Дары-дармектер менен саякаттоо үчүн 5 кеңеш
WellnessДары-дармектериңизге байланыштуу көйгөй келип чыгып, кыялданган каникулду жаман түшкө айлантышы мүмкүн. Бирок бир аз даярданып, дары-дармектерди дээрлик каалаган жерине тоскоолдуксуз алып келе аласыз. Бул жерде дары менен учуу боюнча бир нече кеңеш бар.
1. Кампа
Сапарыңыздан бир нече жума мурун, жетиштүү дары-дармектердин бар-жогун текшерип алыңыз (эгерде учуп келүү кечигип калса, кошумча дагы). Айрым камсыздандыруу пландары бир эле жолу дары-дармектерди бир эле учурда алууга мүмкүнчүлүк берет. Эгер сиз алыскы сапарга бара турган болсоңуз, анда дары-дармектериңизди камдап алуу үчүн, камсыздандырууну алдын-ала жаздырып алышыңыз керек болот.
Дары-дармектерин алдын ала толтуруу үчүн, камсыздандыруу компанияңызга чалып же жергиликтүү дарыканаңыз менен иштешиңиз керек болот дейт Уоррен Лайт, MD , дарылоо иштери боюнча директор Lenox Health Greenwich айылы , эл аралык туристтик медицинада тажрыйбасы бар. Эгерде сиздин камсыздандыруу эс алууну жокко чыгарууга жол бербесе, анда a SingleCare ордуна карта!
2. Туура таңгактаңыз
The Транспорттук коопсуздук башкармалыгы (TSA) саякатчылар алып келе турган таблеткалардын жана башка катуу формалардын саны боюнча эрежелер жок. TSA дары-дармектеринин саясатына ылайык, сизге суюк дары-дармектерди алып келүүгө уруксат берилген, бирок аэропортто коопсуздукту камсыз кылгандан кийин TSA кызматкерине дары-дармектер боюнча декларация бериш керек.
Эгер сиз чет өлкөгө кете турган болсоңуз, дарыкананын этикеткасы сакталган рецепттериңизди баштапкы бөтөлкөлөрүндө сактаңыз.
Эң чоң каталардын бири - таблетка уюштуруучуларга дары салуу, дейт доктор Лихт. Башка мамлекетте бажы кызматынан өтсөңүз, ал дары-дармектердин сизге жазылгандыгы жана аларды конфискациялап алышы мүмкүн экендиги жөнүндө эч кандай далил жок.
Учуп бара жатканда дары-дармектерди кайда таңгактайм деп ойлонуп жаткандырсыз. Рецепттер менен саякаттоодо, дары-дармегиңизди ар дайым өзүңүздө сактаңыз, дейт Анна Рансом, РН, Destination Yours Travel туристтик фирмасынын ээси.
Эгер баңги заты текшерилген жүктөрүңүз менен жоголсо, анда аларды алмаштыра албай калышы мүмкүн дейт ал. Аларды капчыкта кармаңыз же көтөрүп жүрүңүз.
БАЙЛАНЫШТУУ: Муздаткыч дары-дармектер менен кантип саякаттоого болот
3. Убакыт алкактарынын эсеби
Күн сайын бир убакта ичиш керек болгон дарыны алдыңызбы? Убакыт алкактарын өзгөртсөңүз, тууралоону пландаштырыңыз, дейт доктор Лихт.
Доктор Лихт белгилегендей, бир күндү өткөрүп жиберүү, учуу күнүндөгүдөй, адатта, анчалык деле чоң маселе эмес, бирок дарыны үйдө ичкен убактыңызга дал келүү үчүн канча саат ичишиңиз керек экендигин аныктаңыз.
4. Терс таасирлерин текшерүү
Саякатчылар үйдөн алыс болгондо кадимки рецепттеринин ар кандай терс таасирлерин сезиши мүмкүн. Потенциалдуу терс таасирлерин карап чыгып, алдын-ала пландаштырыңыз, дейт доктор Лихт.
Көптөгөн дары-дармектер терини күндүн сезимтал болушуна алып келет дейт ал. Эгер экваторго жакын бара турган болсоңуз, анда оңой күйүп кетишиңиз мүмкүн. Бул учурда кошумча күндөн коргонуучу кремдерди алып, күндөн алыс болууга туура келет.
Эгер сиз а саякатка байланыштуу оору , бул дарыларга кандай таасир этиши мүмкүн экендиги жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
Эгер сиз кан басымына каршы дары ичсеңиз жана сизде саякатчылардын ич өткөк оорусу бар болсо, анда сиз дары ичүүнү каалабайсыз, дейт доктор Лихт. Сапар алдында врач менен кеңешип, эмне кылуу керектигин билип алыңыз. (Төмөн кан басымы жана катуу диарея себеп болушу мүмкүн суусуздануу , Мисалы.)
БАЙЛАНЫШТУУ: Учуудагы аллергиялык реакцияга кантип даярдануу керек
5. Дары-дармектериңизди документтештирип алыңыз
Учуп кетерден мурун, Ransom сиз алып жаткан нерселердин бардыгын, анын ичинде төмөнкүлөрдү жазууну сунуштайт:
- Күчтү камтыган дары-дармектин толук аталышы (мисалы: venlafaxine ER 75 мг)
- Аны ичүү боюнча көрсөтмөлөр / жыштык (мисалы: күнүнө 1 капсулдан оозго алыңыз)
- Дары жазып жаткан врачтын толук аты-жөнү жана телефону
- Дарыкананын рецепт номери
- Дарыкананын телефон номери
- Дарыкана камсыздандыруу маалыматы: BIN номери, PCN, ID номери жана тобу
Бул маалыматты ар дайым капчыгыңызда же капчыгыңызда сактап жүрүңүз дейт ал. Жоголгон же уурдалган дарыларды алмаштырууга жардам берген медициналык кызматкерлерге же дарыканага жардам берет. Жаңы дарыларды баштоодо, дары-дармектерди колдонуудан баш тартканыңызда же дозасы өзгөрүлгөндө, маалыматты жаңыртып, тизмени актуалдуу бойдон калтырыңыз.
