Саякат пландаштырып жатасызбы? Бул кеңештер менен даярданыңыз, ошондо COPD сизди кармабай калат

Ден-соолукка билим берүү

Эгерде сизде COPD бар болсо же аны билген бирөөнү билсеңиз, анда күнүмдүк иш-аракеттер үчүн кычкылтекти колдоо керек болушу мүмкүн. Бул портативдик бирдикти билдирет - бул такыр мыкты саякаттоо досу эмес. Бирок бул COPD менен саякаттоону токтотушу керек дегенди билдирбейт.

Өнөкөт өпкө оорусу же COPD ушул эле категориядагы башка өпкө ооруларын камтыйт, анын ичинде эмфизема, астма жана өнөкөт бронхит. Анын белгилеринин бири - тез-тез жөтөлгөндө, ышкырганда, көкүрөк оорусунда же кыстыгууда дем ала албай калуу.

COPD менен ооруган адамдар үчүн саякаттоо ар кандай баскычтарда мүмкүн, дейт Билл Кларк, Коомчулук менен кызматташуу боюнча башкы директор COPD Foundation . Бул кычкылтекти толук колдонуучу адамдар үчүн өзгөчө жакшы эмес, бирок башкалар үчүн бул мүмкүн. Болгону алдын-ала пландаштырып, пландаштыруу керек.

Бул жерде транспорттун негизги түрлөрү боюнча COPD менен кантип саякаттоо керек.

Пландар

COPD пациенти катары учуу татаал, бирок сөзсүз түрдө аткарылышы мүмкүн. Сиздин саякаттын ар бир этабы ар кандай талаптарга ээ болот.

Учуу алдында

COPD менен учуунун биринчи кадамы - талап кылынган форма боюнча авиакомпания менен байланышуу. Бул документацияга доктуруңуз кол коюп, сапарыңызга чейин толтурушу керек, андыктан буга көп убакыт калтырыңыз. Белгиленген литр агымыңызды, сапар үчүн кычкылтек керек болгондо (учуу жана конуу учурунда, же учуу маалында) жана кайсы бирдикти колдонууну пландаштырганыңыз керек. Ошондой эле учуу үчүн батарейканын кубаттуулугу жетиштүү экенине көзүңүз жетет.

Сизде батарейканын кубаттуулугу 150% болушу керек, дейт Кларк. Бул сиздин сапарыңызга жетиштүү дегенди билдирет, ошондой эле кечигүүлөрдү эске алуу менен 50% көбүрөөк.

Аэропортто

Жүктөрүңүздү текшербей жатсаңыз дагы, коопсуздукту текшерүүдөн мурун каттоочу эсептегичке барыңыз. Алар сизден кычкылтек концентраторунун түрүн (кычкылтек жеткирүүчү машина) ырастоону жана сапар үчүн батарейканын көлөмү жетиштүү экендигин текшерүүнү талап кылышат.

Коопсуздукта, байытуучу фабрикаңыздын бомбанын калдыктарын текшерүүгө даяр болуңуз. Эгер сиз кычкылтекти коопсуздугунан арылтуу үчүн жетиштүү убакыт ала албасаңыз, анда атайын текшерүүдөн өтүп, учуп кеткиче аэропортко жетишерлик убакыт талап кылынат.

Ошондой эле майыптар коляскасынан жардам суроону унутпаңыз. Коопсуздукту тезирээк өтөсүз жана дарбазаңызга жетүү үчүн чарчабайсыз, демек, кычкылтекти күйгүзүшүңүз керек. Каалаган жериңизден сураңыз, кийинки дарбазага алып баруу же жүктү алуу үчүн.

БАЙЛАНЫШТУУ : Дары-дармектер менен саякаттоо үчүн 5 кеңеш

Отуруу, учуу жана конуу

Экипажга кошумча убакыт керектигин билдирип, эрте менен учуп кетсеңиз болот - кычкылтекти колдонуп жатасызбы же жокпу, дейт Кларк. Ошентип, сиз калың элдин арасында болуп, отургучка отуруп калууну күтпөйсүз.

Учакта, сизден, адатта, кислороддук түтүкчөлөрдү орнотуу үчүн терезе отургучу талап кылынат (авиакомпания сизге муктаж экениңизди билдирүү үчүн алдын-ала телефон чалсаңыз болот).

Эгер учакты эвакуациялоого туура келсе, кычкылтек зымдары же түтүкчөлөр коркунучтуу болуп калат, деп түшүндүрөт Кларк. Эгер сиз өтмөктө отурган болсоңуз, анда башка адамдар сиздин шланганыңыздан чыгып кетүүгө аракет кылып жатышыптыр.

Эритроциттердеги кычкылтектин каныккандыгын учуу учурунда байкап туруңуз. Муну импульстук оксиметр, манжаңызга жабыштыруучу көчмө шайман менен жасасаңыз болот. Бийиктиктин көтөрүлүшү денеңиз бирдей көлөмдөгү кычкылтекти алуу үчүн көбүрөөк иштеши керектигин билдириши мүмкүн. Учактын басымдагы кабинасы дем алууну татаалдаштырышы мүмкүн - демек, кычкылтекти көбөйтүшүңүз керек.

Ошондой эле, учакта суюктукту колдонууну мүмкүн болушунча чектеп көргүңүз келиши мүмкүн, анткени Кларк белгилегендей, кислороддо жүргөндө учак менен дааратканага баруу дөңгөлөктөрдүн тозогу.

Поезддер

Кыязы, COPD менен поездде саякаттоо А чекитинен В чекитине жетүүнүн эң оңой ыкмасы болуп саналат, алардын белгилүү кычкылтек эрежелерин билүү үчүн поезд компаниясына чалуу маанилүү, жана сиз поездде иштей турган соода түйүндөрү бар же жок экендигин текшерип көрүңүз. заряддагычтагы кычкылтек концентратору, бирок антпесеңиз жакшы болот. Рельстен ырахат алыңыз!

Кайыктар

Cruise кемелери жана кемелери COPD менен ооруган адамдар үчүн татаал болушу мүмкүн, бирок деңиздеги аба сиздин белгилериңизди жакшы сезиши мүмкүн. Сиздин COPD стадиясына жараша, сиз кемени кыдырып кычкылтек бирдигине гана эмес, ошондой эле кечинде укташ үчүн үй бирдигине керек болот. Кларк кетээрден мурун, круиздик компанияга кайрылып, кычкылтекти туташтыра алаарыңызды, кычкылтекти кемеге жана бөлмөгө жеткирүүгө жардам барбы, кемеде авариялык жүктөр бар болсо, кычкылтек жабдуулары иштен чыгат.

Эгер сиз жогорку агымдуу оорулуу болсоңуз, анда круиздер сиз үчүн эң ылайыктуу эмес.

Азыр портативдик байытуучу фабрикалар менен эң көп чыгарылган үч литр үзгүлтүксүз, деди Кларк. Эгер сиз ошол деңгээлден жогору болсоңуз, анда чындыгында коопсуз эмес. Сиз чындыгында кайыкты аралап же бөлмеңүздөн чыга алган жоксуз. Сиз үйдүн машинасына байланып же чоң портативдик цистернаны артыңыздан көтөрүп жүрүшүңүз керек болчу, бирок көпчүлүк круиздик ташуучулар бомба коркунучу болгондуктан кысылган кычкылтек танктарына жол бербейт.

Ден-соолукта болуу

Эгер сиз COPD менен ооруп жаткан бейтап болсоңуз, анда эң чоң коркунуч - бул сиздин саякаттап жүргөнүңүз же каякка барганыңыз эмес, бул сиздин жаныңызда жүргөн адамдар. Сактануу чараларын көрүңүз ар кандай микробдордон алыс болуңуз айланадагы абада, беттерде же жөтөлгөн адамдар жакын жерде, айрыкча учакта болушу мүмкүн. Сасык тумоого жана пневмонияга каршы эмдөөдөн кабардар болуп туруу денеңиздин респиратордук ооруларга каршы иммунитетин сактайт.

Маска кийип учакта жана терминалда жүргөнүңүз оң, дейт Кларк. Сиз отургучту жана лотокту кандайдыр бир тазалоочу аянтка менен сүртүңүз. Алар абдан микроб.

Саякаттын түрүнө карабастан, Кларк сапардан мурун жасай турган эң маанилүү нерсе - кычкылтекке болгон муктаждыкты алдын-ала пландаштырып, дарыгерге кайрылып, анын коопсуздугун текшерип көрүңүз дейт.