Ич катууну пайда кылган 8 дары

Ден-соолукка билим берүү

Ич катуунун белгилери жана себептери | Ич катууну пайда кылган дары-дармектер | Ич катуудан кантип сактанса болот | Ич катууну дарылоо

Ич катуу - бул жалпы сиңирүүчү маселе. Айлана 16% Кошмо Штаттардагы адамдардын жана 60 жаштан жогорку адамдардын үчтөн бири өнөкөт ич катууга даттанышат. 2006-2011-жылдар аралыгында, ичтин катуусу андан ашкан 700,000 тез жардам бөлмөсүнө сапар.

Ич катуунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Жумасына үч жолу аз гана ичегини чыгарса болот
• Өтүшү кыйын же ооруткан кичинекей, катуу, кургак орундуктар
• Ич өткөктү чыгаруу үчүн ашыкча чыңалуу зарылдыгы

Кээ бир адамдар ич катканда, айрыкча тамактангандан кийин ичтин ооруйт. Айрымдар жүрөгү айланып, кусуп, башы ооруп же өзүн жаман сезиши мүмкүн.

Көптөр бар ич катуунун себептери , анын ичинде:

• Аз клетчаткалуу диета (айрыкча, эт, сүт же сыр көп камтылган диеталар)
• Суусуздануу
• Кыймылсыз жашоо образы
• Даарат кылууну каалабасаңыз же кечиктирсеңиз
• Саякат жана графиктин өзгөрүшү
• Ич алдырма дары
• Анустун тегерегиндеги оору же ыңгайсыздык
• Түз ичегинин рагы
• Кош бойлуулук
• Ичеги-карындын синдрому, дивертикулоз, гипотиреоз, кандагы кальцийдин деңгээли, склероз, Паркинсон оорусу жана жүлүндүн жабыркашы сыяктуу медициналык шарттар

Ич катуу, ичип жаткан дары-дармектердин терс таасири болушу мүмкүн. Дары-дармектердин айынан ич катуу, бүгүнкү күндө, өтө көп кездешет Брайан Кертин, MD , Нейрогастроэнтерология жана моториканын директору, Мерси Медикал борборунда. Адамдар мурдагыга караганда көп дары ичишет жана көпчүлүк дары-дармектер кеңири профилге ээ болгондуктан, дарыгерлердин көрсөтмөсү боюнча, ичеги катууну олуттуу дарыларга салыштырмалуу олуттуу эффект катары көрмөксөн болушат. Ич катууну күчөтүшү мүмкүн болгон төрт же беш дары-дармектерге ээ болуу сейрек көрүнүш эмес, ал тургай, опиоиддерди да камтыбайт, бул GI трактына таптакыр зыян келтириши мүмкүн.

Ич катуу ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок анын кесепети дагы болушу мүмкүн кыйынчылыктар сыяктуу:

• Геморрой
• Ректалдык кан агуу
• Анал жаракалар
• Ректалдык пролапс
• Фекалдык таасир

Консервативдик чаралар, мисалы, тамак-аштын өзгөрүшү, гидратациянын көбөйүшү жана дары-дармексиз ич алдыруучу каражаттар натыйжасыз калганда, бейтаптар БМСЖ дарыгерине же гастроэнтерологго көрүнүшү керек, дейт доктор Куртин. Бул чындыгында, айрыкча, ич катуу башка олуттуу белгилер менен коштолсо, мисалы, жүрөк айлануу, ичтин оорушу же күтүүсүз арыктоо.

Ич катууну пайда кылган 8 дары

1. Опиоиддик ооруну басаңдатуучу каражаттар
2. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs)
3. Антигистаминдер
4. Трициклдик антидепрессанттар
5. Сийдикти кармай албаган дары-дармектер
6. Темир кошулмалары
7. Кан басымына каршы дары-дармектер
8. Жүрөк айланууга каршы дары-дармектер

1. Опиоиддик ооруну басаңдатуучу каражаттар

Наркотик деп да аталат, опиоиддер катуу жана башка жеңилирээк ооруну басаңдатуучу дары-дармектер менен жакшырбаган ооруну дарылайт. Алар ооруну басаңдатууда эффективдүү, бирок адатты калыптандырып, кыянаттык менен колдонушат. Бирок, сиз опиоиддерди саламаттыкты сактоо адисинин түздөн-түз көзөмөлүндө гана колдонушуңуз керек. Адатта, опиоиддик ооруну басаңдатуучу каражаттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Тиленол кодеин менен (ацетаминофен-кодеин)
• Дурагезик (фентанил трансдермаль)
• Лорсет, Викодин, Норко (гидрокодон)
• Dilaudid (гидроморфон)
• Демерол (меперидин)
• Морфин
• Оксиконтин (оксикодон)
• Перкоцет (оксикодон-ацетаминофен)
• Ультрам (трамадол)

Өнөкөт оору тажрыйбасы үчүн опиоиддердин көптөгөн бейтаптар опиоиддик ич катуу (OIC.) Бул эң көрүнүктүү тамак сиңирүү көйгөйү жана опиоиддердин эң көп кездешүүчү терс таасирлеринин бири деп эсептелет. Бул майып болушу мүмкүн жана адамдардын айтымында, дары-дармектерди колдонууну токтотуунун жалпы себеби болуп саналат отчет 2019-жылы жарыяланган . Дарыгериңизден опиоид менен бир эле учурда ич алдырма дарысын баштасаңыз болобу деп сурап көрүңүз.

2. СПИД

NSAIDs - артрит сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн эң көп жазылган дары-дармектер Америка ортопедиялык хирургдар академиясы . Алар ысытманы, сезгенүүнү жана жеңил-орточо ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат. Дарылардын бул классына төмөнкүлөр кирет:

• Аспирин
• Мотрин, Адвил (ибупрофен)
• Aleve, Naprosyn (напроксен)
• Celebrex (celecoxib)

3. Антигистаминдер

Антигистаминдер аллергиянын белгилерин төмөндөтөт. Бир нерсеге аллергия болгондо, организмде гистаминдер бөлүнүп чыгып, тыгылып, мурдунан суу агат, чүчкүрөт, кычышат, мурундун, шишиктин шишип кетишине, теринин бырыштарына, көздүн кычышып, ысып кетишине алып келет. Рецептсиз кабыл алынган антигистаминдерге төмөнкүлөр кирет:

• Хлор-триметон (хлорфенирамин)
• Unisom (димедрол же доксиламин)
• Vicks QlearQuil Түнкү Аллергиялык жардам (димедрол)
• Кларитин (лоратадин)
• Бенадрил (димедрол)
• Аллегра (фексофенадин)
• Зыртек (цетиризин)
• Кзал (левоцетиризин)

4. Трициклдик антидепрессанттар

Трициклдик антидепрессанттар депрессияны дарылоодо колдонулуучу дары-дармектердин классы. Алар норэпинефрин менен серотониндин деңгээлин жогорулатуу жана ацетилхолиндин таасирин бөгөт коюу менен иштешет. Ушул үч нейротрансмиттердин тең салмактуулугун камсыз кылуу менен, трициклдик антидепрессанттар депрессияны жеңилдетет. Депрессияга кошумча терс таасирлери азыраак болгон жаңы дары-дармектер бар; Бирок, бул трициклдик антидепрессанттар айрым адамдар үчүн жакшы иштешет. Айрым жалпы бренддерге төмөнкүлөр кирет:

• Тофранил (имипрамин)
• Вивактил (протиптилин)
• Элавил (амитриптилин)
• Памелор (nortriptyline)

5. Заараны кармай албаган дары-дармектер

Заара чыгаруучу дары-дармектер табарсыктын ашыкча активдешүүсүн жана табарсыктын агып кетишин же тез-тез заара кылышы мүмкүн болгон башка шарттарды дарылайт. Бул абал эркектерге караганда аялдарда көп кездешет; бирок, эркектерде дагы болушу мүмкүн. Ага ылайык, БМСЖ практикасында көп кездешкен шарттардын бири Америкалык үй-бүлөлүк дарыгерлер академиясы .

Бул дары-дармектер табарсыктын спазмаларын азайтуу же табарсыктын дубал булчуңдарын бошоңдотуу аркылуу көбүрөөк заара кармаганга жана толук бошогонга жардам берет. Сийдикти кармай албаган дары-дармектердин айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• Дитропан, Дитропан XL (оксибутинин)
• Detrol, Detrol LA (tolterodine)
• Enablex (дарифенацин)
• Мирбетрик (мирабегрон)
• Фломакс (тамсулозин)

6. Темир кошулмалары

Темир кошулмалары аз кандуулукту жана темирдин жетишсиздигин дарылайт. Алар рецептсиз сатылат. Кошумча заттарда көп колдонулган темир түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

• FeroSul (темир сульфаты)
• Ферат (кара глюконат)
• Феррит цитраты
• Темир сульфаты

7. Кан басымына каршы дары-дармектер

Ич катууну пайда кылган кан басымына каршы дары-дармектердин эки түрү бар: кальций каналдарынын блокаторлору жана бета-блокаторлор. Кальций каналынын блокаторлору кан тамырларды кеңейтип иштейт, бул канды сордуруу үчүн жүрөгүңүздүн жумшаган күч-аракетти азайтат. Бета-блокаторлор жүрөктүн кагышын басаңдатып, кан басымды түшүрүп иштейт.

Кальций каналынын блокаторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• Норвас (амлодипин)
• Плендил (фелодипин)
• Карден (никардипин)
• Адалат CC, Procardia XL (нифедипин)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Жалпы бета блокаторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Lopressor, Toprol XL (метопролол)
• Тенормин (атенолол)
• Коргар (надолол)
• Индерал (пропранолол)

8. Жүрөк айланууга каршы дары-дармектер

Жүрөктү айландыруучу дары деп да аталат, жүрөк айланууга каршы дары-дармектер денеңиздеги жүрөк айлануу жана кусууну пайда кылган ар кандай жолдорду жаап салат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Серотонин (5-HT3) антагонисттери
• NK-1 антагонисттери
• Допаминдин антагонисттери
• Каннабиноиддер

Жүрөк айлануусун дарылоодо колдонулган жалпы дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• Зофран (ондансетрон)
• Реглан (метоклопрамид)
• Эменд (эппитерант, фосапрепитант)
• Тиган (триметобензамид)
• Маринол (дронабинол)
• Синдрос (дронабинол)

SingleCare рецепт боюнча эсептик картаны алыңыз

Дарылардын айынан ич катуудан кантип сактанса болот

Бул дары-дармектерди колдонууда бардыгы эле ич катып калбайт. Бирок, терс таасирлери жана ич катуунун алдын алуу үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө билишиңиз керек.

Жалпысынан алганда, сиз кофе же газдалган суусундуктар менен эмес, суу менен жакшы гидратталганыңызды текшергиңиз келет, дейт доктор Кертин. Ошондой эле рационуңузда ден-соолукка пайдалуу клетчатканын болушун каалап, кайра иштетилген тамак-ашты чектөөгө аракет кылыңыз. Дарыгериңизден альтернативдүү агенттер барбы деп сураганыңыз оң. Мисалы, дилтиазем сыяктуу кан басымы жогорулаганда колдонулган кальций каналынын блокаторлору ич катууну жаратканы менен белгилүү. Эгерде ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чече турган дагы бир дары-дармектер тобу бар болсо, анда сизге жок дегенде ушундай мүмкүнчүлүк берилиши керек.

Бактыга жараша, ич катуунун алдын алуу боюнча, фармакологиялык эмес, салыштырмалуу жөнөкөй ыкмалар бар.

Буласы көп диета жегиле

Рационуңузга талчыгы көп азыктарды кошуңуз, мисалы:

• Жашылчалар : Жашымчалар, бөйрөк буурчактары, бөлөк буурчак, нокот, кара буурчак, лима буурчактары
• Жашылчалар : Сабиз, кызылча, брокколи, артишок, Брюсселдеги өсүмдүктөр, капуста, шпинат, помидор, таттуу картошка
• Fruits : Алма, кара өрүк, алмурут, кулпунай, авокадо, малина, банан
• Дан : Киноа, сулу, попкорн жана башка дан
• Жаңгактар ​​жана уруктар : Бадам, чиа, кокос, мисте, жаңгак, күн карама, ашкабактын уруктары
• Д. сандык шоколад : Какаонун курамы 70% дан 95% га чейин же андан жогору

Эгерде сиздин диетаңызда клетчатка аз болсо, анда дарыгериңиз менен булага кошумча кошуу жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.

Суюктукту көп ичүү керек

Ден-соолукту чыңдоодо суу чоң роль ойнойт. Ичеги-карын аркылуу фекалий заттардын агып турушун камсыз кылуу зарыл. Көпчүлүк адамдар күнүнө алтыдан сегизге чейин стакан суу ичүү керек деп укса дагы, мынчалык көп ичүүнүн кажети жок болушу мүмкүн. Ден-соолугу чың адамдарга күнүнө төрт-алты стакан суу жетиштүү Harvard Health .

Кээ бир дары-дармектер суу сактаганга түртөт, ал эми ден-соолуктун айрым шарттары суюктукту чектеп ичүүнү талап кылат. Эгер ич катууну пайда кылган дары-дармектерди ичип жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен канча суу ичиш керектиги жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек.

Дайыма спорт менен машыгыңыз

Көнүгүү тамактын жоон ичеги аркылуу өтүшүн кыскартышы мүмкүн. Мисалы, аэробдук көнүгүү дем ​​алууну жана жүрөктүн кагышын тездетет, бул ичеги-карын булчуңдарынын табигый жыйрылышын шарттайт, табуретканы ичегиден тез чыгарып.

Денеңизди угуңуз

Сиздин денеңиз табигый жол менен ичеги-карындын чыгышы керектигин айтып турат. Айрымдар аны үйдө же ваннада өз алдынча отурганга чейин кармаганга аракет кылышат. Ынталуулукту этибарга албоо, ич катууга алып келиши мүмкүн Карылык боюнча улуттук институт .

Ичеги-карындын үзгүлтүксүз адаттарын орнотуу

Ичеги-карынды кайра даярдоо күнүмдүк режимди орнотуунун бир жолу. Ичеги-карындын эң жакшы убактысы тамактангандан кийин 20-40 мүнөт. Күн сайын бир эле убакта бир жолу ичегини чыгарууга аракет кылуу. Санарип дем берүү жардам берет. Күнүмдүк тартипти орнотмойунча, ушул ыкманы күн сайын колдонуңуз.

Ич катканда эмне ичсем болот?

Жашоо образын өзгөртүүдөн тышкары, ич катууну кетирүүчү дары-дармектер менен ичүүчү дары-дармектер бар. Ар кандай дары-дармектер сыяктуу эле, ич алдыруучу каражаттарды колдонуудан мурун дарыгерден же фармацевттен кесипкөй медициналык кеңеш алуу маанилүү. Төмөнкү өнүмдөрдүн бирин колдонуудан мурун, дары-дармектер боюнча колдонмону окуп чыгыңыз. Ич катууну пайда кылуучу дары-дармектер бар болсо, башкалары ашказандагы ашказан, кусуу жана ич өткөк сыяктуу башка тамак сиңирүү маселелерин жаратышы мүмкүн. Эгер ич өткөк пайда болсо, анда доктуруңузга кайрылыңыз, анткени бул фекалиялык таасирдин белгиси болушу мүмкүн.

Рецептсиз ич алдыруучу каражаттар

Була негизиндеги ич алдыруучу каражаттар , ошондой эле жапырт калыптандыргычтар деп аталат, аларды жумшак кылуу үчүн, табуреткадагы сууну көбөйтүңүз. Була негизиндеги ич өткөк ичүү каражаттарына төмөнкүлөр кирет:

• FiberCon (кальций поликарбофил)
• Citrucel (метилцеллюлоза буласы)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Бенефайбер (буудай декстрин)

Табуретканы жумшартуучу каражаттар , ошондой эле жумшартуучу ич алдырма деп аталат, табуреткага ным кошуп, андан өтүүнү жеңилдетет. Адатта колдонулган табуретканы жумшартуучу заттарга төмөнкүлөр кирет:

• Colace, Dulcolax Табуретти Жумшарткыч (натрий докусаты)

Стимулдаштыруучу ич алдыруучу заттар тамак сиңирүү тутумундагы нервдерди дүүлүктүрүп, жоон ичегидеги булчуңдарды жыйрып, табуреткаңызды түртүп иштеңиз. Адатта колдонулган стимулятордук ич алдыруучу каражаттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Корректол, Дукодил, Дулколакс (бисакодил)
• Экс-Лакс, Сенокот (сенносиддер)

Осмотикалык ич өткөргүчтөр несектин ичегиден өтүүсүн жеңилдетүү үчүн курчап турган ткандардан суу сиңирип, тамак сиңирүү жолуна салыңыз. Адатта колдонулган осмотикалык ич алдыргычтарга төмөнкүлөр кирет:

• Магнезиянын сүтү (магний гидроксиди)
• Miralax (полиэтиленгликол 3350)

Ич катууга каршы дары-дармектер

Көптөгөн адамдар үчүн жашоо образын өзгөртүү жана дары-дармексиз ич алдыруучу каражаттарды колдонуу ич катуудан арылууга жардам берет. Ар бир адамдын ичеги адаттары ар башка. Мисалы, бир оорулуу күнүнө бирден же андан көп жолу ичегисин чыгарып турса, экинчи бейтап бир нече күндө бир жолу ичегисин чыгарып алса болот. Дарыгерлер адатта ич катууну аныктоо жумасына үч же андан аз ичегинин кыймылдашы. Ич катканда же өнөкөт ич катканда саламаттыкты сактоо кызматкерлери төмөнкү рецепт боюнча дары-дармектердин бирин жазып беришет:

• Cephulac, Kristalose (лактулоза)
• Линзес (линаклотид)
• Труланс (плеканатид)
• Motegrity (prucalopride)

Опиоиддик ич катуудан ичүүчү дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• Movantik (налоксегол)
• Релистор (метилналтрексон)
• Амитиза (любипростон)
• Symproic (naldemedine)