Негизги >> Жаңылыктар >> Адамдар микробдорду кандай сезишет жана андан кантип алыс болушат

Адамдар микробдорду кандай сезишет жана андан кантип алыс болушат

Адамдар микробдорду кандай сезишет жана андан кантип алыс болушатЖаңылыктар

Орточо адам суукка чалдыктырат жылына эки-үч жолу . Күтүлгөн өмүр бою 79 жыл , бул дээрлик 200 потенциалдуу врачка баруу, жөтөлүү жана өмүр бою жумуштан оорулуу күндөр.

Эгерде сиз оорулуу статистикалык маалыматтардан алыс болууга аракет кылып жатсаңыз, анда адамдар суук тийип же тумоолоп калган жайларда, жалпысынан, эки нерсе окшош экендигин белгилей кетүү керек: эл жана микробдор. Орто эсеп менен бактериялардын жана вирустардын дээрлик 78000 түрү бар коомдук даараткана жана дагы микробдор аэропорттун коопсуздук үкөктөрү караганда, балким, санап берсеңиз болмок.



Биз 1000ден ашуун адамдан алардын микробдорунун үй жаныбарларынын сөөктөрү жана микробдор менен байланышта болушу мүмкүн болгон аракеттер жөнүндө сурамжылоо жүргүздүк. Кол жуу менен суук тийип калуу мүмкүнчүлүгү азбы дегенди билдиреби? Мурдуңузду чукуп, же коомдук даараткананы жууп жатканда колуңузду колдонсоңузчу? Адамдардын эң чоң микробдук көйгөйлөрүн талкалап, бактериялар жуккан чөйрөлөрдө жүрүүнүн жолдорун сунуштап жатканда, окуңуз.



Оорулуулардын жашоо мүнөзү жана ысытма

Дааратканага караганда бактерияларды камтыган үйүңүздө көптөгөн беттер бар: үй жаныбарыңыздын тамак идишинен же смартфондон алыс эмес (ооба, ал өтө эле одоно).

Бирок, бул коомдук дааратканаларды колдонууну каалабаш керек дегенди билдирбейт. Чындыгында, көбүнчө ажаткананы курчап турган беткейлер жабылат кир суу тамчыларынын спрейлери - булгануунун эң чоң күнөөлөрү.



Балким, көпчүлүк адамдар ошол бактерияларды ооздуктоо үчүн жетиштүү иш алып барбай жатышы мүмкүн. 5 адамдын экиден ашыгы ажаткананы алгач капкагын жаппай жуугандыгын мойнуна алышкан. Ошондой эле болжол менен ар бир үчүнчү микробдор (сальмонелла сыяктуу) микробдорго жол берип, кир идиштерди раковинада калтырган. алардын ашканасында үйүлүп . Аз кездешкенде, болжол менен ар бир 10 кишинин бири мөөнөтү бүткөн, муздаткычтагы булганган тамак-ашты таштап, колдоруна чүчкүрүп, жуубай тамак жешкен же тамактарын чайнап сүйлөшкөн.

Жазылбаган бактериялардын коду

Романтикалуу өнөктөш болобу же үй-бүлө мүчөсү болобу, адамдын жанында канчалык ыңгайлуу болсоңуз, жүрүм-турумуңуз ошол ыңгайлуулукту чагылдырат. Кыркыруу сеансын өткөрүп жиберүүдөн же бензин өтпөй калам деп тынчсыздануудан тышкары, сиз билген адамдардын айланасында микробдордун жайылып кетиши сизди тынчсыздандырбашы мүмкүн.



Чындыгында, адамдардын 71% өнөктөштөрү менен бир стакандан ичүүгө даяр болушкан жана дээрлик 58% бир эле тамак-аш идишине эки жолу кирип кетишкен. Тилекке каршы, ооз - бул микробдорду жайылтуунун эң ылдам ыкмаларынын бири, эгерде эки тарап тең кандайдыр бир жугуштуу ооруну көтөрүп жүрсө, анда сиз бөлүшкөн сүйүү ооруга жол бербейт.

Кесиптештер жана бейтааныш адамдар арасында бул ыңгайлуулук азайып, компанияга карабастан, айрым иш-аракеттер кабыл алынгыс деп эсептелген. Адамдардын дээрлик 92% мурдун чукуп, табылгаларды жеген эч качан жакшы эмес деп айтышкан (бул сиздин микробдоруңуздан улам кооптуу) мурунга салып жулуп салгандан көрө), дагы 88% дааратканага баргандан кийин колдун туура эмес гигиенасы жөнүндө айтышкан.



серотонин синдромун бир дозадан алсаңыз болот

Микробдордун алдын алуу

Эгер микробдор чындыгында эле бардык жерде болсо (жана алар бар болсо), дени сак адамдар сизди ооруга чалдыктырган жагымсыз мүчүлүштүктөрдөн кантип сакташат?

Бул аракеттер натыйжалуу болобу, көптөгөн адамдар бактериялардын жугуштуу ооруларынын мүмкүнчүлүктөрүн билишет. Адамдардын дээрлик 62% башка адамдар менен суусундуктарды бөлүшүүдөн алыс болуу үчүн аң-сезимдүү аракет кылышканын айтышкан. Жарымынан көбү коомдук дааратканадагы эшиктин туткасына тийбөөнүн маанилүүлүгүнө макул болушкан жана алардын дээрлик көпчүлүгү коомдук дааратканаларды колдун ордуна буттары менен жууганга аракет кылышкан.



Бирок адамдар ооруп калбагысы келсе, андан дагы көп нерселерди жасай алышат. Хирургиялык масканы тагынуу абада жугуучу ооруларды алдын алууга жардам берет да ( анын ичинде сасык тумоо жана коронавирус ), респонденттердин 6% ы гана аларды оорулуу адамдардын жанында кийишкен. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору ( CDC ) 2016-17-жылдары жугуштуу оорулардан улам 15,5 миллион дарыгердин жана 4,1 миллион тез жардамга кайрылгандыгын билдирди. Микробдор жайылган жерлерде гигиенаны сактоодон тышкары, эмдөөдөн кабардар болуп туруу сизди жана сиздин коомчулугуңузду олуттуу ооруларга чалдыгуудан сактайт.

БАЙЛАНЫШТУУ: COVID-19 маалыматтык станциясы

Аялдар эркектерге каршы: Алар микробдордон кантип сактанат

Аялдар тазалыкты сактоого жакын болушу мүмкүн, бирок бактериядан алыс болуу аларды ден-соолукка пайдалуу кылбайт.



арыктоо үчүн кандай төрөлүүнү контролдоо эң жакшы

Суусундуктарды бөлүшүүдөн алыс болушса дагы, жөтөлүп жаткан адамдын жанынан өтүп бара жатып, демин басып, жуунгандан мурун коомдук ажатканадан алыс карашса дагы, аялдар эркектерге караганда көп оорушат. Жылына бир эмес, бир нече жолу ооруйм деп айткан эркектердин болжол менен 41% салыштырганда, аялдардын жарымынан көбү ушундай деп айтышкан.

Сасык тумоо мезгилинен сактануу менен тыгыз байланышта болгон нерсени байкоодон дагы көп нерсе бар, ошондой эле организмдин ден-соолугун чыңдоодо күнүмдүк азык жана көнүгүү деңгээли чоң роль ойнойт.

Адамдар микробдор менен жабыркаган жерлер

Жеңил баш оору. Дененин анча-мынча оорушу. Тыгын, же жада калса мурундан суу агат. Булар сиздин иммундук системаңыздын начарлагандыгынын жана ооруп жаткандыгыңыздын эң көп кездешкен белгилери. Мүмкүн болушунча аракет кылып көрүңүз, эгер кимдир бирөө сиздин мурдунызды урса же чүчкүрсө, анда ал көтөрүп жүргөн кандай гана микроорганизмдерге дуушар болушу мүмкүн.

Көпчүлүк адамдар тааныш адамдарга караганда, чоочун адамдардын жана коомдук жайлардын таасирине көбүрөөк маани беришкен. Коомдук транспорттор, аба каттамдары, эл көп чогулгандыгы, жада калса минип-бөлүшкөн кызматтары микробдор үчүн эң ыңгайлуу чөйрөлөрдүн катарына кирсе, үй-бүлөлүк майрамдык чогулуштар жана жакын достору менен жолугушуу анчалык деле тынчсыздандырган жок. Адамдар көп болсо, алар микробдор, зыяндуу бактериялар жана булгануу үчүн башпаанек болушу мүмкүн, бирок досторуңуз жана үй-бүлөңүз аба-ырайы астында сезип жатса, сизди дагы оорутушу мүмкүн.

БАЙЛАНЫШТУУ: Майрамдык саякат учурунда ден-соолукту чыңдоо боюнча кеңештер

Микробдор жөнүндө жалпы көйгөйлөр

Эркектерге салыштырмалуу аялдар көп оорушчу эмес, аларды коомдук жайларда микробдордун жайылышы тынчсыздандырган.

Эркектердин 31% дан азы коомдук транспорттогу микробдор менен алек болушса, аялдардын жарымынан көбү ушинтип айтышкан. Бул микробдордун коркуу сезими да орунсуз болушу мүмкүн. Бир изилдөөдө а-дагы микробдордун саны 900 эсе көп экени аныкталган Нью-Йорктогу метро вагону стандарттуу учак тактасынын үстөлүнө караганда. Эгер ал себеп болбосо кол тазалоочу каражатты көтөрүп жүрүү , эмне?

Микробдор жөнүндө сөз болгондо, аялдар аба каттамы, эл көп чогулуп, минип жүрүү кызматы жөнүндө көбүрөөк тынчсызданган. Чындыгында, эркектер дагы эле бирдей чөйрөдөгү микробдордон чочулап жатышса, алардын тынчсыздануусу ар бир мисалдагы аялдардыкынан ашып түшө алган жок.

Кантип ден-соолукту сактоо керек

Сасык тумоонун же сасык тумоонун алдын алуу жөнүндө сөз болгондо, чоочун адамдарга жана алардын микробдоруна гана көңүл бурбасаңыз болот. Аэропорт же коомдук даараткана сыяктуу жайлар микробдордун бардык түрлөрү менен сойлоп жүрсө, көпчүлүк адамдар айланадагы адамдардан жуктуруп алуучу оору козгогучтар жөнүндө тынчсызданбай жатышат. Жада калса, микробдорду жакшы билген аялдар, эркектерге караганда бир жылда бир нече жолу оорушкан.

Ден-соолугуңузга кам көрүүгө келгенде, SingleCare сиздин белиңизде. Биз сизди жакшы сезишиңиз керек болгон дары-дармектер боюнча үнөмдөөнү сунуштайбыз. SingleCare менен, рецепттериңизди таап, бааларын салыштырып, дарыканада сактай аласыз. Бул жөнөкөй. Бизге кел singlecare.com бүгүн сактоого киришүү.

Методология жана чектөөлөр

Биздин маалыматтар Amazon’дун Mechanical Turk аркылуу чогултулган кандайдыр бир деңгээлде микробдор менен тынчсызданган 1021 кишинин сурамжылоосунан келип чыккан. Долбоордо колдонулган демографиялык бөлүштүрүүбүз төмөнкүчө болду: биздин катышуучулардын 44,9% эркектер, ал эми 55,1% аялдар. Катышуучулар 19 жаштан 80 жашка чейин. Биздин курактын орточо көрсөткүчү 37,4, ал эми стандарттык четтөө 11,5 түздү. Тандоонун көлөмү 26дан төмөн болгон демографиялык көрсөткүчтөр биздин талдоодон алынып салынган. Бул изилдөөдө келтирилген маалыматтар өзүн-өзү отчеттуулукка таянат жана бул изилдөөдө статистикалык тестирлөө жүргүзүлгөн эмес.