Негизги >> Ден-Соолукка Билим Берүү >> Уйкудагы апноэ тестин ким тапшырышы керек?

Уйкудагы апноэ тестин ким тапшырышы керек?

Уйкудагы апноэ тестин ким тапшырышы керек?Ден-соолукка билим берүү

Мен Predator келгинине окшошмун! Бул менин уйкумду изилдөө үчүн зымдарга илинип турганда жолдошума SMS жазган сүрөтүмдү коштогон коштомо жазуу болду. Мен коңурук тартып баштадым, дарыгерим мени уйкудагы апноэдин болушун текшерип көргүсү келди - уйкуңузда дем алууну бир нече жолу токтотуп койсоңуз болот. Жаш балдардын энеси болгондуктан, мен кандайдыр бир жол менен бир түн тынымсыз эс алуу мүмкүнчүлүгүнөн кубандым, бирок ал эс алды деп айта албайм.





Бул таң калыштуу түн болду, бирок изилдөөгө макул болгонума кубандым. Көрсө, менде катуу апноэ бар экен, менде эч кандай түшүнүк болгон жок.



Уйкудагы апноэнин кандай белгилери бар?

Уйкудагы апноэ эки түргө бөлүнөт. Обструктивдүү апноэ (OSA) эң көп кездешет. Уйку учурунда аба жолдору кайра-кайра тосулуп же жарым-жартылай тосулуп, аба агымын азайтып же токтотот. Адатта, борбордук уйку апноэи мээ дем алуу үчүн керектүү сигналдарды бербегенде пайда болот.

Белгилери уйку апноэ төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Ашыкча күндүз уйку
  • Апноэ эпизоддору (дем алууну токтотуу жана баштоо)
  • Храп
  • Уктап жатканда абаны бышыруу
  • Күндүз чарчоо
  • Ойгонуп жатканда оозу кургап калат
  • Ойгонуп жатканда баш оору
  • Көңүл буруунун, сергектиктин, концентрациянын, кыймылдаткыч жөндөмдөрүнүн, оозеки жана визуалдык-эсте сактоонун деңгээли төмөндөйт
  • Көбүнчө ойгонуу (же сийип алуу үчүн көп ойгонуу)
  • Сексуалдык дисфункция / либидонун төмөндөшү
  • Депрессия
  • Кыжырдануу / маанайдын өзгөрүшү
  • Гипертония
  • Салмак кошуу
  • Уйкусуздук

Балдардын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: шейшеп , астма курчушу, гиперактивдүүлүк жана окуу жана академиялык жетишкендиктер.



Уйкудагы апноэ дарыланганга чейин анын белгилери жана терс таасирлери күчөй берет, дейт Кент Смит, DDS, негиздөөчү директору Даллас уйку , уйку апноэ менен ооруган адамдарга оозеки шайман терапиясын сунуш кылган тиш уйку дары практикасы. Узакка созулган уйкудан ажыратуу адамдын ден-соолукка жана / же өмүрүнө коркунуч туудурган, анын ичинде семирүү, кант диабети, кан басымы, жүрөк оорусу жана инсульт.

Кимдир бирөө уйкусунда апноэ болушу мүмкүн деп шектенсе, эмне кылышы керек?

Ден-соолукту чыңдоочуга, адатта, жалпы практикага кайрылуудан баштаңыз. Эгерде саламаттыкты сактоо кызматкери уйкудагы апнени мүмкүн деп эсептесе, анда сиз уйкудагы апнени текшерүү үчүн уйку адисине жазыласыз.

Уйкудагы апноэ симптомдору сиз уктап жатканда пайда болгондуктан, аларды табуу кыйынга турат, дейт Мишель Уорли, Р.Н., клиникалык операциялар боюнча менеджер Aeroflow Healthcare . Көпчүлүк адамдар уйкунун бузулушун ойлобой эле чарчадым деп ойлошкондуктан, апноэ менен ооруган адамдардын 80% га жакыны диагноз коюла элек. Эгерде сизде апноэ симптомдору байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылууңуз маанилүү. Көбүнчө, өнөктөшүңүз уктатуучу апнонун жалпы белгиси болгон коңурук тартканыңызды аныктоого жардам берет.



Уйкудагы апноени кантип текшерсе болот

Уйкудагы апноэ үчүн эки негизги тест бар: бири клиникада, дагы бири үй шартында.

Үйдөгү апноэ тестин текшерүү

Үй уйкусун текшерүү (HST) сиздин үйүңүздөгү апноэ оорусуна баа берет. Бул изилдөө кычкылтектин каныккандыгын, жүрөктүн кагышын жана аба агымын, ошондой эле көкүрөк жана курсак кыймылын өлчөйт.

HST сенсорлорду колдонот - демейде манжада же билекте жана көкүрөктө, дейт доктор Смит. [Алар] жөнөкөйлөтүлгөн тесттер, адатта жүрөктүн кагышын, кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөйт, аба агымы жана дем алуу схемалары. HST ПСЖ сыяктуу ар тараптуу болбосо дагы, уйкудагы апнону аныктоо же жокко чыгаруу үчүн жетиштүү маалыматтарды берет.



Клиниканын апноэ сыноосу

Полисомнография лабораториясынын уйкусун изилдөө (PSG) - аккредитацияланган уйку борборундагы түнкү полисомнографиялык баалоо (уйку изилдөө), дейт Уорли. Бул сиздин жүрөгүңүздүн ритмин, мээ толкундарын, дем алуу ылдамдыгын жана уктап жатканда аба агымын көзөмөлдөйт. Лабораториядагы уйку анализи сиздин абалыңызды эң так жана ар тараптуу баалоону сунуш кылат жана клиникалык доктурларга эң мыкты маалыматты берет, алардын жардамы менен уйкудагы апнени аныктоого болот.

Бул жерде менин Predator келбети пайда болду. Уйку лабораториясынын уйкусун изилдөө учурунда ПСЖ учурунда адамдын жүрөгү, өпкөсү жана мээсинин иштешин, дем алуу режимин, колу-бутунун кыймылын жана уктап жатканда кандагы кычкылтектин деңгээлин көзөмөлдөөчү шаймандар менен камсыз болушат, дейт доктор Смит.



Менин башымдагы териге жана денемдин бөлүктөрүнө зымдар тиш пастасы сыяктуу бир аз өлчөмдөгү зат менен жабыштырылды. Бул зымдар көзөмөлдөө бөлмөсүндө изилдөө жүргүзүп жаткан адамдарга сигналдарды жиберген мониторлорго бекитилген. Менин уйку клиникамда бир нече уктоочу бөлмөлөр бар болчу, алардын ар бири бир адамдан турган.

Белгиленген убакытта, биз баарыбыз уктайбыз деп жаттык. Эгерде бизге бир нерсе керек болсо, мисалы, даараткананы колдоно турган болсок, анда биз катуу айтып, бирөө жардамга келди. Кээде түнкү уйкуну изилдөөчү техниктердин бири бузуку зымды же монитордун ордун алмаштыруу үчүн кирип келген.



Мен барардан мурун, бул изилдөөнүн жүрөгүмдү өйүгөнүн сезип, толкунданып жүргөм, бирок ал мен сүрөттөгөндөй ыңгайсыз болгон жок. Мени коруп жаткандай сезилет деген тынчсыздануум тез эле басылды.

Тестирлөө аяктагандан жана анализденгенден кийин, уйку адиси менен кийинки жолугушуу дарылоонун жолдорун же андан аркы кадамдарын талкуулоо үчүн пландаштырылган.



Уйкудагы апноэ кандайча дарыланат?

Диагноз коюлгандан кийин, уйкудагы апноэ болушу мүмкүн бир нече жол менен мамиле кылышат тынымсыз оң аба басымын (CPAP), ичүүчү каражаттарды, хирургиялык же хирургиялык импланттарды кошо алганда, дейт Ворли. CPAP уйкудагы апнени дарылоонун башкы тандоосу бойдон калууда, бирок ар бир пациент дарыгерге жана уйку терапевтине кайрылып, жеке муктаждыктарына жооп берген вариантты аныктап алышы керек.

CPAP машиналары басымдагы абаны колдонуп, аба жолдорун ачык кармоого жардам берет. CPAP машиналары жөнүндө сөз болгондо, анын ичинде ар кандай маскалар жана орнотуулар бар. Кээ бир жөндөөлөр уйку боюнча изилдөөнүн натыйжалары боюнча уйку адиси тарабынан жасалса, башкалары ыңгайлуулук үчүн жекелештирилген. CPAP машиналары жана аксессуарлары, адатта, CPAP жана уктоочу шаймандар дүкөндөрү аркылуу алынат жана камсыздандыруу пландары менен жабылышы мүмкүн.

CPAP машинасына альтернатива - бул оозду бошогон ооз көңдөй булчуңдарынын жана ткандарынын кулашынын алдын алып, дем алуу жолдорунун тоскоолсуз калышына шарт түзгөн, ылайыкташтырылган, ылайыкташтырылган оозеки шайман.

Кийинчерээк тестирлөөнү кайталоо керекпи?

Уйку дарыгери же саламаттыкты сактоо кызматкери туура орнотууларды аныктоо жана дарылоонун натыйжалуу болушун камсыз кылуу үчүн сизден CPAP аппараты же башка дарылоо ыкмасы менен дагы бир жолу уйку изилдөө жүргүзүүнү суранат. Эгер сиз колдонуп жаткан дарылоо натыйжасыз болуп калса же сизге иштебей жатса, анда дагы уйку боюнча изилдөөлөр жүргүзүлүшү мүмкүн.

Биринчи жыйынтыктар туура эмес болгон деп эсептөөгө негиз болсо, кайталап изилдөө жүргүзүлүшү мүмкүн. Үйдө мониторинг жүргүзүүчү аппараттар ар дайым уйку апноэ учурларын кармай бербейт, дейт доктор Смит. Эгер үйдөгү анализдин жыйынтыгы терс болсо, бирок врач дагы деле уйкунун бузулган дем алуусуна күмөн санап жатса, анда алар дагы деле болсо ишенүү үчүн клиникалык уйкуну изилдөөнү сунушташат.

Уйкуну изилдөө мейманканада бир түн эмес, бирок алар жашоону өзгөртүшү мүмкүн. Симптомдоруңузду көз жаздымда калтырбаңыз, дейт Уорли. Уйкудагы апноени дарылоо сиздин жашооңузду жана ден-соолугуңузду жакшыртууга жардам берет. Жашоонун сапатын жакшыртканына карабастан, апноэ менен дарылоо жүрөк жана инсульт коркунучун азайтат.

Уйку апноэми бар деп шек санабаганыма карабастан, CPAP аппаратын колдоно баштаганда, чоң айырмачылыкты байкадым. Мен жакшы уктайм, күндүз сергек болом жана өзүмдү жалпысынан жакшы сезем. Коңурукту коңурук деп гана ойлобоңуз же чарчоо жөн гана чарчоо болуп саналат - аны текшерүү керек.