Карылар үчүн дары-дармектерди башкаруу боюнча толук колдонмо

Ден-соолукка билим берүү

Өсүп бараткан сайын өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун эске алганда, үч улгайган америкалыктын экөөсүндө бир нече бар экендиги таң калыштуу эмес өнөкөт шарттар . Бул шарттарда ар кандай дарылардын жонглёру сыяктуу татаал дарылоолор камтылат. Ошондуктан биз бул инструментти бириктирдик. Бул дарыларды башкаруу колдонмо карыларга, багуучуларга жана үй-бүлө мүчөлөрүнө дары-дармектерди колдонуу, сактоо, уюштуруу жана башкалар жөнүндө пайдалуу маалыматтарды берет.

Бул колдонмодон жаш курак биздин дары-дармектерге болгон мамилебизди кандайча өзгөртөрүн жана ичип жаткан дарыларды кантип көзөмөлдөп турарын билесиз. Дары-дармектердеги каталарды жана дарылардын өз ара аракеттенүү тобокелдигин кантип азайтууга боло тургандыгын билүүгө болот.

Бул колдонмодо сиз өзүңүздүн ден-соолугуңузду сактоонун жигердүү бөлүгү болуу боюнча кеңештерди таба аласыз. Билим берүү сизге мүмкүнчүлүк берет деп ишенебиз. Албетте, кандайдыр бир жаңы дары ичүүдөн же дары-дармек режимине өзгөртүү киргизүүдөн мурун, ар дайым дарыгериңизден же фармацевтинен текшерип туруу маанилүү, андыктан ушул колдонмодогу маалымат сиздин жеке ден-соолугуңузга кандайча колдонуларын дарыгериңизден сураңыз.

Дары-дармектерди натыйжалуу башкаруу командалык ишти талап кылат

Сиз өзүңүздүн саламаттыкты сактоо тармагыңыздын маанилүү бөлүгүсүз, ошондуктан өзүңүздү өзүңүз тарбиялап, күчтүү керектөөчү болуңуз. Ийгиликке жетүү үчүн, саламаттыкты сактоо жамаатыңыз менен өнөктөш болуп, аларга маалымат берип туруңуз жана дары-дармектерди туура жөндөөгө чогуу аракет кылыңыз. Дары-дармектерди бир жолу жазып, аны өмүрүңүздүн аягына чейин толуктоонун ордуна, ден-соолугуңуз айрым ден-соолукка болгон муктаждыгыңызга таасир этиши же ал тургай алып салышы мүмкүн болгон ден-соолук абалынын өзгөрүшү жөнүндө билиши керек.

Мындан тышкары, мындан ары керексиз дары-дармектер барбы деп суроону сунуштайт элем, дейт Эрин Питкетли, фармацевт Robinsong ден-соолугу төмөн көмүртек клиникасы . Медикаменттерди кошуу өтө кеңири жайылган, бирок керексиз болуп калган учурда дагы аларды токтотуп коюу сейрек көрүнүш.

Көпчүлүк карыларда ар кандай дары-дармектердин аралашмасы бар, алардын айрымдары рецепт боюнча, ал эми кээ бирлери андай эмес. Убактылуу шартта ичкен дары болсо дагы, этикеткаларды окуп, ар бир дарыны эмне үчүн ичип жатканыңызды түшүнүү керек.

Дары-дармектердин түрүнө карабастан, ал сиздин жетектөөчү жана баштапкы чекит катары кызмат кыла турган негизги маалыматтарды камтыган белгиге ээ болушу керек.

Дарылардын этикеткаларын окуу

Жаңы рецептти карап жатып, дозасы, убактысы, өз ара аракети жана башка дары-дармектерди башкаруунун деталдары жөнүндө маалымат алуу үчүн этикетканы жакшылап окуп чыгыңыз.

Адатта, рецепт энбелгиси маалыматтын сегиз бөлүгүнө жана түрүнө ээ. Эсиңизде болсун, сиздин рецепттик этикеткаңыз бир аз башкача көрүнүшү мүмкүн, бирок жалпысынан сиз шилтеме берүү үчүн ушул сыяктуу мазмунга ээ болот. Бул бөлүктөрдү өз алдынча дары-дармектер менен таанып билүүнү үйрөнүңүз:

1. Дарыкана жөнүндө маалымат: Дарыгериңиздин аты-жөнү, дареги, телефону жана дарыканага байланыштуу башка негизги маалыматтар.
2. Сиздин маалымат: Препарат дайындалган адамдын аты-жөнү жана дареги.
3. Дарыгердин маалыматын дайындоо: Дарыгердин же саламаттыкты сактоочунун аты-жөнү жана байланыш маалыматтары да камтылган.
4. Дарынын аталышы жана күчү: Медицинанын бренди, химиялык же жалпы аты, ошондой эле миллиграмм (мг) сыяктуу өлчөөдө рецепттин бир бирдигинин күчү.
5. Нускамалар: Нускамаларды окуп чыгыңыз, бир таблетканы күнүнө эртең менен жана кечинде эки жолу ичип, дарыны кантип жана качан ичүү керектигин түшүндүрүп бериңиз. Ар кандай жаңы дары-дармектер боюнча ар дайым көрсөтмөлөр бөлүмүн жакшылап окуп чыгыңыз жана суроолоруңуз болсо, дарыгериңизден же фармацевттен сураңыз.
6. Рецепт боюнча маалымат: Дары-дармектериңиздин дайындалган күнү, фармацевт тарабынан берилген дары-дармектердин саны, берилген таблеткалардын же дозалардын саны, рецебиңиз канча жолу толтурулушу мүмкүн, дарыларыңыздын жарактуу мөөнөтү качан бүтөт жана сиздин дарыкананын саны сиздин рецептиңизге берилген.
7. Фармацевтикалык өндүрүүчү жөнүндө маалымат: Сиздин дарыларыңызды чыгарган компаниянын аталышы жана дарынын физикалык мүнөздөмөсү. Эгер бул бренддик препараттын жалпы версиясы болсо, анда бренддик кесиптешинин аты да ушул жерде келтирилиши мүмкүн.
8. Федералдык этият билдирүү: Эскертүү сыяктуу рецепт боюнча эскертүүлөр: Федералдык мыйзам бул дарыны пациенттен башка адамга башка адамга өткөрүп берүүгө тыюу салат. Эсиңизде болсун, сиз башка бирөөнүн дарысын мурун ичкен болсоңуз дагы, эч качан ичпешиңиз керек. Сизге сунушталбаган дары ичүү кооптуу жана аны колдонуу ден-соолугуңузга чоң коркунуч келтириши мүмкүн.

An рецептсиз дарылар сиз дары-дармектерсиз сатып алсаңыз болот, баңги заттын белгиси деп аталган башкача жазуу бар. АКШ азык-түлүк жана дары-дармек менен камсыз кылуу (FDA) эрежелерине ылайык, адатта, эмнени камтыйт.

• Активдүү ингредиент (тер): Сиздин дары-дармек курамындагы терапиялык ингредиенттер жана ар бир дозада анын өлчөмү.
• Колдонот: Дары-дармектердин ар кандай белгилери же абалы дарылоого же алдын алууга арналган.
• Эскертүүлөр: Бул бөлүмдө сиз качан бул дарыны колдонбошуңуз керектиги, терс таасирлери жана дары-дармектер менен болгон өз ара аракеттешүүлөрү, дары ичүүдөн мурун дарыгердин кеңешин талап кылышы мүмкүн болгон шарттар келтирилген, дарыны качан колдонууну токтотуп, врачка көрүнүү керектиги жана дары-дармектерди алуу боюнча башка маанилүү маалыматтарды берет. Бул бөлүмдү кунт коюп окуп чыгыңыз. Эгер сиз көргөн бир нерсе жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, анда саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүңүз.
• Жигерсиз ингредиенттер: Терапиялык таасири жок башка кошулган заттар, мисалы, түстөр же даамдар.
• Максаты: Дарынын категориясы же аракети камтылган (мисалы, антацид же ооруну басаңдатуучу дары).
• Багыттар: Дозалап маалымат ар кандай курактагы же симптомдордогу ар кандай дозаларды сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, ал доктурга кайрылууга багыт бериши мүмкүн.
• Башка маалымат: Өндүрүүчү дары жөнүндө дагы бир нерсени билишиңизди каалайт. Ал дарыны кантип сактоо керектиги жөнүндө маалыматты камтышы мүмкүн. Ошондой эле, дары курамында канча ингредиент (мисалы, кальций) бар экендигин санап бериши мүмкүн.

Жаңы дары алганда, этикеткасын карап, медициналык кызматкерге суроолоруңузду жазып коюңуз. Эгер сиз колдонуп жаткан болсоңуз дары эскертүүлөрү , бул дайындоону кошуңуз, ошондо дарылоонун биринчи күнүнө бардыгы даяр болот. Эгер этикеткаңызда адаттан тыш же түшүнүксүз нерселерге туш болсоңуз, анда фармацевтиңизге кайрылыңыз.

Дарыгериңиз сиздин ден-соолугуңузга ылайыкташтырылгандыгын унутпаңыз. Эгер досуңуз же үй-бүлөңүз бир эле дарыны ичсе дагы, сиздин дарыңыз сиз үчүн башкача иштеши мүмкүн. Бул кеңири аудиторияга арналган башка булактардын ордуна (интернет сыяктуу) медициналык жардам көрсөтүү жана маалымат алуу үчүн саламаттыкты сактоо тобуна кайрылууңуздун бирден-бир зарылчылыгы. Дары-дармектерди кандайча коопсуз ичүү керектиги боюнча бир гана медициналык жардам көрсөтүүчү сизге маалымат берет.

Карылык биздин дарыларга болгон мамилебизди өзгөртөт

Картайган сайын денебиз дары-дармектер менен болгон мамилесин өзгөртөт. Ден-соолугу чың адамдар да дары-дармектерге мурунку жылдарга караганда башкача кабыл алышы мүмкүн. Дары-дармектерден максималдуу пайдалануу сиздин саламаттыкты сактоо жамааты менен тыгыз кызматташтыкта ​​мүмкүн.

Карылык организмдин фармацевтикага болгон реакциясын кандайча өзгөртөт? Бул жерде бир нече мүмкүн болгон өзгөрүүлөр бар.

1. Метаболизм: Денеңиз ар бир дарыны ар башкача ылдамдыкта иштетет. Убакыттын өтүшү менен, белгилүү бир дарынын зат алмашуусу тездеши же басаңдашы мүмкүн. Бул терс таасирлерин жогорулатуу же дары натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
2. Мээ жана нерв системасы: Көптөгөн дары-дармектер борбордук нерв системасына (CNS) түздөн-түз таасир этет жана карылык бул процессти өзгөртө алат. Мисалы, карылар бензодиазепиндер жана антидепрессанттар сыяктуу дары-дармектердин CNS таасирине көбүрөөк кабылышат.Бул таасирлерге кээ бир адамдарда баш айлануу же уйкусуроо кирет.
3. Бөйрөк жана боордун иштеши: Бул органдар чыпкалоо жана тазалоо үчүн жооптуу болгондуктан, бөйрөк жана боордун иштешине байланыштуу курактык өзгөрүүлөр сиздин денеңиздин дарыларды жана токсиндерди канчалык деңгээлде кетире алаарын жөнгө салат.
4. Салмагы өзгөрөт: Көптөгөн адамдар табиттин өзгөрүшүнө жараша арыктап же арыкташат. Кээ бир дары-дармектер иштелип чыгып, денеңиздин салмагына жараша денеде ар башкача бөлүштүрүлөт.

Аксакалдар жаштарга караганда дары-дармектерге болгон чыдамдуулук азыраак, дейт Элизабет Ландсверк, м.и.д., коллегия тарабынан сертификатталган гериатриялык доктур жана негиздөөчү ElderConsult Гериатриялык медицина . Доктор Ландсверк белгилегендей, денебиздеги дары-дармектерди иштетүүдөгү мындай өзгөрүүлөр ар кандай терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Жаңы терс таасирлердин убактысы, түпкү себепти ачып бериши мүмкүн. Эгерде жаңы дары-дармектен кийин симптом башталса, анда жаңы меддердин терс таасири болушу мүмкүн, дейт ал. Дарыгердин же фармацевттин кеңешин сураңыз, алар рецепти өзгөртүшү мүмкүн. Интернеттен окуган нерсенин негизинде дозаларын өзгөртпөңүз же башка дары ичип көрбөңүз.

Карылыктан дары-дармектер эффективдүү боло электе керектүү дозалар өзгөрүшү мүмкүн. Демек, медициналык жардам көрсөтүү кызматкерлери жаңы рецепттер керекпи же жокпу, көрүп жаткан дары-дармектериңизди кайра-кайра карап турушу керек. Доктор Ландсверктин айтымында, көптөгөн карылар аппетитин акырындык менен жоготушат жана дары-дармектердин дозасына таасирин тийгизип, арыкташат.

Эгер дарылануу учурунда башкача же адаттан тыш нерсени байкасаңыз, анда дарыгериңиз же фармацевтиңиз менен кийинки маектешүү учурунда бул жөнүндө сүйлөшүү маанилүү.

Дары-дармек коопсуздугу боюнча кеңештер жана дозалар жөнүндө маалымат

Дары-дармектерди кантип башкарууну билүү дарылоодон көп пайда алуунун ачкычы болушу мүмкүн. Дары-дармектер ден-соолугуңузду өзгөртө турган мүмкүнчүлүккө ээ. Ошол эле учурда, сиздин дарыларыңыз аларды туура колдонууну билгенде гана жардам берет.

Акыры, дарыгериңиз же жеке медициналык тейлөөчүңүз жана фармацевтиңиз сиздин дарыларыңызды колдонуу жана көзөмөлдөө боюнча көрсөтмөлөрү болушу керек. Күмөн санаганда, квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз. Жеке медициналык профилиңиз, ден-соолугуңуздун абалы жана тарыхыңыз дары-дармектерге болгон таасирин сиздин саламаттыкты камсыздоочуңуз же фармацевтиңиз гана билет.

Дары-дармектердин коопсуздугу, ошондой эле көптөгөн улгайган адамдар дары-дармек менен иштөөдө кайда ката кетирип жаткандыгын жана өзүңүздү коргоо үчүн, ошол каталардан кантип сактануу керектигин билдирет.

Дары-дармектердин жалпы каталары жана андан кантип сактануу керек

Карыларга туш болгон эки негизги көйгөй - бул полифармация (көптөгөн таблеткаларды ичүү) жана аларды ичүүнү унутпоо, - дейт PhD доктору Кеппи Мерри. фармакологияда. Эмнени жана качан алып кетиш керектигин эстөө чындыгында татаал болушу мүмкүн. Merry ошондой эле ар кандай таанып-билүү төмөндөшү же татаал шарттар карыларга өз дарыларын башкарууда ката кетирүүнү жеңилдетиши мүмкүн деп кошумчалайт.

Дары-дармектердин кетирилген каталары ден-соолугуңузга кесепеттүү алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар кокустан туура эмес дозаны ичишет, дозаларын өткөрүп жиберишет же дарыларын туура эмес ичишет. Дары-дармектериңизди туура эмес колдонсоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз, бирок тынчсызданып жатсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. (Эгерде сиз адам өмүрүнө коркунуч келтирген өзгөчө кырдаалды баштан кечирип жатсаңыз, 911 номерине чалыңыз.) Бул жерде өкүнүчтүүдөн көрө, коопсуз деген макала колдонулат. Ошондуктан, кеңсеге чалуу керек болгон учурда, ар дайым дарыгердин байланыш маалыматы сыяктуу маанилүү телефон номерлерин сактап жүрүшүңүз керек.

Дары-дармектериңизди ичүү үчүн, дары-дармек стратегиясын иштеп чыгууга жардам берет. Дары-дармектердин олуттуу ката кетирүү коркунучун азайтуу үчүн эмне кылсаңыз болот.

• Дары-дармектерди такай ичип туруңуз: Дары-дармектерди ар дайым ырааттуу убакытта ичип туруңуз. Ошондой эле, эгер сиз дары ичүүнү белгилүү бир иш-чара сыяктуу тамак менен байланыштырсаңыз, ырааттуулукка жардам берет. Мисалы, бир күнү эртең мененки саат 8де эртең мененки таблетканы ичсеңиз, анда тамак ичкенде ар дайым ошол дарыны ичип көрүңүз.

Күндөлүк дары-дармектердин графигин жүктөп алыңыз

• Эстеткичтерди колдонуу: Дары ичкенди унутуп калдыңызбы? Колдонууну карап көрөлү эстеткич колдонмо же ар бир доза үчүн коңгуроо коюу.
• Баарлашуунун алдын алуу: Көптөгөн дары-дармектерди чогуу же бирге ичүүгө болбойт белгилүү бир азыктар же кошумчалар. Көптөгөн дары-дармектер, мисалы, цитрус жемиштери менен өз ара аракеттенишет. Сиздин фармацевт сизге керек болгон диетаны же дары-дармектердин тизмесин өзгөртүүгө жардам берет.
• Дары-дармектерди карап чыгыңыз: Ар бир жаңы рецепт менен, фармацевтиңизден дары-дармектерин жана кошумча тизмесин карап чыгууну сураныңыз. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери аларды кантип коопсуз алып кетүү керектиги жөнүндө сунуштарды сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, дарыкананын дарылоо терапиясын башкаруу (MTM) программасына катышууга укугуңуз бар-жогун карап көрүңүз. Сиздин аптекачыңыз дары-дармектерди ар тараптуу карап чыгуу үчүн сиз менен чогуу отуруп, сизге эч кандай кошумча чыгым талап кылбайт.
• Дарыгериңизден же фармацевттен сураңыз: Эгерде сиз дозаларды унутуп калсаңыз же ашыкча таблеткаларды ичип алсаңыз, анда саламаттыкты сактоо кызматкеринен бул эмне болуп кетиши керектигин сураңыз. Кээде, бул чоң маселе эмес. Башка дары-дармектер олуттуу өз ара аракеттенүүгө, терс таасир этүүгө же ден-соолугуңузга олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
• Адабияттарды жана нускамаларды окуңуз: Эгерде сиздин дары-дармектериңиз жазуу жүзүндөгү маалымат менен кошо келип калса же саламаттыкты сактоо кызматкери көрсөтмөлөрдү камтыса, анда аларды жакшылап окуп чыгыңыз. Эгерде кандайдыр бир нерсе түшүнүксүз болсо, анда аны жазып коюудан тартынбаңыз. Дары ичип баштаардан мурун дарыгериңизге чалып, тактоо сураңыз. Дарыканадан чыкканга чейин, көрсөтмөлөрдү окуп чыгуу жакшы тажрыйба, андыктан фармацевтке кайрылсаңыз болот.

Дары-дармектериңизди эстей албай кыйналып жатасызбы? Бул жерде бир нече идеяларды колдонуп көрүңүз.

• Дозалап эскертүүчү же таблетка эстеткич колдонмосун колдонуңуз: Дарыларды ичүүнү эскертүү үчүн смартфондун таблеткаларын эскертүүчү колдонмосун колдонуп көрүңүз.
• Сигнал орнотуу: Күндүз дары-дармектерди ичкенде сигнализация коюңуз. Алып кетишиңиз керек болгон нерсенин бардыгын байкап туруңуз.
• Тизме түзүү: Дары-дармектериңиздин тизмесин жана аларды кабыл алган убактыңызды жазып алыңыз, ошондо кийинчерээк кайра кайрылып кетсеңиз болот.
• Эстеп калуу үчүн жардам сураңыз: Эгер үй-бүлө мүчөңүз, досуңуз же камкорчуңуз эсиңизде калса, алардан жардам сураңыз.
• Аны календарга же пландаштыруучуга кошуңуз: Эскертүүлөрдү календарыңызга же пландаштыруучу жайыңызга жазыңыз.
• Жабышкак жазууларды колдонуңуз, электрондук почта билдирүүлөрүңүздү жөнөтүңүз же башка эскертүүлөрдү жарыялаңыз: Убакытты кантип башкарганыңызды жана эстеткичтерди кантип колдонгонуңузду ойлонуңуз. Өзүңүзгө ылайыктуу ыкманы тандаңыз.
• Дары сактоо үчүн таблетка уюштургучту колдонуңуз: Көпчүлүк дарыканаларда ар кандай убакытка жана күндөргө купелери бар арзан таблетка уюштургучун сатып алсаңыз болот. Күн сайын аз сандагы дарыларды ичип турсаңыз, бул жакшы натыйжа берет.

Дары-дармектерди ирээттүү кармоо дагы каталардын алдын алат. Дары-дармектерди көзөмөлдөө жана уюштуруу менен кантип баштоо керек.

Дары-дармектерди жана дары-дармектерди сактоону уюштуруу

Дары-дармектерди башкаруу оңойураак, анткени сиз кабыл алган нерселердин бардыгын толук эсептей аласыз. Саламаттыкты сактоо адисинин жардамы менен (керек болсо), учурда алып жаткан дары-дармектерди жана толуктоолорду чогултуп, аларды уюштура баштаңыз.

Дары-дармектерди башкарууга жардам берүү үчүн ушул кеңештерди карап чыгыңыз.

• Дары-дармектердин тизмесин түзүңүз (керек болсо, дарылардын тизмесинин шаблонун колдонуңуз): Тизмеге алып жаткан ар бир рецепттин атын жазыңыз. Ошондой эле, ар бир дозаны канча жолу жана кандай шартта ичкендигиңиз жөнүндө маалыматты кошо аласыз, бирок эң негизгиси дарылардын аталыштарынын жана дозаларынын толук тизмесинен баштоо керек, андыктан саламаттыкты сактоо кызматкери каякка кайрыларын жана кандай суроолорду берээрин билиши керек.
• Кошумчалардан баштаңыз: Көптөгөн адамдар кошумчаларды дары-дармек деп эсептебегендиктен, кээ бир карыларга дарыгерлер жазып берген дары-дармектер менен өз ара аракеттенүүчү (же ден-соолукка зыяндуу ингредиенттерди камтыган) кошулмаларды кабыл алуу сейрек көрүнүш эмес. Жыйынтык - дарыгериңиз билиши керек. Жеке дары тизмеңиздин шаблону кошумча азыктарды камтыгандыгын текшериңиз.
• Бардык OTC (рецептсиз) дары-дармектердин тизмесин тизмелеңиз: Көпчүлүк кары-картаңдар дары-дармектерди рецептсиз сатышат, мисалы, ацетаминофен (Тиленолдун жалпы версиясы), ооруну басаңдатуу үчүн же кальций карбонат антациддерин күйгүзүүнү жөнгө салат.
• Дары-дармек идиштерин сактап коюңуз: Дары-дармектериңиздин түпнуска кутучаларын жана идиштерин кармаңыз, эгер керек болсо, тез арада таңгакка же этикеткага кайрылыңыз. Таңгактын ичине салынган баракчалар же пациенттер жөнүндө маалыматтык баракчалар дары-дармек менен кошо камтылган, ошондуктан аны оригиналдын таңгагында сактаңыз. Бут кийим кутучасынын көлөмүндөй, капкагы бар галлон өлчөмүндөгү желим баштык, таңгакты жана дары-дармектерди сактоонун мыкты жолдору. Ар дайым дары-дармектериңизди сактаңыз жана үй жаныбарлары жана балдар аларга жете турган жерден алысыраак ороп коюңуз, эгерде сиздин дары-дармектериңизде балдарды коргогон калпактар ​​болсо дагы.
• Бир дарыкана тандаңыз: Идеалында, сиз бир гана дарыкананы колдонушуңуз керек, андыктан фармацевт башка рецепттериңизди оңой карап чыгып, каршы көрсөтмөлөр жөнүндө тиешелүү маалыматтарды берет. Эгер кандайдыр бир себептерден улам бир нече дарыкананы колдонушуңуз керек болсо, анда учурда алып жаткан дары-дармектер жөнүндө толук маалымат берип, фармацевттин бул маалыматка жеткиликтүүлүгүн текшериңиз.

Дары-дармектерди иреттеп жатканда, жарактуулук мөөнөтүн жана күндү текшерүүнү унутпаңыз дарыларды алып салуу сен эми албайсың. Дары-дармектерден эски дары-дармектердин документтерин таштап салсаңыз болбойбу деп сураңыз.

Фармацевт же дарыгериңиз менен дары-дармектерди карап чыгуу

Мезгил-мезгили менен, сиз дарыгери менен дары-дармектерди карап жолугушуу керек. Ушул дайындоолор учурунда дарыгериңизге дарылоо жүрүшү жөнүндө маалымат берип тургуңуз келет. Суроо берип, көйгөйлөрүңүздү билдирүүгө дагы ыңгайлуу учур. Азырынча доктурга айта элек терс таасирлерди бөлүп көрсөтүп, дары-дармектерге байланыштуу ар кандай нааразычылыктарды же көйгөйлөрдү айтып өтүңүз. Суроолор тизмесин өзүңүз менен алып келгенди унутпаңыз. Көптөгөн дарыгерлердин кабыл алуусу кыска болгондуктан, алдын ала темалардын жана суроолордун тизмесин түзүп, убактыңызды туура пайдаланыңыз.

Дары-дармек менен байланышуу формасын жүктөп алыңыз

Өзүңүздү тарбиялоо жана дары-дармектерди туура башкаруу менен, дарылануудан жакшы натыйжаларга жетишиңиз жана дары-дармектерди колдонуунун жалпы коркунучтарынан алыс болуңуз. Сиздин саламаттыкты сактоо тобу сизге жардам берүү үчүн бар. Алар менен тыгыз иштешип, саламаттыкты сактоонун жеке жактоочусу бол.