Кош бойлуулук учурунда жүрөгүңүзгө кантип кам көрүү керек

Ден-соолукка билим берүү Энелердин маселелери

Кош бойлуулук учурунда болуп өткөн физиологиялык өзгөрүүлөр көпчүлүк учурда сестендирип, күтүп жаткан энелер үчүн чоң таасир калтырат. Өсүп келе жаткан түйүлдүк ар бир органга, анын ичинде жүрөгүңүзгө таасир этет. Бул кээ бир нерселерди башынан өткөрөт өтө өзгөрүүлөр кош бойлуулук учурунда, тартып дененин кан көлөмүнүн 50% га көбөйүшү чейин кош бойлуулуктун жогорулашы .Сиздин жүрөгүңүз кош бойлуулук учурунда жана жашоонун ар кандай мезгилдеринде оптималдуу ден-соолуктун ачкычы болуп саналат. Бул жерде ага кантип кам көрүү керек.

Жүрөк оорулары: Энелердин өлүмүнүн негизги себеби

Кош бойлуу аялдардын жана төрөттөн кийинки мезгилдеги аялдардын өлүмүнүн негизги себеби жүрөк-кан тамыр оорулары дейтЖанна Муд, м.ғ.д., OB-GYN Hoffman and Associates Мэриленд штатындагы Балтимор шаарында. Жүрөк оорулары энелердин өлүмүнүн 26,5% түзөт, дейт Америкалык акушерлер жана гинекологдор колледжи . Мурдатан бар болгон жүрөк оорулары тобокелдик фактору болуп саналса, көпчүлүк учурда тынчсызданып, кээде унчукпай өнүгө турган жүрөк оорулары пайда болот.

Кош бойлуулукка чейинки сергек жүрөк

Кош бойлуулук учурунда жүрөктүн ден-соолугунун ачкычы кош бойлуу болгонго чейин жүрөктүн сергек болушун камсыз кылуу болуп саналат, дейт доктор Муд. Бул сунуш т-га ылайык келетал American Heart Association , аялдар боюна бүтүүдөн мурун жүрөктүн ден-соолугун оптималдаштырышы керек деп кеңеш берет.

Марк П. Тролице, MD, директор Төрөт боюнча кам көрүү: ЭКУ борбору , кош бойлуулуктун алдында жана жүрөктүн ден-соолугун камсыз кылуу үчүн спорт менен машыгууну жана аэробдук активдүүлүктү сунуш кылат.Дайыма көнүгүү жасоо физикалык чыңдыкты жакшыртат же сактайт, салмакты башкарууга жардам берет, семиз аялдарда гестациялык диабеттин пайда болушун, кан басымын жана C бөлүмдөрүн азайтып, психологиялык жыргалчылыкты жогорулатат дейт.

Кош бойлуулук учурунда тынчтанган жүрөгүңүздүн согушу мүнөтүнө 20га чейин көбөйүшү мүмкүн. Чындыгында, бул көп учурда кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири.

Дени сак жүрөк кош бойлуулук учурунда, ошондой эле бала төрөлгөндөн кийин эненин жана баланын ден-соолугу үчүн артыкчылыктуу болушу керек.

Кош бойлуулук жана жүрөктүн оорулары

Эгер кош бойлуу болгонго чейин жүрөгүңүздүн илдети бар болсочу?

Кардиомиопатия сыяктуу жүрөктүн белгилүү бир шарттары бар, мында энеде ооруп калуу жана өлүмгө алып келүү коркунучу бар болгондуктан, кош бойлуулук сунушталбайт, дейт доктор Муд. Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болгон кан басымы жана диабет сыяктуу башка шарттар кош бойлуу болгонго чейин оптималдаштырылышы керек. Ошондой эле, жүрөк оорулары бар аялдарга кош бойлуулукка чейинки акушер жана кардиологдорго кайрылыңыз деп кеңеш берет. Кош бойлуулуктун алдында жана учурунда жүрөктү көзөмөлдөөчү маанилүү тесттерди талап кылат.

Доктор Тролицанын айтымында, эгерде аялда жүрөк же өпкө оорулары, кан басымы күчтүү болсо же преэклампсия болсо, анда машыгуу сунушталбайт. Андан тышкары, жүрөк ыргагы бузулган (аритмия), кант диабети же жогорку кан басымы сыяктуу начар көзөмөлдөнгөн оорулар менен ооруган же өтө эле ашыкча салмакта болгон аялдар кош бойлуулук жөнүндө ойлонуудан мурун дарыгери менен тобокелчиликтерди талкуулашы керек, дейт ал. Ошондой эле, калкан безинин деңгээлин текшерип, зарылдыгына жараша оптималдаштыруу керек.

Кош бойлуулук учурунда жүрөктүн кагышы: Жалпы даттануу

Жүрөктүн кагышы сөзсүз түрдө тынчсызданууну жаратпайт. Доктор Мадд булар кош бойлуулук учурунда көп кездешет дейт: Жүрөктүн кагышы - жүрөктүн күчтүү, тез же ыраатсыз согушу. Алар көкүрөгүн кагып же муштумдай сезилиши мүмкүн. Анын айтымында, алар сейрек болуп, кыска мөөнөткө чейин жүрөктүн кагышы көйгөй жаратпайт, бирок бейтап тынчсызданып же кабатыр болуп жатса, анда акушер менен ар дайым кеңешип туруш керек.

Кош бойлуу аялдардын жүрөктүн кагышынын бир нече себептери бар, анын ичинде тынчсыздануу, кофеин же баңги затын колдонуу, аритмия сыяктуу жүрөк көйгөйлөрү же жүрөктүн башка негизги шарттары. Эгер көкүрөгүңүз ооруп, демиңиз кысылып же жүрөгүңүз тез-тез же узакка созулуп кетсе, анда медициналык жардамга кайрылууңуз керек, - дейт доктор Муд.

Кош бойлуулук учурунда жүрөктүн кагышын кантип токтотсо болот

Көпчүлүк учурларда жүрөктүн кагышы өз алдынча дарыланбастан эле өтүп кетет. Эгерде алар олуттуу ооруга байланыштуу болбосо, анда сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери дарылоону сунуштабайт. Айрым шарттарда дары-дармектер биринчи триместрден кийин талап кылынат. Оорураак учурларда, кардиоверсия деп аталган процедура жүрөгүңүздү кайрадан ритмге алып келиши мүмкүн. Врачыңыз менен иштешип, сиз жана балаңыз үчүн эң аз коркунучту аныктаңыз.

Төрөттүн кардиомиопатиясы: сейрек кездешүүчү, бирок жүрөккө байланыштуу

The American Heart Association төрөттүн кардиомиопатиясы (PPCM) - бул адатта кош бойлуулуктун акыркы айында, же төрөттөн кийин беш айга чейин пайда болгон сейрек кездешүүчү жүрөк оорусу. PPCM - жүрөктүн кан агымын азайтып, кеңейтилген жүрөк камералары көрсөткөн жүрөк жетишсиздигинин бир түрү.

БАЙЛАНЫШТУУ: Жүрөктөгү көйгөйлөрдүн 13 белгиси тынчсызданууга арзыйт

Жүрөк жетишсиздигинин мындай түрү өтө сейрек кездешет. Кошмо Штаттарда болжол менен 1000-1300 кош бойлуу аялдар PPCM иштеп чыгышат. AHA маалыматына ылайык, кээ бир белгилерге чарчоо, жүрөктүн чабышы же секирип секирип жаткандай сезүү (жүрөктүн кагышы), кыймылдап жана жатып жатканда дем алуу, түндө заара ушатуу муктаждыгы көбөйүп, таман жана моюн веналары шишип, кан басымы төмөндөйт. . PPCM сейрек кездешет деп эсептелет, ал эми Америка Акушерлер жана Гинекологдор Колледжи, төрөттүн кардиомиопатиясы энелердин өлүмүнүн негизги себеби болуп эсептелет жана төрөттөн кийинки мезгилде энелердин өлүмүнүн 23% түзөт.

Доктор Мадд менен Доктор Тролис экөө тең кош бойлуулук учурунда жүрөктүн оптималдуу ден-соолугу жалпы кош бойлуулуктун ден-соолугу үчүн маанилүү деп эсептешет.