Негизги >> Wellness >> Бул Энелер күнү, апамды текшерүүнү пландаштырууга үндө

Бул Энелер күнү, апамды текшерүүнү пландаштырууга үндө

Бул Энелер күнү, апамды текшерүүнү пландаштырууга үндөWellness

Кадимки акылдуулук бизге караганда, эркектер аялдарга караганда дарыгерге кайрылышпайт же медициналык жардамга кайрылышпайт, бирок а жаңы Даниялык изилдөө жарыяланган Эпидемиология жана Коомдук Саламаттык Журналы стереотип көрүнгөндөй түз болбой калышы мүмкүн деп божомолдойт. Чындыгында, аялдар баштапкы медициналык жардамды эркектерге салыштырмалуу жогорку деңгээлде алышат, бирок аялдар узак жашашат олуттуу медициналык шарттар эркектерге караганда - ошондуктан ден-соолукка кам көрүү үчүн көбүрөөк кайрылышат.

Андан тышкары, изилдөөчүлөрдүн айтымында, аялдар оорунун диагнозун эртерээк алышса дагы, алардын белгилери шашылыш деп ойлобосо, дарыгерге кайрылуудан алыс болушат. Ооруканага катуу оорудан түшкөндөн кийин, эки жыныс тең саламаттыкты сактоочуга барып, үзгүлтүксүз медициналык жардам алууну уланта берет.



Булардын энелер күнүнө кандай тиешеси бар? Эгер сиз болгон болсоңуз өзүн дарыгерге жеткирүү үчүн атаңды кагуу үчүн анын Ден-соолук, апаңызды көңүл сыртында калтырбооңуз керек, анткени ал шашылыш симптомдор жетиштүү шашылыш көрүнбөгөндүктөн, аларды көңүл сыртында калтырышы мүмкүн. Ооруларды эрте аныктоо жана дарылоо жалпы натыйжаларды жакшырта тургандыктан, апаңызды жыл сайын өзүнүн медициналык кызматкери менен үзгүлтүксүз барууну сунуштап туруңуз. Бул жерде ата-эне медициналык жардамга баруудан баш тартканда, беш жумшак эскертүү бар.

эркек ачыткы инфекциясын таблеткадан тышкары

1. Профилактика жана скринингге басым жасаңыз

Сыяктуу көптөгөн ден-соолук шарттары жүрөк оорусу жана жогорку кан басымы, аялдар үчүн унчукпай өлтүргөндөр ... бирок алар андай болбошу керек. Эгерде сиздин апаңыз медициналык кызматка кайрылууну жаман көрсө, анда ал чын эле барышы керектигин эсиңизге салыңыз азыраак көп учурда ал аны менен жүрсө жылдык дайындоолор .

Миссуринин Саламаттыкты сактоо Университетинин үй-бүлөлүк медицина практикасы, Сара Своффорд, MD, аялдардын өлүмүнүн негизги себептеринин кээ бирлеринде биз эрте кармалып калуу коркунучу бар. Сиздин кан басымыңыз, холестерол деңгээли жана дене салмагынын индекси (BMI) жыл сайын кудукка барганда чогултулат жана алар [өнөкөт шарттар үчүн] скринингдин маанилүү куралы болуп саналат.



Сиздин апаңыздын саламаттыкты сактоо кызматкери аткара алат эмчек жана рак ооруларын текшерүү ошондой эле остеопороз скрининг, бул келечектеги сөөк сыныктарын алдын алат. Мындан тышкары, бир нече күнүмдүк иш бар бойго жеткен эмдөө , дейт доктор Своффорд, олуттуу оорунун алдын алуу үчүн иштелип чыккан: бири үчүн черепица жана бактериялык инвазиялык пневмония үчүн бирөө. Азыр апам өзүн жакшы сезип жатса дагы, жылына бир жолу дарыгери менен текшерүүдөн өтсө, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн алдын алат.

2. Медициналык муктаждыктар өмүр бою өзгөрүп турарын эсиңизге салыңыз

Албетте, апаңыздын ден-соолугу 50дөн ашып калган эле, бирок азыр 70 жаштан өтүп калганда (жана постменопаузада) ден-соолугуна башка чен-өлчөмдөр боюнча баа берүү керек.

Картайган сайын, көпчүлүк контрацепцияга же Пап смастериясына муктаж болбой калгандыктан, БМСЖ адистерине үзгүлтүксүз көрүнүп туруунун кажети жок деп ойлошот, - дейт доктор Своффорд, бирок жакшы кам көрүү үчүн Паптын мазокторунан башка көп нерсе бар. .



ибупрофенди ичүү канчага чейин коопсуз

Эгерде сиздин апаңыз буга чейин ишенимдүү БМСЖ менен байланышта болбогон болсо, анда азыр колунан келгенди түзүүгө ыңгайлуу учур ага кам көрүү анын жашоосунун бардык фазаларында жана өзгөрүп туруучу гормондордо!

3. Анын психикалык саламаттыгы жөнүндө да сүйлөшүңүз

Физикалык көйгөйлөр апаңыздын тизмесинин башында турушу мүмкүн, бирок уйкусуздук, уйкусуздук, тынчсыздануу жана тынчсыздануу сыяктуу психикалык саламаттыгыңызды унутпаңыз. депрессия . Анын психикалык ден-соолугу анын жаш курагы сыяктуу эле физикалык ден-соолугу сыяктуу эле маанилүү! Эгер ал акыркы мезгилде көңүлү түшүп калганын билсеңиз же уктай албай кыйналып жатам , анын саламаттыкты сактоочу бир аз энергия жана жан дүйнөсүн калыбына келтирүүгө жардам бере алат деп түшүндүр.

4. Аны сүйүү иш-аракетине айландырыңыз

Саламаттыкты сактоо кызматкерин көрүү өтүнүчү жалдырабай, сүйүүдөн улам келип чыкса, доктор Своффорд бул жакшы кабыл алынганын айтат.



'Мен сизди сүйөм жана сизге кам көрөм, жашыңыз өткөн сайын биздин жашообуздун активдүү бөлүгү болушун каалайм' деген сыяктуу сөздөрдү айтып көрүңүз. Мүмкүн болушунча узак убакыт бою апамдын айланасында жүргөнүңүзгө көңүл буруңуз жана ал ишке ашат экөө тең ал ошол алтын жылдарды башынан өткөрүп, азап чегүүдөн ырахат ала алса, анда сенден бактылуу.

5. Жашоо бүткөнгө чейин кам көрүүнү унутпаңыз

Көңүлүбүздү чөктүрөт, биз билебиз, бирок доктор Своффорддун айтымында, жыл сайын берилүүчү каникулдар апаңыз катуу ооруп калса же реанимацияны талап кылса, ден-соолукка байланыштуу чечимди кандайча кабыл алгысы келерин талкуулоого жакшы мүмкүнчүлүк бар.

Өркүндөтүлгөн жардам көрсөтмөсү, чындыгында, бойго жеткен балдарга белек, дейт доктор Своффорд. Бул кыйын мезгилдерде аларга эмоционалдык жүктү азайтат, ошондуктан алар жөн гана ата-эненин каалоосун аткара алышат [алар үчүн чечим чыгарууга эмес,].



Албетте, гүлдөр Энелер күнүнө карата жакшы белек. Бирок быйыл апама ден-соолугун биринчи орунга коюуга жардам берип, текшерүүдөн өтүүсүн сурап, аны сүйөрүңүздү көрсөтүңүз.