Жазгы аллергиянын жалпы күнөөлөрү жана мыкты дарылоо ыкмалары

Ден-соолукка билим берүү

Жаздагы аллергия: Ушул эки сөздү эле көрүп, көзүңүздөн суу чыкса, анда сизде ушул жалпы көйгөй менен тажрыйба бар окшойт. Жок дегенде 20 миллион чоңдор жана 6 миллион балдар Американын Астма жана Аллергия Фондунун (AAFA) маалыматы боюнча, аллергиялык ринит менен жашашат, болбосо чөп ысытмасы деп аталат.

Жыттоо жана чүчкүрүү жаз менен эле чектелбесе дагы, алгачкы гүлдөр ачыла баштаганда (жана күзгө чейин - аллергияңызга жараша) белгилер башталышы мүмкүн. Түндүк-чыгышта, Апрель нөшөрлөрү май гүлдөрүн алып келишет. Бирок, АКШнын көпчүлүк аймактарында, чаңчалар февраль айынын башында эле жайылып, жай мезгилинде сакталып калат.

Жазгы аллергиянын жалпы себептери

Америкалык Аллергия, Астма жана Иммунология Академиясынын (AAAAI) маалыматы боюнча, сырткы аллергиянын эң көп тараган күнөөкөрү чаңча жана көктүн споралары.

Адатта, дарактардын чаңдашуусу алгач башталат, андан кийин чөптүн чаңчалары кийинчерээк жазында пайда болот. Нымдуулук көгөрүүнүн пайда болушуна жардам бергендиктен, жамгыр жааганда споралар көбөйөт. Кээ бир адамдар бир гана нерсеге аллергиясы болушу мүмкүн, бирок көпчүлүгү бир нерсеге аллергиясы бар.

Чаңчалардагы эң начар симптомдорду жаратуучу регионалдык вариациялар бар. Мисалы, кедр ысытмасы менен белгилүү болгон Техасты алалы. Кедр, сары карагай жана рагвед Хьюстон аймагындагы эң көп тараган мезгилдүү чаңча жазгы аллергиясы болуп саналат. Ben Cilento , MD, отоларинголог жана синус хирургу, Texas Sinus & Horlama.

Ошол эле учурда, Огайо штатынын түндүгүндө, дарактын чаңчалары жазгы аллергияга чоң күнөөлүү, бирок ар кандай дарактар ​​анын белгилерин пайда кылат дейт Саммит Шах, доктор , Premier Allergy & Asthma менен аллерголог. Кайың, клен жана эмен Огайо үчүн эң начар, ал эми кээ бир чынар жана хикорийлер дейт ал.

Бирок, буга өз корооңуздагы бак-дарактар ​​гана күнөөлүү эмес. Себеби чаңча уруктары кичинекей жана жеңил. Алар бир нече чакырым, кээде 100 чакырым аралыкты басып өтүшөт, дейт доктор Шах.

Белгилери

Балким, алар алып келчү белгилерден коркуп жатканыңызда, алардын башын жерден сууруп алган наркотиктерден же бактардагы ачык жашыл бүчүрлөрдөн ырахат ала албайсыз. Жазгы аллергия менен ооруган адамдар үчүн ачык асман алдындагы кооздук төмөнкү реакцияларды жаратышы мүмкүн:

• Мурун кычышат
• Көз кычышат
• Мурундун бүтүшү
• Мурун агып жатат
• Постназалдык тамчы

Эгерде сизде жыл сайын ушул жомок белгилери байкалып турса, анда жазыңызда аллергия белгилери менен күрөшүү боюнча план түзүп, саламаттыкты сактоо кызматкери менен сүйлөшүп көрүңүз.

Жазгы аллергиянын алдын алуу жана дарылоо

Профилактика бул жаздагы аллергия менен күрөшүүгө жакшы кадам. Ушул стратегиялардан баштаңыз.

Триггерлерден алыс болуңуз. Биз мүмкүн болушунча үйдөн чыкпоону, эшик-терезелерди жабык кармоону жана кондиционерди сактоону сунуштайбыз, дейт доктор Шах.

Түнкүсүн душка түшүңүз . Сыртка чыккандан кийин денеңиздеги жана чачыңыздагы ошол чаңды жууңуз. Муну үйгө кайтып келгенден кийин же кийинчерээк жасасаңыз болот, бирок түнөп калаардан мурун сөзсүз жууп салыңыз. Сыртта кийген кийимиңиз менен уктабаңыз, анткени чаңчалар аларга жабышып, шейшептериңизге түшүп калышы мүмкүн.

Аба чыпкаларын колдонуңуз . Чаңчалар, жаныбарлардын жүнү жана көктүн споралары сыяктуу аллергендер сиздин үйүңүздө сиз билгенден көбүрөөк жайылышы мүмкүн. An аба фильтри жардам бериши мүмкүн. Бир бөлмөгө ылайык, үйүңүздө HEPA (жогорку эффективдүү бөлүкчө аба) чыпкасы бар аба тазалагычтын жардамы менен чүчкүргөн аллергендердин айрымдарын чыпкалап алсаңыз болот. Же үйүңүздөгү HVAC тутумундагы чыпкалоо ишин жаңыртууну кааласаңыз, абага бөлүкчөлөрдү дем ​​ала электе кармаган MERV (минималдык эффективдүүлүк жөнүндө отчеттуулук мааниси) чыпкасын 11ден 13кө чейин кошсоңуз болот.

Ага шарт түзгөн аба ырайына көңүл буруңуз. Шамалдуу күн же күн күркүрөгөндөн бир нече саат өткөндөн кийин чаңча жайылып, сиздин белгилериңизди күчөтүшү мүмкүн.

Чаңчалардын санына көз салыңыз . A үчүн катталуу ылайыкташтырылган эскертүү AAAAI Улуттук Аллергия Бюросу аркылуу сиздин аймактагы чаңдын жана көгөрүүнүн деңгээли жөнүндө сизге кабарлайт. Санак жогору болгондо, мүмкүн болушунча үйдүн ичиндеги иш-чараларды карманууну пландаштырыңыз.

Качан алдын алуу мүмкүн эмес, бул аллергияны дарылоонун жолдору сизге бир аз жеңилдик алып келет:

Антигистаминдер: Бул дары-дармектер организмге аллергенге туш болгондо чыгарган гистамин деп аталган химиялык заттын чыгуусуна бөгөт коет. Айрым варианттарыңыз кирет Zyrtec (цетиризин), Allegra (фексофенадин), Кларитин (лоратадин), Xyzal (левоцетиризин), Бенадрил (димедрол), жана Clarinex (деслоратадин). Айрым версиялар сизди уйкуга түртүшү мүмкүн, андыктан этикеткаларын окуп, сиз үчүн маанилүү болсо, уйкусураган эмес версиясын тандап алыңыз.

• Decongestants: Бул дары-дармектер мурундун тыгылышын убактылуу басаңдатып, мурун көңдөйүңүздү ачат. Оозеки деконгестанттар варианттары кирет Sudafed PE (фенилэфрин) жана Sudafed (псевдоэфедрин ). Мурунку спрейди колдонуп көрсөңүз болот Африн (оксиметазолин ) бирок адистер болуп калышы мүмкүн деп эскертишет көз каранды аларда, ошондуктан аларды кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн гана колдонуу керек (үч күн же андан аз).
• Мурундук кортикостероиддер: Бул стероиддер мурундун өтмө жолдорундагы шишикти басаңдатат. Бир нече вариантты киргизип көрсөңүз болот Rhinocort (будесонид) же Flonase (флутиказон). Стероиддер күчүнө кириши үчүн бир нече күн, ал тургай бир нече жума кетиши мүмкүн.
• Лейкотриендин кабылдагыч антагонисттери: Баңги зат Singulair (монтелукаст) аллергиянын белгилерин, ошондой эле астманы дарылоодо колдонсо болот. Алар аллергендерге жооп катары лейкотриендердин таасирин алдын алуу менен иштешет, анткени бул сезгенүүнү жана дем алуу жолдорунун кысылышын шартташы мүмкүн.
• Натрий кромолин спрейи: Nasalcrom мурундун кромолин спрейинин бренди, ал кээ бир чүчкүргөндө жана мурундун мурунку суюктугун жеңилдетет.
• Мурунду чайкоо: Ошондой эле нети идишти колдонуп, мурун көңдөйүңүздү чайкай аласыз. Ал ошол аймакка тыгылып калган көптөгөн таштандыларды, топурактарды жана чаңдарды тазалайт, дейт доктор Шах.

Бул дарылар рецептсиз сатылса дагы, дарыгериңизге кайрылып, кайсы дары-дармектер сизге ылайыктуу экендигин, ошондой эле сиздеги ар кандай медициналык шарттарга жана ичкен дарыларыңызга шайкештигин билип алыңыз.

Аллергиянын белгилерин дарылоонун жана аллергиянын өзүн дарылоонун айырмасын түшүнүү керек, деп түшүндүрөт доктор Киленто. Эгер аллергиянын өзүн жазгы аллергияңыздан арылтуу үчүн дарылоо сизге жагымдуу угулса, анда иммунотерапия же аллергиядан сактануу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Үч-беш жыл аралыгында, белгилүү бир аллергендин таасирин акырындап көбөйтүп турган дозаларды аласыз, ошондуктан организм ага чыдап үйрөнөт. Изилдөөлөргө ылайык, иммунотерапия процесси келечекте аллергия белгилери үчүн дары ичүү муктаждыгын азайтып, ал тургай алып салат.

БАЙЛАНЫШТУУ: Аллергиядан дарылоого татыктуубу?

Ошол аллергенге каршы иммунотерапия менен дарылангандан кийин, аны дагы бир жолу дарылабайсыз, дейт доктор Киленто.

Жазгы аллергиянын белгилери боюнча доктурга качан кайрылыш керек

Сиздин симптомдоруңуз абадагы калкып чыккан чаңчадан улам келип чыкканына толук ишенбесеңиз, анда дарыгериңизге көрүнүп, анализ тапшырып көрүңүз. Кээде сезондук аллергия башка медициналык шарттар сыяктуу эле белгилерге ээ болушу мүмкүн. Аллергиялык белгилер өнөкөт синусит менен бирдей болушу мүмкүн дейт доктор Киленто. Ар бир көйгөй боюнча дарылоо ар башка, андыктан аны туура диагноздоо керек.

Бирок сизде жаз мезгилинде пайда боло турган сезондук аллергия бар экендигин так билсеңиз, көңүлүңүздү бура бериңиз: Ар дайым жай мезгили күтүп турат. Дүйшөндүн өсүшү үчүн өтө ысык, андыктан июль жана август айларында бир аз тынчып каласыз, дейт доктор Шах. Бирок андан кийин ал кошумчалайт, Андан кийин күзүндө нерселер көтөрүлөт.