Эгерде сизде кайталануучу UII болсо эмне кылуу керек

Ден-соолукка билим берүү

Көпчүлүгүбүз даараткананы күн бою ойлонбостон колдонобуз, бирок заара чыгаруучу жолду жуктуруп алганда, сийрек сыяктуу жөнөкөй нерсе күтүүсүздөн оор, жыттанып, катуу ооруйт.

Сиздин заара бөлүп чыгаруучу түтүкчөлөрүңүз - бул сиңирүүгө мүмкүндүк берген сантехникалык тутум, ага заара чыгаруучу түтүкчөдөн жана табарсыктан бөйрөккө чейинки бардык нерселер камтылган. Заара чыгаруучу жолдун инфекциясы же ЖЖИ, ошол заара тутумунун кайсы бир бөлүгү ал жакка кирбеген бактериялар менен толуп калганда пайда болот. Бул заара кылуу учурунда оору же күйүп калуу, тез-тез заара ушатуу же кыйынчылыктарды кетирүү, зааранын булуттуу же жагымсыз жыттануусу, ичтин же белдин оорушу сыяктуу белгилерге алып келет.

Жашоодо бир UTIге ээ болуу жетишсиз, ал эми кээ бир адамдар кайталануучу UII менен күрөшүп, аларды кантип колдонууну билишпейт. Эгерде сизде акыркы айларда бир нече жолу ЖЖБИ болгон болсо, анда сиз бир нече жолу жуккан инфекциялардан жапа чегип жаткандырсыз. Бул жерде СПИДдин мүмкүн болгон себептери, дарылоосу жана алдын алуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы.

Эмне үчүн менин UTI кайра келе берет?

Кимдир бирөөнүн заара жолунун кайталап инфекцияга кабылышынын көптөгөн себептери бар. Аларга алып келиши мүмкүн болгон бир нече гигиеналык практика бар (аял болсоңуз, ичеги карындан кийин арткы бетин аарчып албоо сыяктуу), көпчүлүк инфекциялар сиздин көзөмөлүңүздөн чыккан факторлордон улам болот.

Ылайык Лорен Кадиш , М.ғ.д., Провиденс Сент Джон ден-соолук борборунун урогинекологу, анатомиялык аномалиялар адамдарга коркунуч туудурушу мүмкүн. Буга зааранын табарсыктан артка кетүү тенденциясы менен төрөлгөндөр, заара чыгаруучу түтүкчөлөр, бөйрөктөн заараны табарсыкка алып келген түтүкчөлөр кирет. Бирок, доктор Кадиштин айтымында, бул адатта балалык кезде диагноз коюлат, андыктан кайталануучу ИПП менен жабыркаган чоң кишиге күтүлбөгөн нерсе болбошу керек.

Кайталануучу ИВИ үчүн башка жалпы коркунуч факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Табарсык же бөйрөк таштары
• Табарсыктын нервдик жаракат же оорусу, аны толугу менен бошото албайт
• Бөйрөк оорусу жана трансплантациялоо
• Иммундук системаны бузган аутоиммундук оорулар же башка медициналык шарттар
• Ичеги-карын, ич өткөк же ичеги карынга окшобоо (Escherichia coli же E. coli) бактериялардын күнөөкөрү Бардык UIIs 90% )

ЖЖИ кээ бир себептерин оңой эле таап, чечүүгө болот. Табарсыкты убагында бошотуп турууну унутпоо, заара чыгаруучу жолду жууп салуу үчүн жетиштүү суюктукту ичүү жана ичеги-карындын кыймылын жөндөө ЖИИдин жалпы себептеринен сактануунун жөнөкөй жолдору, деп түшүндүрөт Хьюстон Методист ооруканасынын урологу Джули Стюарт.

Эркектер аялдарга каршы

Эркектер да, аялдар да ИПП алышса дагы, аялдарга пропорционалдуу эмес таасир этет. Неге? Негизги аялдардын анатомиясы заара чыгаруучу каналга байланыштуу болгондуктан, табарсыктагы заараны денеден чыгарып салуучу түтүк.

Аялдагы заара чыгаруучу канал салыштырмалуу кыска, адатта, болжол менен төрт сантиметр, дейт доктор Кадиш. Эркектердин заара чыгаруучу түтүкчөлөрү простата жана жыныс мүчөсүнүн узундугу аркылуу өтүшү керек болгондуктан, алардын заара чыгаруучу түтүкчөлөрү алда канча узун, ал эми бактериялар аялдарга караганда табарсыкка көтөрүлүп кетиши кыйыныраак.

Аялдардын анатомиясынын дагы бир нормалдуу бөлүгү бар, бул ЖЖБИдин коркунучун дагы жогорулатышы мүмкүн: кын. Доктор Кадиштин айтымында, аялдарда адатта кындын ичинде жашаган бактериялар бар, бирок бактериялар кээде заара чыгаруучу жолдорго же табарсыкка өтүп, ЖЖАны пайда кылат. Гормоналдык өзгөрүүлөр аялды ЖЖАга алсызыраак кылышы мүмкүн; инфекциялар көбүнчө менопаузадан кийин жана көбүнчө этек кир келгенге чейин кездешет ( эстрогендин төмөндөшүнө байланыштуу ).

Бирок эркектер UTIге келгенде оңой эле кетишет деп ойлой электе, андай эмес. Доктор Кадиш айымдардын жыныс бездеринин коркунучу жогору болсо, эркектердеги заара чыгаруучу түтүкчөлөрү табарсыкты жакшы бошото албай калуу коркунучун туудурат, дейт Доктор Кадиш. Простатанын чоңоюп кетишинен улам боштук жетишсиз болуп, ИВИ тез-тез келип чыгышы мүмкүн.

СПИД адатта рактын белгиси болбосо дагы, алар простата жана табарсык рагына башка жолдор менен байланыштуу. A 2017 изилдөө жарыяланган PLoS One Заара чыгаруу жолдорунун төмөнкү инфекциялары боюнча доктурга жылына беш жолудан көп кайрылган эркектер простата рагы менен ооругандар көп кайталануучу инфекциялар менен жабыркабаган эркектерге караганда көбүрөөк табышкан.

Башка жерлерде табарсык рагы көп учурларда ИВИге байланыштуу, анткени алардын бири биринчи белгилери - заарадагы кан , табарсык инфекциясынын же гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында аялдарда симптом оңой эле кетет. Башка сөз менен айтканда, аялдар көбүнчө табарсык рагы диагнозун эркектерге караганда аныкташат, анткени рактын алгачкы белгилеринин көпчүлүгү UII деп туура эмес коюлган.

Кайталануучу UTI кандай диагноз коюлат?

Доктор Стюарттын айтымында, кайталануучу ЖЖИ диагнозун аныктоонун критерийлери жакында Америка Урологиялык Ассоциациясы (AUA) тарабынан кайрадан бааланган. Кайра кайталануучу СЖИлер алты айдын ичинде эки ЖЖИ же бир жылдын ичинде үч ЖЖИ деп аныкталат, бирок алар культура менен далилденген, бактериялык циститтин белгилери болгон учурлар болушу керек дейт.

Башка сөз менен айтканда, талаптарга жооп берүү үчүн, заара үлгүсүндөгү бактериялардын учурлары жана байкалган UTI белгилери болушу керек. Доктор Стюарттын айтымында, кээ бир адамдарда симптомдору жок бактериялар табылып турса, башкалары оң культурасыз симптомдору бар (бактериялык инфекциялардын ордуна табарсыктын кыжырдануусунан улам болушу мүмкүн). Бул сценарийлерге экөөнү тең сунуштаган бейтапка караганда башкача мамиле кылуу керек.

Заара өсүмдүгүнө сезгичтикти текшерүү кирет, демек, кайсы антибиотик ал инфекцияны өлтүрүп, кайсынысын өлтүрбөйт деп айта алабыз, дейт доктор Кадиш, UTI диагнозу инфекцияны шарттаган белгилүү бактериялар аныкталганын билдирет. маданият. Ал жерден медициналык кызмат көрсөтүүчү ылайыктуу курсту белгилей алат антибиотиктер ошол инфекция үчүн.

ЖЖБИ белгилерин четке какпоо маанилүү; эгерде дарыланбасаңыз, анда UTIңиз a болуп калышы мүмкүн бөйрөк инфекциясы , пиелонефрит деп аталган олуттуу жана өмүргө кооптуу көйгөй.

Кайталануучу ИВИ кандайча дарыланат?

Эгер сиз кайталануучу ЖЖИнин критерийлерине жооп берсеңиз, анда сиздин баштапкы медициналык жардам көрсөтүү кызматкери сизди детективдик иш менен алектене турган урологго жөнөтөт.

Анатомиялык же аутоиммундук көйгөйлөр сыяктуу тобокелдик факторлору бар-жогун түшүнүү хирургдар биздин милдетибиз, дейт доктор Стюарт. Бөйрөктөгү ташты дарылоо сыяктуу, мүмкүн болсо биз себептерди издеп, аларга кийлигишебиз, бирок бейтаптардын көпчүлүгүнүн так себеби же «тамеки чегүү куралы» жок.

Бул заара жолунун татаалдашпаган инфекциясы деп аталат жана анын так себебин же түшүндүрмөсүн таппай жүрөгүңүздү оорутса дагы, урологдор дагы деле болсо сиз менен биргеликте дарылоо планын иштеп чыгышы мүмкүн. Адатта, кайталануучу СПИны дарылоо төмөндөгүдөй дары-дармектер менен зарылчылыкка жараша антибиотик терапиясын камтыйт:

• Bactrim (сульфаметоксазол-триметоприм)
• Macrobid (нитрофурантоин)
• Keflex (цефалексин)

Колдонулган антибиотик заара өсүмдүгүндө көрсөтүлгөн бактериялардын штаммына жараша болот.

Доктор Стюарттын айтымында, биз бир аз антибиотиктерди кабыл алдык, бирок алар эң кыска мөөнөткө чейин эң ылайыктуу антибиотик менен инфекцияны дарылоого аракет кылабыз.

Ал кээде андан узак, күнүмдүк аз дозаны кошот антибиотиктер ден-соолуктун башка көйгөйлөрүнө байланыштуу өнөкөт инфекцияны башкаруу үчүн керек. Мисалы, а 2018 изилдөө in Лансеттин жугуштуу оорулары үзгүлтүксүз антибиотик менен дарылоо катетер колдонгон пациенттерде ИИПтин алдын алууда натыйжалуу болгонун аныктады. Айрым аялдарга бир дозадан бир дозадан ичүү сунушталат жыныстык активдүүлүктөн кийинки антибиотик бактериялардын көбөйүшүн алдын алуу.

Эгерде сизде антибиотиктер менен дарыланып жаткан активдүү инфекция болсо, антибиотик иштей баштаганга чейин ацетаминофен же ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражатты колдонушуңуз керек. Ошондой эле, ЖЖБИнин бир нече белгилери менен жардам берүү үчүн иштелип чыккан OTC дарыларын ичсеңиз болот Azo Заара оорусунан арылтуу .

Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясын кантип алдын алса болот

Сиздин провайдер эмне үчүн сизде кайталануучу ЖЖИП бар деп шектенип жатканыңызга жараша, сизде реинфекциянын алдын алуу жана антибиотик менен дарылоодон качуу үчүн бир нече жол бар.

Дары-дармектер жана кошумчалар

1. D-mannose бул көбүнчө жемиште кездешүүчү шекер, ал табарсыктагы E. coli бактерияларына жабышып, табарсыктын кабыгында бактериялардын көбөйүп кетишине жол бербейт. Доктор Кадиш күнүнө эки граммдан ушул OTC кошумчасын ичүүнү сунуштайт. A 2016 изилдөө ичинде Медициналык жана фармакологиялык илимдер боюнча европалык обзор D-mannose эффективдүү дарылоо жана алдын алуу стратегиясы болуп табылды (жана ал көптөгөн терс таасирлерин тийгизбейт).
2. Метенамин , Рецепт боюнча жеткиликтүү, келечектеги жугуштуу оорулардын алдын алууда пайдалуу болушу мүмкүн (бирок натыйжа бербейт) барларын дарылоо ). Бул эски антибиотик, заара чыгаруучу жолду тазалоочу таасирин тийгизиши мүмкүн жана жигердүү инфекцияны айыктыра турган дары эмес, антисептик же бактерияга каршы дарылоо деп эсептелет.
3. Вагиналдык эстроген терапиясы , айрыкча, менопаузадан кийинки аялдар үчүн, алдын алуунун дагы бир жолу. Доктор Стюарттын айтымында, менопауза кындын ткандарынын рН деңгээлин өзгөрткөндүктөн, бактериялардын көбөйүшү ыктымал. Эстрогенди аз өлчөмдө алмаштыруу менен, ал кындын ткандарынын рН деңгээлин жакшыртып, жакшы бактериялардын көбөйүшүнө жардам берип, жаман бактериялардын көбөйүп кетишине жол бербейт деп түшүндүрөт.

Жашоо стили өзгөрөт

1. Суюктукту көп ичүү Күн сайын нормадан тышкары бактерияларды заара чыгаруучу жолдон чыгарып, көбөйүп кетүүдөн сактайт.
2. Дааратканага тез-тез барып туруңуз . Заараңызды узак убакытка кармабаңыз же табарсыкты толук бошотпостон шашылыш түрдө өтүңүз. Мындай кылуу табарсыктагы бактериялардын көбөйүп кетишине алып келиши мүмкүн.
3. Бардык туруктуу GI маселелерин чечүү , ич катуу же ич өткөк сыяктуу. UTI козгогуч бактериялардын көпчүлүгү көтөн чучук аймагынан чыккандыктан, ичегини тез-тез кыймылдатып турсаңыз, булгануу сезимине кабыласыз; Ошол эле учурда, ич катып калышы мүмкүн табарсыкка басым жана анын жалпы ишине таасир этет (бул өзгөчө балдарда көп кездешет).
4. Тез-тез колдонуудан алыс болуңуз табарсыкты дүүлүктүргөн белгилүү тамактар , кофеин, алкоголь жана ачуу тамактар ​​сыяктуу.

Гигиеналык кеңештер

1. Ичегини чыгаргандан кийин алдыдан артка сүртү , аялдар үчүн, бактерияларды ректальдук аймактан заара чыгаруучу каналга жайылтпоо үчүн. Ошондой эле, эркектер жыныстык мүчөсүн, айрыкча жыныстык катнаштан кийин таза кармоосу керек.
2. Жыныстык катнаштан кийин көп өтпөй заара ушатуу заара каналына өткөн бактерияларды тазалоо.
3. Жыныс аймагын кургак жана чектөөсүз сактаңыз . Пахта ич кийимдерин кийип, ысык ванналардан жана ылайыксыз ич кийимдерден алыс болуңуз, душ жана дезодорант сыяктуу аялдык тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз.
4. Контрацепциянын башка формаларын колдонуңуз . А 2013 обзор жылы изилдөө Урологиядагы сын-пикирлер , контрацепциянын спермициддик жана тоскоолдук ыкмаларын колдонуу (диафрагмалар жана презервативдер сыяктуу) жыныстык катнаштан кийин бактериялардын көбөйүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатышы мүмкүн.

Табигый дарылар

1. Күн сайын мүкжидек булагын кошуңуз . СПИД кайталануучу адамга, балким, мөмө-жемиш табарсыкка коргонуу таасирин тийгизиши мүмкүн болгондуктан, ага мүкжидек ширесин ичүү же мүкжидек кошумчасын ичүү сунушталган. Бирок изилдөө жана медициналык сунуштар эки башка. Доктор Кадиштин айтымында, мүкжидек ширеси жана кошумчалары сизге зыян келтирбейт, бирок сизге да көп жардам бербейт. Экинчи жагынан, доктор Стюарт мүкжидек менен табарсыктын ден-соолугунун ортосундагы байланышта кандайдыр бир чындык болушу мүмкүн дейт: PAC деп аталган нерсе, табарсыктын капталын каптаган жана E. coli табарсыкта топтолушунун алдын алган [жана пайда кылган зат]. инфекциялар]. Бирок, OTC кошумчаларынын көпчүлүгүндө өзгөрүүлөрдү жасоого жетиштүү PAC жок, деп эскертет доктор Стюарт; жана учурдагы изилдөө натыйжа берүү үчүн, жок дегенде, 37 миллиграмм дозасы талап кылынышы мүмкүн экендигин сунуш кылат (жана көпчүлүк кошулмалар эки миллиграммга гана ээ).
2. Күн сайын пробиотик ичип туруңуз . Бул UIIден сактануусу мүмкүн. Бул жакшы бактериялар биринчи кезекте сиздин ичегиңизде, ошондой эле кындын ичинде, айрыкча пробиотикте жашайт лактобакиллус, аялдарда ИВИни азайтууга болот кындын дени сак флорасы бар адамдар.
3. Диетаңызга С витаминин көбүрөөк кошуңуз. Бул стратегияны колдогон олуттуу далилдер жетишсиз, бирок изилдөөчүлөр С витамини заараңызды кислота кылып бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот деп ойлошот. Бир жаш улуу 2007-жылдан баштап окуу Кошумча кошулмаларды С витаминин кошуп ичкен кош бойлуу аялдар тобунда С витамини камтылбаган аялдарга караганда ЖЖИ аз иштеп чыгышы аныкталды.

UTI кайтып келе жатканда, ал көңүл чөгөрүшү мүмкүн. Медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз. Кеңеш менен, сизге ылайыктуу дарылоонун туура айкалышын таба аласыз.