Негизги >> Үй Жаныбарлары >> Мышыктын ден-соолукка тийгизген 5 артыкчылыгын караңыз

Мышыктын ден-соолукка тийгизген 5 артыкчылыгын караңыз

Мышыктын ден-соолукка тийгизген 5 артыкчылыгын караңызҮй жаныбарлары

Үй жаныбарлары пантеонунда мышыктар ар дайым үймө-үймөктүн башында болушкан эмес, балким, алардын кадыр-баркына алакан жайган, шылуун жана кинологдору сыяктуу мээримдүү эмеспиз. Бирок мышык айым (жана мырза) билгендей, бул стереотиптер жөн эле чындыкка дал келбейт, жана илим бул нерсени бекемдейт. Бир изилдөө Мисалы, мышыктар менен алардын ээлери чындап терең, өз ара пайдалуу байланышта экени аныкталды. (Жана бул байланыш аялдар менен алардын мышыктарынын ортосунда өзгөчө күчтүү).

Мышыктын ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактары

Ошентип, мышыктар болушу мүмкүн эмес purrrrrfect , алар маанилүү шериктештикти гана камсыз кылбастан, сиздин жыргалчылыгыңызга күчтүү таасир этиши мүмкүн. Эл аралык мышыктар күнүнө карата (жыл сайын 8-августта белгиленет), мышыктардын ден-соолукка жардам берчү беш жолу. Мяу!



1. Мышыкты эркелетүү сиздин стресстин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн

Эгер сиз түштөн кийин диванга отуруп, Пушистыйдын жүнүнөн сылап же Симбанын кулагын тырмап алган болсоңуз, анда анын тынчтандыруучу эффектти анекдоталдуу түрдө билесиз. Бирок физикалык жактан өз ара аракеттенүүнүн стрессти төмөндөтүүчү артыкчылыктарын бекемдөө үчүн оор изилдөөлөр дагы бар.

In 2019 изилдөө , Вашингтон штатынын Университетинин изилдөөчүлөр тобу 249 студентти жаныбарларды кыдырууга чогултушту, бирок алардын аз гана пайызына мышыктар менен иттер менен мамиле түзүүгө уруксат берилди, ал эми калган катышуучулар ар кандай топторго бөлүнүп, алыстан карап турушту. жаныбарлардын сүрөттөрүн, же эч кандай жаныбардын дүүлүгүүсүз түбөлүккө күтө туруңуз. Жаныбарларды эркелетип ойногон биринчи топ - 10 мүнөт ичинде! - кортизолдун деңгээлинин эң төмөндөшүн көрсөттү (стресс гормону).

Мышыкты эркелетүү кортизолдун деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн, ошондой эле сезимге сүйүү гормону деп аталган окситоциндин деңгээлин көтөрүшү мүмкүн. Бул эмчек эмизүүдө жана жыныстык катнашта болгон байланыштыруучу гормон, деп түшүндүрөт Мелани Гринберг , Ph.D., клиникалык психолог жана автор Стресстен коргонуучу мээ . Менин оюмча, бул жерде ойноп жаткан гормондордун бири болушу мүмкүн. Бул сизге байланыш жана жыргалчылык сезимин берет.



Бул байланыш денедеги дагы бир стресс болуп саналган жалгыздык сезиминин ордун толтурууга жардам берет дейт Гринберг.

2. Мышыктар сизди бактылуу кылышы мүмкүн

Стресстин деңгээлин төмөндөтүүдөн тышкары, түктүү досуңуз менен болгон жолугушуу да көңүлүңүздү көтөрүшү мүмкүн - ал мүнөт компьютердин экраны аркылуу болсо дагы. Интернеттеги мышыктардын видеолорунун толкунуна кызыгып, анын каналында улам-улам пайда болгон изилдөөчү Джессика Майрик, Ph.D. жана Пенсильвания штатынын университетинин доценти, алардын адамдардын эмоцияларына кандай таасир эткенин билүүнү чечишти.

2015-жылы, ал сурамжыланган дээрлик 7000 Lil ’Bub Интернет мышыктарынын видеосун көргөндөн же мышыктардын сүрөттөрүн Интернеттен көргөндөн кийин кандай сезимде болгонун билүү үчүн күйөрмандар (ал экөөнүн ортосун бөлгөн жок). Менин оюмча, көпчүлүк адамдар [кийин] өздөрүн жакшы сезип калышты, дейт Майрик. Алар позитивдүү эмоциялардын деңгээли жогору экендигин, терс эмоциялардын деңгээли төмөндүгүн, ошондой эле бир аз күч-кубат алгандыгын билдиришти.



Ошентип, кийинки жолу кубаныч уколун алуу керек болгондо, ноутбугуңузду өрттөп, көрүп туруңуз Keyboard Cat пилдин сөөгүн бир нече мүнөт кытыгылаңыз.

3. Мышыктар жүрөгүңүзгө жардам бериши мүмкүн

Ооба, ал табби сиздин тикерге пайдалуу болушу мүмкүн. 2009-жылы жарыяланган изилдөө Васкулярдык жана Интервенциялык Неврология журналы мышыктын ээси жана миокарддын инфарктынан (а инфаркт) өлүмдүн азайышы, ошондой эле башка жүрөк-кан тамыр оорулары (анын ичинде инсульт) ортосундагы байланышты тапты. Жана сизге кызык болсо, жок, иттин ээлери үчүн деле ушуну айтууга болбойт. Бакенбарлар үчүн дагы бирин бор менен бор!

4. Мышыктар кан басымыңызды дарыга караганда жакшыраак көзөмөлдөшү мүмкүн

Гипертониядан жабыркагандар көңүл бурушат. Боюнча изилдөөчүлөр Баффало университети Нью-Йорктогу гипертониялык 48 биржалык брокердин тобун көзөмөлдөп, алардын бардыгына кан басымын көтөрүп жүрүүгө ACE ингибитору берилди. Ошондой эле топтун жарымынан дарылануу режимине ит же мышык кошуу сунушталды. Кийинки стресстик тест учурунда үй жаныбарларынын ээлеринин жүрөктүн кагышы жана кан басымынын деңгээли ACE ингибиторунун дарыларын ичкендерге караганда бир аз азайды.



Бул изилдөө көрсөткөндөй, сизде кан басымы жогору болсо, үй жаныбары стресске кабылганда сиз үчүн абдан пайдалуу, ал эми колдоо системасы чектелүү болсо, үй жаныбарларына ээлик кылуу сиз үчүн өзгөчө пайдалуу болот, - деди ошол кезде изилдөө автору Карен Аллен.

Бул тынчтандыруучу таасир жөнүндө сөз болгондо, мышыктардын кошумча пайдасы бар иттер жок: алардын пюррлери. Мышыктын үргөнү адамдарга кандай таасир этет? Бул титирөө бар көптөн бери кан басымынын деңгээлин төмөндөтөт деп ойлошкон адамдарда.

суук тийгенде жей турган тамактар

5. Мышыктар аллергиянын алдын алууга жардам берет

Эгер балаңыздын үй жаныбарларына аллергиясы азайып чоңоюшун кааласаңыз, анда ал ымыркай кезинде мышыкты багып алууну ойлонуңуз. -Жылы жарыяланган изилдөө Клиникалык жана Эксперименталдык Аллергия 2011-жылы, Детройттун балалык мезгилиндеги аллергиялык изилдөөгө катышкан катышуучуларды байкап, жашоосунун биринчи жылында мышыгы бар өспүрүмдөрдүн кийинчерээк мышыктарга сезимтал болуу коркунучу азайганын байкашкан.



Андан да эртерээк жүргүзүлгөн изилдөө (2002) Америка Медицина Ассоциациясынын Журналы Ымыркайлардын бир нече үй жаныбарларына (эки же андан көп ит же мышык) дуушар болушу үй жаныбарларына гана эмес, чаң кенелери, рагвед жана чөп сыяктуу аллергендерге болгон сезгичтиктин алдын алууга жардам берген.

Эгер сиз буга чейин мышыктын ээси болсоңуз, анда ынануунун кажети жок. Бирок, сиз үй-бүлөңүзгө төрт буттуу шерик кошуу жөнүндө тосмодо болуп келген болсоңуз, анда ден-соолукка байланыштуу артыкчылыктарды сизге эң акыркы издөө менен карап көрүңүз.