Бул жашыруун медиктер сиздин ушунчалык суусуз калышыңыздын себеби болушу мүмкүн

Ден-соолукка билим берүү

Суусуздануу денени эч качан жакшылыкка алып келбейт. Денедеги суунун 1-2% гана жоготуу когнитивдик иштин начарлашына алып келген - маанайдын өзгөрүшүнө, ар кандай ойлонууга, көңүл коштукка жана эс тутумдун начарлашына алып келет. Жана бул жөн гана бетин сыйрып жатат. Жеңил жана орточо суусуздануу денеңиздин калган бөлүгүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн - чарчоо, табиттин начарлашы, ысыкка чыдамдуулук, баш айлануу, баш айлануу, ич катуу, бөйрөктөгү таштар, жада калса кан басымдын коркунучтуу төмөндөшү.

Суусуздануунун себептери

Денебиздин сууга муктаж экендигин баарыбыз билсек дагы, канчалык деңгээлде экенин билүү кыйын (эски стандарт) 8 × 8 эрежеси талашка түштү жакында). Сиз күн бою суу ичип жаткандырсыз, бирок ушул факторлордун бири сизди гидратациядан ажыратса, ал жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Курак, кош бойлуулук, спирт ичимдиктерин ичүү, Crohn жана Irritable ичеги синдрому (IBS) сыяктуу өнөкөт оорулар, сиз жашаган бийиктик, жада калса ичип жаткан дары-дармектер денеңиздин суусуздукту алдын алуу мүмкүнчүлүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн.

Дары-дармектерден суусуздануу

Айрым рецепттер, анын ичинде дары-дармектер кан басымы , жүрөк оорулары жана бөйрөктүн абалы диуретикалык таасир берет - демек, алар заара чыгаруу жолу менен организмден чыгарылган суу менен туздун көлөмүн көбөйтөт. Ачык айтканда, бул меддерде ваннага барган сайын, суусуздануу мүмкүнчүлүгү жогору болот.

Бизге суу куюп туруу үчүн суу гана эмес, туз дагы керек. Биздин организм туздарды электролит катары колдонушат, башкача айтканда, булчуңдардын кысылышы жана нерв синапстары сыяктуу маанилүү функциялар үчүн керектүү энергияны көтөрүп жүрүүчү суюктуктагы химиялык заттар. Диуретиктер өз ишин аткарганда, сууну жана электролиттерди жоготкондой эле тез толуктоо кыйынга турат. Жана сиз суусузданып, калийиңиз өтө эле аз болуп калганда (гипокалиемия деп аталат), денеңиз гликогенди (булчуңдарыңыздын энергия булагы) туура сактай албай калат, бул жүрөктүн ыргагын бузуп, булчуңдарды пайда кылат алсыздык, спазмдар, спазмдар, шал жана оор учурларда дем алуу маселелери.

Чындыгында, гидратта болуу маанилүү (айрыкча ысык, кургак шартта) жана сизди электролиттер менен сууну тоноп жаткан факторлорду билүү керек, ошондо өзүңүздү тийиштүү түрдө толуктай аласыз. Бул сиздин дары-дармектериңиз суусуздануу коркунучун туудуруп жаткандыгын билүү дегенди билдирет.

Суусузданууну пайда кылган дары-дармектер

Шишикти, бөйрөк ооруларын, жүрөк жетишсиздигин, боордун жетишсиздигин жана глаукома камтыйт:

• Bumex (буметанид)
• Диурил (хлоротиазид)
• Inspra (эплеренон)
• Lasix (фуросемид)
• Demadex ( торсемид )
• Dyrén (триамтерен)

Бул дарылар диуретиктердин үч түрүнө тең кирет: тиазид, укурук жана калийди сактоо. Эмпаглифлозин, дапаглифлозин жана канглифлозин сыяктуу SGLT2 ингибиторлору - бул суусузданууну пайда кылуучу диабет дарыларынын жаңы классы. Бул дары-дармектер диуретиктин жеңил таасирин тийгизет жана организмге бул дары-дармектерге көнүү бир жумага чейин созулушу мүмкүн. Дары-дармексиз берилген дары-дармектер сыяктуу Midol - диуретикалык касиетке ээ, андыктан этикеткаларды ар дайым окуп чыгыңыз.

Ич алдырмалар денедеги сууну ашказан-ичеги тутумуңузга отургузуп, табуретканы жумшартып, андан оңой өтүп кетүүгө жардам берүү жөндөмдүүлүгүнөн улам сизди суусуздануу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Dulcolax (бисакодил) жана Нан (docusate) экөө тең ушундай таасир этиши мүмкүн, айрыкча узак убакыт бою колдонулганда.

Ич өткөктү же кусууну потенциалдуу кошумча натыйжалар катары санаган ар кандай дары-дармектер суусуздануунун жагымсыз кесепеттерин алып келиши мүмкүн, эгерде сиз чындыгында кусуп же диареяга кабылсаңыз. Ошентип, ушул медиктерде көп жолу колдонула турган суу бөтөлкөсүн алып, электролиттерди толуктоо үчүн Нуун таблеткаларын көтөрүп барып ичип алыңыз.