Негизги >> Ден-Соолукка Билим Берүү >> Депрессия менен жүрөк ооруларынын байланышы барбы?

Депрессия менен жүрөк ооруларынын байланышы барбы?

Депрессия менен жүрөк ооруларынын байланышы барбы?Ден-соолукка билим берүү

Семирүү, тамеки тартуу жана кант диабети жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүн жогорулатат деп уккан чыгарсыз. Дитто жогорку холестерол, улгайган курак жана үй-бүлөлүк тарых. Эми жүрөк оорусунун дагы бир чоң тобокелдик фактору бар, ал дагы ошол 17,3 миллион бойго жеткен америкалыктар менен жашоо: депрессия.

камсыздандыруусуз дарыгерлерге баруу канча турат

Көпкө созулган кайгылуу сезимдер менен мүнөздөлгөн депрессия жана бир кездерде жагымдуу нерселерге кызыгуу жоголуп кетсе, организмге тийгизген таасири . Бул күч-кубаттын төмөндөшүнө, табиттин өзгөрүшүнө, уйкунун бузулушуна, көңүлдүн борборунда кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, жана жүрөктүн ооруларына байланыштуу көптөгөн изилдөөлөр жүрүп жатат.



Изилдөө депрессия менен ооруган адамдардын жүрөк оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгү 64% жогору экендигин аныктады. Башка изилдөөлөр тобокелге жакыныраак 80% . Андан тышкары, депрессия жана жүрөк оорулары менен ооруган адамдардын жүрөгү токтоп калбаган кесиптештерине караганда жүрөк пристубу же өлүү коркунучу 59% жогору. The American Heart Association (AHA) азыр жүрөк оорулууларын депрессияга текшерүүдөн өткөрүүнү сунуштайт.



Депрессия инфаркт үчүн кант диабети, тамеки тартуу, гипертония жана семирүү сыяктуу маанилүү фактор болушу мүмкүн, деп божомолдойт. Дэвид Кортевилл, MD , Рочестер Регионалдык Саламаттыкты Сандс-Созвездие Жүрөк Институтунун клиникалык кардиологу.

Депрессия жүрөккө кандай таасир этет

Психикалык ден соолугуңуз жүрөгүңүздүн ден-соолугуна кандай таасир этиши мүмкүн? Окумуштуулардын ою боюнча, ар кандай жолдор болушу мүмкүн.



  • Жашоо факторлору: Көңүлү чөккөндө жакшы тамактанып, спорт менен машыгууга түрткү берүү кыйын экендиги таң калыштуу деле эмес. Депрессия менен ооруган адамдар жалпы калкка караганда ашыкча тамактанып, спорт менен машыкпашы мүмкүн. Семиздик жана аракетсиздик жүрөк оорусунун эки кыймылдаткыч күчү экендигин билебиз.
  • Сезгенүү : Депрессия денеде төмөнкү деңгээлдеги сезгенүүнү пайда кылат. Сезгенүү артерияларды кыскартып, бляшка (артериядагы холестерол кендери) артерия дубалдарынан бөлүнүп чыгып, тамырларды бүтөп, жүрөктөгү кан агымын токтотот.
  • Тромбоциттердин топтолушу: Тромбоциттер - бул кандагы уюган кан үчүн зарыл болгон кичинекей клеткалар. Изилдөө депрессия менен ооруган адамдар көбүрөөк реактивдүү тромбоциттерге ээ болушат, башкача айтканда, алар жүрөктөгү кан агымын токтотуп, тромбдорду пайда кылышат.
  • Жүрөк аритмиясы: Депрессия жүрөк фибрилляциясын иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат окшойт, ан туруктуу эмес жүрөктүн кагышы . Илимпоздор эмнеге так ишенишпейт, бирок депрессияга кабылган адамдарда сезгенүүнүн жогорулашынын себеби буга себеп болушу мүмкүн деп шектенишет.

Жүрөк оорулары депрессияга алып келиши мүмкүнбү?

Жүрөк оорусу сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган абалга ээ болуу, Америкада биринчи орунда турган киши өлтүргүч , кимдир бирөөнүн психикалык ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши керек.

Болжол менен 20% [жүрөк оорусу менен жабыркагандардын] депрессиясы бар, а үчтөн экисине чейин депрессия бар жүрөк ооруунун тутушу , дейт Тодд Херст, MD, Финикс шаарындагы Аризона штатындагы Баннер университетинин медициналык борборунун кардиологу. Бул социалдык обочолонуу, оору, оорулуу, функционалдык абалдын төмөндүгү, коркуу, тынчсыздануу жана белгисиздик сыяктуу бир нече себептерге байланыштуу болушу мүмкүн.

Жүрөккө жасалган операциядан кийин депрессияга кабылуу коркунучу жогорулады. Бул оорулуулардын 30-40% депрессияга кабылат, деп доктор Кортевилл билдирди. Бул жалпы калкка караганда жогору.



Жүрөк пристубунан кийинки депрессиянын дагы бир мүмкүн болгон фактору? Айрым изилдөөлөр жүрөк ооруларын дарылоодо колдонулган дары-дармектерге көңүл бурат.

Бета блокаторлор [кан басымын төмөндөтүү жана дененин стресс гормону адреналинди контролдоо үчүн колдонулган дары-дармектер] сыяктуу атенолол , метопролол ,жана карведилолкээ бир изилдөөлөрдө депрессиянын көбөйүү коркунучу менен байланышкан, бирок бардыгы эмес, дейт доктор Херст. Кандайдыр бир тыянак чыгармайынча, көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Жана бета-блокаторлор депрессияны күчөтүшү мүмкүн, бирок алардын пайдасы тобокелчиликтен ашып кетиши мүмкүн экендигин белгилей кетүү маанилүү.



Бета-блокаторлор жүрөк жетишсиздигин жоюу үчүн күчтүү далилденген жана систолалык басымдын ар бир 10 мм рт.ст. төмөндөшү жүрөк пристубу менен инсульттун ыктымалдыгын 50% га төмөндөтөт. Карл Тонг, медицина илимдеринин кандидаты , Техастагы A&M University Medicine колледжинин кардиологу жана доценти .

Депрессияны дарылоо жүрөк оорусунун коркунучун азайтабы?

Демек, депрессияны көзөмөлдөсөңүз, жүрөк оорусунун пайда болуу тобокелдигин төмөндөтөсүз.

Бир изилдөөдө, депрессия менен дарыланган адамдар антидепрессанттар же терапия чейин Жүрөк оорусунун белгилери өрчүп, жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу 48% га төмөндөгөн.



Тандалган серотонинди кайра жүктөөнүн ингибиторлору же SSRI, [антидепрессанттардын классы] жүрөк бейтаптарында коопсуз жана натыйжалуу экени далилденди, дейт доктор Кортевилл. Көптөгөн жүрөк бейтаптары бир нече дары ичишет жана биз дары-дармек менен өз ара аракеттенишибизди карашыбыз керек. ССРИнин арасында дары-дармек менен өз ара аракеттенүүсү аз адамдар escitalopram жана сертралин . Wellbutrin ошондой эле коопсуз экендиги көрсөтүлдү.

Терапия жөнүндө сөз болгондо, когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) депрессияны дарылоодо эң натыйжалуу экендиги далилденген жана биринчи катардагы терапия катары каралышы керек. CBT - адамдарга терс ойлорду же эмоцияларды позитивдүү ойлорго топтоого жардам берген психотерапиянын бир түрү. CBTди SSRI менен айкалыштыруу, бир же экинчисин колдонгонго караганда, [депрессияны дарылоодо] натыйжалуу болуп чыкты, деп түшүндүрөт доктор Кортевилл. Депрессияны дарылоо жүрөк-кан тамыр ооруларынын, мисалы, инфаркт, инсульт жана өлүм.

Тобокелдикти азайтуу

Ден-соолукка байланыштуу олуттуу коркунучтарды азайтуу көп учурда саламаттыкты сактоо кызматкерлери Life's Simple 7 деп аташат:



  1. Туура тамактануу
  2. Физикалык жактан активдүү болуу.
  3. Тамекини таштоо
  4. Кан басымын көзөмөлдөө
  5. Сактоо кандагы кант текшерүүдө
  6. Холестерол ден-соолугун чыңдоо
  7. Ден-соолуктун салмак ченинде болуу

Дайыма аэробдук көнүгүү антидепрессант ичкендей натыйжалуу экени далилденди, дейт доктор Тонг. AHA жумасына 150 мүнөттүк орточо интенсивдүү аэробдук көнүгүүнү (мисалы, тез басуу) же жумасына 75 мүнөттүк интенсивдүү көнүгүүнү сунуштайт. Мындан тышкары, активдүүлүк кан басымын, кандагы кантты жана салмакты көтөрүүгө жардам берет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, инфаркттын 80% га төмөндөшүнө жана инсульттын 50% га төмөндөгөндөргө салыштырмалуу жети факторду оптималдаштырган адамдарга салыштырганда, дейт доктор Херст. Бул бизде, депрессияда болобу, жокпу, баарыбызга тиешелүү. Бирок, депрессияны дарылоо кимдир бирөөнүн жашоо образын оңойлоштурушу мүмкүн.

60 мг вивенсе канча убакытка чейин сакталат

Эгер сизде депрессия болсо, жүрөк оорусуна баа бергениңизди текшерип алыңыз. Ал эми жүрөгүңүз ооруп жатса, өзүңүз экениңизди тактаңыз депрессиядан текшерилген . Депрессия жана жүрөк оорулары көбүнчө бири-бирине шайкеш келип, ар бирин жүрөккө тиешелүү дары-дармектер жана антидепрессанттар менен натыйжалуу дарылоо сиздин жашооңуздун жалпы ден-соолугун жана акыл-эсиңизди жакшыртат.