Негизги >> Ден-Соолукка Билим Берүү >> COVID-19 жана жүрөгүңүз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

COVID-19 жана жүрөгүңүз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

COVID-19 жана жүрөгүңүз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгыДен-соолукка билим берүү

АКШда коронавирус романынын башталгандан бери дээрлик бир жыл өттү, ал эми саламаттыкты сактоо кызматкерлери учурда COVID-19 туруктуу таасири - анын ичинде жүрөгүңдө. Бул дененин ар кандай аймактарын жабыркатуучу респиратордук инфекция. Алардын бири - жүрөк-кан тамыр системасы. Эки негизги көйгөй бар: жүрөктөгү көйгөйлөр инфекциянын же асқынуунун пайда болушуна кандай таасир этет жана вирус жүрөгүңүзгө кандай зыян келтириши мүмкүн.





Жүрөк оорулары COVID-19 менен жуктуруу коркунучун күчөтөбү?

Жүрөк оорусу, мисалы, коронардык артерия оорусу же ритм бузулган адамдар, жок коронавирус жуктуруп алуу коркунучу жогору COVID-19 пайда кылат дейт William W. Li, MD ,Ангиогенез фондунун президенти, жана автору Beat Disease үчүн жегиле . Демек, COVID-19 жүрөгүңүздө көйгөй бар болгондуктан, аны кармоо мүмкүн эмес.



Бирок, эгер алар инфекциядан кийин ооруп калса, анда алардын жүрөгү ооруп, эки оорунун тең татаалдашып кетишине алып келиши мүмкүн, дейт доктор Ли.

Жүрөк оорусу бар адамдардын COVID-19 оор учурун козгоо коркунучу жогору эмеспи?

Ооба. Эгерде инфекция жукса, анда жүрөк оорулары, анын ичинде жүрөк жетишсиздиги, коронардык артерия оорусу же кардиомиопатия менен ооруган адамдар катуу ооруга чалдыгышат. АКШнын Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору (CDC). Бул сиздин организмге үч негизги таасир этет.

Иммундук реакциянын төмөндөшү: Негизги жүрөк оорусунун болушу организмдин инфекциянын стрессине туруштук берүү мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт - бул коркунучтуу күчөткүч дейт Абисола Олуладе, м.и.д. , Сан-Диегодогу Шарп Рис-Стили шаарынын борбордук үй-бүлөлүк дарыгери. Жүрөк оорусу бар адамдарда кычкылтектин деңгээли төмөндөп, жүрөк булчуңдары алсырашы мүмкүн. Аларда диабет, гипертония жана семирүү сыяктуу башка коштошуучу оорулар болушу мүмкүн, бул COVID-19 оор асқынып, өлүмгө алып келет.



Төмөндөп кеткен тираж: Вирус дем алуу жолдоруна жайгашып, өпкөнү жабыркатат, ал жерде өпкөнүн негизги иштешине тоскоолдук кылат: канга кычкылтек алуу, дейт доктор Ли. Инфекция менен кычкылтектин деңгээли төмөндөгөндө, бул жүрөк оорулары бар адамдар үчүн асқынуу коркунучун күчөтүп, денедеги кычкылтек жүрөккө стресс келтириши мүмкүн.

Узакка созулган симптомдордун коркунучу жогорулайт ( кесепеттери ): Доктор Олуладенин айтымында, жүрөктүн түпкүрүндөгү оорулар менен ооруган адамдар COVIDден кийинки узак мөөнөттүү симптомдорду алуу коркунучуна кабылышат. Негизинен, коронавирус жана жүрөк ооруларынын чогуу жашоосу кыска жана узак мөөнөттүү келечекте кооптуу.

Эмне үчүн COVID-19 жүрөк оорусу бар адамдар үчүн коркунуч туудурат?

Жүрөк оорусу менен ооругандардын COVID-19 менен ооруганда олуттуу ооруга кабылышынын себеби, вирус мурун дени сак бейтаптын жүрөгүнө да терс таасирин тийгизет.



-Де жарыяланган акыркы изилдөөдө JAMA Cardiology , дарыгерлер 39 ооруган COVID-19 оорусуна жүргүзүлгөн анализдерди анализдеп, жүрөк-кан тамыр оорулары диагнозу коюлбаган бейтаптардын жүрөгүндөгү инфекцияларды аныкташты, дейт Жавид Сиддики, MD, башкы медициналык кызматкер TeleMed2U .

Жылы жарыяланган дагы бир изилдөө JAMA Cardiology Акыркы эки-үч ай аралыгында COVID-19дан айыгып кеткен 100 кишинин Жүрөк МРТсы 78% пациенттердин жүрөктүн жабыркашын жана 60% бейтаптардын жүрөк булчуңдарынын сезгенүүсүн көрсөттү, деп түшүндүрөт доктор Олуладе.

Көбүрөөк изилдөөлөрдү жүргүзүү керек болсо дагы, COVID-19 жүрөккө байланыштуу эч кандай ооруну башынан өткөрбөгөн бейтаптарда жүрөктүн туруктуу сезгенишин жана жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.



COVID-19 жүрөккө зыян келтириши мүмкүнбү?

COVID-19 татаалдыгынын узак мөөнөттүү мааниси жөнүндө азырынча көп нерсе белгисиз, жүрөк булчуңдарынын сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн (миокардит) CDC . Доктор Олуладенин айтымында, бул жүрөктүн кычкылтекти дененин калган бөлүгүнө айдай албай, жүрөктүн булчуң ритминдеги (аритмия) аномалияга алып келет.

COVID-19 жүрөгүңүзгө таасир этерин кантип билсе болот?

Коронавирустук жүрөк жабыркаган учурда, сиз төмөнкү белгилерди байкай аласыз, дейт Доктор. Ли, Сииддики жана Олуладе:



  • Жүрөктүн кагышы, чуркап же жүрөктүн кагышын сезген жүрөктүн кагышы (ака аритмия).
  • Айрыкча, жалпак жатып, аба жетпей калат
  • Көкүрөк оорусу
  • Баш айлануу, баш айлануу же алсырап калуу сезими
  • Баш оору
  • Буттарындагы шишик
  • Тамандарда суюктуктун кармалышы

Бул мурунку COVID-19 инфекциясынан улам келип чыккан миокардиттин натыйжасы болушу мүмкүн кычкылтектин азайышы учурдагы COVID-19 инфекциясынан.

Кантип ден-соолукту сактоого болот

COVID-19 пандемиясы уланып жаткандыктан, ар бир адам өзүнүн акыл-эс жана физикалык ден-соолугуна кам көрүшү керек. Эгерде сизде жүрөк оорусуна кабылуу коркунучу бар болсо, же мурунтан эле бар болгон жүрөк оорусу менен жашап жатсаңыз, анда пандемия учурунда төмөнкү чараларды көрүү дагы маанилүү.



  1. Инфекциянын алдын алуу: Маска кийип, социалдык аралыкта болуп, колуңузду кылдат жана дайыма жууп туруңуз. Вирусту жугузуп алуудан сактануу эң жакшы дарылоо ыкмасы.
  2. Медициналык тейлөөчүңүздү көрүүнү күтпөңүз: Доктор Олуладенин айтымында, көптөгөн бейтаптар өздөрүнүн туруктуу шарттарына кам көрүүдөн коркушкан. Маска кийүү, социалдык чөйрөдөн алыс болуу жана колуңузду жуугандан тышкары, ден-соолугуңуздагы учурдагы абалыңызга кам көрүү сиздин ден-соолугуңуз үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири экендигин унутпаңыз.Эгерде сизде симптомдор пайда боло баштаса, анда ушул эле кеңеш колдонулат. Визитти токтотуу олуттуу жагдайга кабылуу коркунучун жогорулатат.
  3. Дени сак жашоо образын сактоо: COVID-19 АКШда жайыла баштагандан бери, алкоголдук ичимдиктер көбөйүп кетти 14% га өстү . Чоңдор снэк 31% көбүрөөк. Ошол эле учурда физикалык активдүүлүк төмөндөдү 32,3% . Анын үстүнө, адамдар болуп көрбөгөндөй стрессти баштан кечирип жатышат. Ушул факторлордун бардыгы жүрөктүн ден-соолугуна терс таасирин тийгизет жана дарыгерлер анын пандемиядан кийин жүрөк оорусунун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн деп кооптонушат. Кооптуу абалда болсоңуз же жүрөгүңүз ооруп калса, жигердүү болуп, жүрөгүңүзгө пайдалуу тамактанып, акыл-эс ден соолугуңузга көңүл буруу өтө маанилүү.

БАЙЛАНЫШТУУ: Жүрөккө пайдалуу тамактанууну кантип баштоого болот (жана аны кармануу керек)

  1. Жүрөгүңүздөгү көйгөйлөрдү башкарыңыз: Доктор Олуладенин айтымында, жүрөгүңүздөгү абалды көзөмөлдөө коронавирус инфекциясынан аман калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Дары-дармектерди белгиленгендей ичип, салмакты чыңдап, спорт менен машыгып, көп уктаңыз. Спирт ичимдиктерин чектеп, тамеки тартуудан жана вапингден алыс болуңуз. Ошондой эле, өсүмдүктөрдүн курамындагы бүт азыктарга, клетчаткага жана деңиз азыктарына толгон жүрөккө пайдалуу тамактануу керек. Кайра иштетилген азыктардан жана канттуулугу жогору тамактардан алыс болуңуз. Иммунитетиңизге, кан тамыр системаңызга жана жүрөгүңүздүн ден-соолугуна пайдалуу нерселерди колдонууга аракет кылыңыз.
  2. Эмдөө алуу: Качан COVID-19 вирусуна каршы вакцина сиз үчүн жеткиликтүү, аны кабыл алуу үчүн жолугушууну белгилөө. Азырынча, башка вакциналарыңыздын заманбап болушун текшерип алыңыз, мисалы, мезгилдүү тумоого каршы вакцина же черепица эмдөөсү. Айрым вакцинациялар COVID-19 дартына чейин күтүү мөөнөтүн талап кылаарын билиңиз.

БАЙЛАНЫШТУУ: COVID-19 вакцинасынан кийин эмнени күтүүгө болот



Кандайдыр бир күмөн саноо пайда болгондо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көптөгөн кеңселер сиздин ден-соолугуңузга байланыштуу суроолорго жооп берүү үчүн же ден-соолукту чыңдоочу коронавирус жана жүрөк ооруларынын белгилерин жөнгө салат.