Негизги >> Wellness >> Бул Ата күнүндө, атаңызды доктурга кайрылууга үндөңүз

Бул Ата күнүндө, атаңызды доктурга кайрылууга үндөңүз

Бул Ата күнүндө, атаңызды доктурга кайрылууга үндөңүзWellness

Сиздин атаңыз өгүздөй дени сак, бирок доктурга кайрылууга келгенде качырдай өжөр деп ойлойбу? Ал жалгыз эмес. Бир 2016 ылайык изилдөө Кливленд клиникасы, эркектердин болжол менен 42% гана ден-соолугунун начарлашынан корккондо, доктурга кайрылууга даяр. Андан тышкары, эркектердин 53% ден-соолугу жөнүндө такыр сүйлөшпөй тургандыгын айтышат.





Аталар күнү келе жаткандыктан, атаңызды доктурга кайрылууга жана анын ден-соолугуна көңүл бурууга үндөгөн эң сонун учур. Kate granigan , мүчөсү Карылыктын жашоосун сактоо ассоциациясы LifeCare Advocates директорлор кеңеши жана башкы директор, ата-эне дарыгерлердин кабыл алуусуна баруудан баш тартканда, аларды бекемдөө үчүн бир нече кеңеш менен бөлүштү.



1. Анын олку-солку болгонун түшүнүү

Балким, сенин атаң стоик болуп өсүп, эч кандай оорунун белгилери байкалбай, картайып калган денеси менен бетме-бет отуруп, аны тынчсыздандырышы мүмкүн. Же, балким, көзөмөл жөнүндө. Картайганда ден-соолугубузду кошо алганда, көп нерсени көзөмөлдөй албай калабыз. Атаңыз күчтүү көрүнгүсү келеби же өмүрүндө кандайдыр бир көзөмөл бардай сезилеби, биринчи кезекте анын дарыгерге баруудан тартынганын түшүнүп алыңыз. Ушундай жол менен сиз анын айрым коркуу сезимдерин жеңилдете аласыз.

БАЙЛАНЫШТУУ: Жыл сайынкы текшерүүлөрдүн 9 себеби жакшы нерсе

2. Муну салыштырууга болот

Атаңыздын ден-соолугун өз сөзү менен айтканда. Эгер сиз анын алты айдан бери аксап жаткандыгын көрүп, гольф ойногонду жакшы көрөрүн билсеңиз, дарыгер аны шилтемелерге кайтарууга кандайча жардам берет деп ойлонуп көрүңүз. Сиз аны стимулдаштырышыңыз керек, деп кеңеш берет Грэниган. Маанилүү болушу керек. Буга 'сиз керек' деген көз караштан эмес, тескерисинче, 'сиз ойлонуп көрдүңүз беле' деген көз караш менен келиңиз.



Эгер ал өзү жөнүндө ойлонбосо, анда сиз аны үй-бүлө жөнүндө жасай аласыз. Айтыңыз, эгер өзүңүз болбосоңуз, анда муну жасаңыз биз .

3. Чыгармачыл

Балким, сиздин атаңыздын көйгөйү кеңсеге баруунун өзү эмес, тескерисинче, ал жакка жетүү үчүн кыйынчылык. Анын тизеси ооруп калды деп, оорукананын аркы өйүзүндөгү кеңсеге баруу кыйналат же ыңгайсыз болот. Мындай учурда, чыгармачыл мамилени сунуштаңыз: анын үйүнө кам көрүңүз. Үйдүн параметрлери көптөгөн аймактарда жеткиликтүү - же технологияны жакшы билген калктар үчүн телекөрсөтүү түздөн-түз телефонунан доктурга көрүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.

4. Досуңду алып кел

Атаңызга, эгер ал барууну чечсе, анда өзү менен кошо доктурга эки нерсени алып келиши керектигин сунуштаганыбыз жакшы: ар кандай ден-соолукка байланыштуу суроолордун тизмеси (жана ал жоопторду алууга толук укугу бар экендигин) жана жазып алууга жардам бере турган ишенимдүү адам. Кимдир бирөөнүн нота жазуучусу жана угуучусу катары катышуусу - бул стрессти азайтуунун жолу, анткени алар бир эле учурда баарын эстей бербейт, дейт Григаниг. Аны менен кошо өз ыктыярыңыз менен барсаңыз болот.



5. Анын чечимин урматтаңыз

Эсиңизде болсун, сиз эч качан атаңызды доктурга барууга мажбурлай албайсыз. Ал өз алдынча чечим кабыл алуу жөндөмүнө жана мүмкүнчүлүгүнө ээ болсо, сиз тандаган тандоо болбосо дагы, анын чечимин сыйлашыңыз керек болот. Бойго жеткен бала катары биздин укугубуз эмес, кимдир-бирөө эч нерсе кылбасын деп талап кылуу, дейт Граниган. Белгилүү бир жашка жетсеңиз, эмне кылуу керектиги жөнүндө айтып, артка чегиндиңиз дегенди билдирбейт.

БАЙЛАНЫШТУУ: 50 жашка чыккандан кийин карала турган эмдөөлөр