Кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануусун эмне кылуу жана эмне кылуу керек

Ден-соолукка билим берүү Энелердин маселелери

Кош бойлуу болгон көпчүлүк аялдар ымыркайды көтөрүп келаткан жүрөк айлануу сезимин жакшы билишет.

Кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу - бул кош бойлуу аялдардын 70% га таасирин тийгизген эң көп кездешкен жана ыңгайсыз симптомдордун бири, дейт Жанел Лук, м.и.д., медициналык директор жана анын негиздөөчүсү Кийинки Тукумдуулук Мууну Нью-Йорк шаарында.

Кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу эмнеден келип чыгат?

Жүрөк айлануу кош бойлуулук гормонуна (адамдын хорионикалык гонадотропин [же HCG] гормону) байланыштуу, ал уруктанган жумуртка жатындын ички кабыгына жабышканда чыгат, дейт доктор Лук.

Жүрөк айлануу кош бойлуулуктун кайсы жумасында башталат?

Жүрөк айлануу биринчи триместрде эрте кош бойлуулук учурунда, адатта, өтө оор (кош бойлуулуктун 13-жумасына чейин), ал тургай кусуу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бактыга жараша, белгилер экинчи триместрде HCG гормону чокусунан кийин жоголо башташы керек. Тилекке каршы, кээ бир аялдар үчүн, кош бойлуу жүрөк айлануу тогуз айга созулушу мүмкүн. Сиз эртең мененки оору деген терминди уккандырсыз, бирок бул туура эмес сөз. Чындыгында аны күн бою оору деп атоо керек, анткени чындык ага кол сала алат күндүн же түндүн каалаган убагында . Бул абдан жаман сезилет.

Жакшы жаңылык, кош бойлуулук учурунда болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу жүрөк айлануу жана кусуу балаңызга зыян келтириши күмөн . Эгерде жүрөк айлануу жана кусуу ушунчалык катуу болсо, анда тамакты же суюктукту токтото албайсыз, бул белгилүү шарт гиперемезия кош бойлуу - медициналык жардамга көңүл буруу керек, анткени дарыланбаса, бойго бүтүп жаткан түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн. Бул тууралуу кененирээк. Бул өтө сейрек кездешүүчү сценарийден тышкары, кош бойлуулуктун жүрөк айлануу жана кусуу зыянсыз. Ымыркайга.

Ымыркайдын апасы үчүн, бул күнү бою төшөктө жашынууну каалаган тынымсыз кезексиздик (жакын жерде ванна бөлмөсү бар болсо). Бул жерде сиз менен күрөшүүгө болот.

Жашоонун образын өзгөртүү жана табигый жүрөк айлануу каражаттары

Кош бойлуулуктан тышкары, жүрөгү айнып, дарыканага дары-дармексиз (OTC) кетүү үчүн чуркап келишиңиз мүмкүн. Бирок, дары тандоо кичинекей бирөөнү көтөрүп жүргөндө көбүрөөк ойлонууну талап кылат.

Көпчүлүк учурда, кош бойлуу аялдар жүрөк айлануусун өз алдынча жөндөп кетишет Ребекка Беренс, MD , Хьюстондогу Бэйлор Медицина Колледжинин үй-бүлөлүк жана коомдук медицина кафедрасынын ассистенти.

Үйдө туздалган крекер сыяктуу кичинекей, тез-тез, жеңил тамактар ​​менен жасалган дарылар [жетиштүү болушу мүмкүн] дейт доктор Беренс. Калемпир, мөмө-жемиш сыяктуу таттуу момпосуйлар жана ‘сыяктуу соода өнүмдөрү Preggie Pops ’Натыйжалуу боло алат. Сыяктуу имбирди камтыган азыктар пайдалуу экени белгилүү имбир момпосуйлар жана имбирь чайлары.

Үй-бүлөлүк медайым практик жана ээси Стонтон баштапкы жардам Цинциннатиде Сиара Стонтон макул. Ал ошондой эле жүрөк айлануусун козгоочу нерселерден сактануу керек дейт.

Стантон мындай дейт: кээ бир козгогучтардын мисалдары: бөлмөлөрдүн жыты, жыттар (мисалы, атыр, химикаттар, тамак-аш, түтүн), жылуулук, нымдуулук, ызы-чуу жана визуалдык же физикалык кыймыл. Абалды тез өзгөртүү жана жетиштүү эс алуу / уктоо белгилерди дагы күчөтүшү мүмкүн. Тамактангандан көп өтпөй жатып, сол капталга жатып калуу кошумча күчөтүүчү факторлор болуп саналат. Анын айтымында, бул тамак сиңирүүнү басаңдатып, ашказандагы тамакты көпкө сакташы мүмкүн.

Кош бойлуу кезинде жүрөк айланса, табигый дарылардын тизмеси:

• Кичинекей тамактарды жегенде же таттуу закускаларды жегенде (катуу момпосуйлар же кургак тосттор сыяктуу)
• Имбир азыктарын (имбир конфеттери, имбирь чайлары же имбир али сыяктуу) колдонуп көрүү
• Кычкыл же ачуу тамактарды чектөө
• Бөлмөлөрдүн жыпар жыттарынан жана жыттардан алыс болуңуз
• Жетиштүү эс алуу
• Жүрөк айланууга каршы билериктерди тагынуу

Акупрессура сыяктуу гомеопатиялык каражаттарды колдонсоңуз болот, бирок кош бойлуу бейтаптарды дарылоо тажрыйбасы бар адиске кайрылыңыз.

Кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу сезимин кандай дарылоодон өткөрсө болот?

Биздин адистердин айтымында, эгер ошол кийлигишүүлөр сиздин жүрөгүңүздү оорутпаса, анда провайдериңиз менен сүйлөшүүгө кез келди. ОЦЦ жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер жардам берет, кээ бирлеринен алыс болуңуз.

The FDA Pepto Bismol колдонуудан баш тартууну сунуштайт (висмут субсалицилаты) кош бойлуулук учурунда. Журналдагы акыркы сын-пикирге ылайык Америкалык үй-бүлөлүк дарыгер , айрыкча, кош бойлуу аялдар бул дарыны экинчи же үчүнчү триместрде ичпеши керек, анткени кан кетүү көйгөйү жогорулайт.

Ашказанды чайнаган популярдуу Nauzene тизмеси келтирилген FDA кош бойлуулуктун C категориясында . Демек, жаныбарлардагы көзөмөлгө алынган изилдөөлөр көрсөткөндөй, дары кош бойлуулук учурунда ичкенде түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн, бирок ден-соолукка зыяны көп болсо, доктурлар дагы деле сунуш кылышат.

Стаунтон, жүрөк айлануу үчүн В - витамининин кошумчалары дейт: В6 витамини, күнүнө бир жолу 50-100 мг пероралдык, уулуу эмес жана кээ бир бейтаптарга жардам берет. Эгерде сиздин төрөткө чейинки витаминиңизде пиридоксин деп да аталган В6 витамини бар болсо, анда кошумча кошумча ичүүдөн мурун дарыгериңизден кеңеш алыңыз. В6 витамини өтө эле көп болсо, нервге зыян келтирип, уйкусурап кетиши мүмкүн.

Доктор Беренс мындай дейт Unisom (доксиламин 25мг) дагы бир дары, бул кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу жана кусууну дарылоодо коопсуз жана кээде натыйжалуу. Чындыгында, FDA, В6 витамини жана Юнисомдун айкалышы болгон кош бойлуулук учурунда колдонууга дары-дармектерди бекиткен. Ал аталат Diclegis .Бул кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу жана кусуу дарылоо үчүн FDA тарабынан бекитилген жалгыз дары.

SingleCare эсептик картасын алыңыз

Доктор Беренс мындай дейт: [В6 витамини жана доксиламин] препаратын биржадан сатып алуу менен, жана бир топ арзаныраак. Көпчүлүк дарыгерлер алгач В6 витаминин жалгыз сынап көрүүнү, андан кийин В6 витамини натыйжалуу болбосо, доксиламин кошууну сунушташат, ал дагы уйкуга жардам берет. Доксиламиндин тынчтандыруучу терс таасирлери, анын биринчи триместринде чарчап бүткөн аял каалабашы мүмкүн! Доксиламиндин каалабаган тынчтандыруучу таасирлеринен сактануунун, ошондой эле жүрөк айлануу сезимине каршы пайда табуунун бир жолу - бул уктаардан мурун кабыл алып, күндүз жүрөктүн айлануусун басаңдатабы деп күтүп жатабыз.

Изилдөөчүлөр эмне үчүн Unisom / Vitamin B6 айкалышы эртең мененки ооруну дарылоодо иштеп жаткандыгына толук ишене албайм. Бул дары айкалышы мээңиздеги жүрөк айлануу сигналдарын жөнөтүүчү нейротрансмиттерлерди блоктогондуктан болушу мүмкүн. Же болбосо, бул жөн гана кусууга алып келүүчү дене процесстерин бузушу мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда кусуу жана катуу жүрөк айлануу

Кээ бир аялдар кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу жана кусуу сезимине дуушар болушат, аларды диетаны өзгөртүү же OTC дарыларын колдонуу менен көзөмөлдөө мүмкүн эмес; бул катары белгилүү hyperemesis gravidarum . Эгер сизде ушундай болсо, провайдериңиз менен сүйлөшүп, алгач башка медициналык шарттар болбошун текшерип, башка дары-дармектерге жардам бериши мүмкүн.

Доктор Беренске байланыштуу, дегидратация hyperemesis gravidarum … Олуттуу болушу мүмкүн жана шашылыш дарылоону талап кылат.

Ашыкча жүрөк айлануу жана кусууну дарылоо үчүн дары-дармектер боюнча көптөгөн варианттар бар, бирок тилекке каршы, клиникалык изилдөөлөр кош бойлуу аялдарды четке кагат, бул кош бойлуулук учурунда колдонулуп жаткан зыяндын бар-жогун толук түшүнүүнү кыйындатат. Сиздин саламаттыкты сактоочу менен иштөө, жүрөк айлануу жана кусуу дарылоо мүмкүн эмес тобокелдиктерди өлчөө үчүн маанилүү, бул дары-дармектерди ар бир жолу боюнча сыноо артыкчылыктары менен.