Антибиотик ичип жатканда иштелип чыкса болобу?

Drug Info Workout Rx

Эгер сизге антибиотиктер жазылып келген болсо, анда аларды ичип жатканда сактануу керек болгон нерселердин тизмеси бар экендигин билишиңиз мүмкүн: алкоголь, грейпфрут ширеси, антацид же кальций кошулмалары , жана башка дары-дармектер, мисалы, канды суюлтуучу дары.

Антибиотиктер менен алектенүү жөнүндө эки жолу ойлонбогон бир нерсеңиздин өзү ишке ашып жатат. Көнүгүү сиздин иммундук системаңызга пайдалуу ... эмне үчүн инфекциядан айыгып жатып, аны жасоону токтотосуз?

Кээ бир антибиотиктер терс таасирлерди алып келип, күчтүү көнүгүүлөрдү жасоого таасир этиши мүмкүн. Катардагы спорт залы, дем алыш күндөрү спортчу болобу, анда-санда спин-класстын ышкыбозу болобу же машыктыруучу болобу, марафонго катышып, машыгып турсаңыз дагы, антибиотиктер менен иштөө жөнүндө билишиңиз керек.

Антибиотиктерди ичип жатканда машыгуу коопсузбу?

Кыскача жооп, адатта, ооба: Антибиотиктердин көпчүлүгү ден-соолугуңузду чыңдап, өзүңүздү жакшы иштеп жаткандыгыңызды эске алып, көнүгүүлөрдүн кадимки түрлөрүн жасоодо коопсуз. Бирок, сиз инфекция жуккан учурда денеңиз жакшы иштебей тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан алгач айрым нерселерди эске алуу керек.

Ар кандай инфекция организмди стресске учуратат дейт Медикал Майкл Биллет, Балтимордогу Мерси Медициналык борборунун тез жардам бөлүмүнүн дарыгери. Бул бейтапка кандай таасир этет, инфекциянын түрү, анын оордугу жана бейтаптын ден-соолугу же башка медициналык маселелер сыяктуу көптөгөн факторлордон көз каранды болот.

Иштөөгө келгенде антибиотиктердин бир негизги классы бар, ал фторхинолондор. Камтыйт ушул класс антибиотиктер ципрофлоксацин (Cipro), дем алуу, тери жана заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларын дарылоодо колдонсо болот, бирок алар ошондой эле спорттун жаракат алуу коркунучун туудурат .

Фторхинолондор тарамыштарды [алсыратышы мүмкүн], жана күчтүү көнүгүү менен кошулганда же салмакты көтөрүп, штаммдар, тарамыштар, ал түгүл тарамыштар үзүлүп кетиши мүмкүн, д-р Биллет эскертет, бул фторхинолондор кабыл алынганда бул терс таасирлер көп кездешет. жогорку дозаларда же узак мөөнөткө колдонсо болот, бирок дарылоонун кыска курстарын да эстен чыгарбоо керек.

Дагы бир нерсе, организмден тез эле тазаланган антибиотиктердин көпчүлүгүнөн айырмаланып, фторхинолондор аларды ичүүнү токтоткондон кийин дагы деле жаракат алып келиши мүмкүн.

Мен аларды спортчуларга жазып бербейм [анткени] алардан тышкары дагы, кийинчерээк тарамыштын жаракат алуу коркунучу бар, дейт Джошуа Скотт, м.д., Сидарс-Синай Керлан-Джобе институтунун биринчи дарылоочу спорттук дарыгери. Лос-Анджелесте.

TO 2014 обзор жарыяланган Атлетикалык машыгуу журналы фторхинолондордун колдонулушун токтоткондон кийин алты айга чейин тендинит, тарамыш оорусу же жарылып кетүү мүмкүнчүлүгү бар деп билдирет.

Сиз жасап жаткан көнүгүүнүн түрүнө жараша сунуштар өзгөрүлөбү?

Адатта эмес. Көнүгүүнүн түрү антибиотиктин түрүнө караганда анча маанилүү эмес; Эгерде сиз фторхинолондор менен жүрсөңүз, анда кандайдыр бир орточо же катуу көнүгүүлөрдү жасабашыңыз керек, бирок антибиотиктердин көпчүлүк класстарын кабыл алуу менен ал иш-аракеттер адатта коопсуз болот.

Башкача айтканда, сиз үчүн көнүмүш көнүгүүлөр - оор атлетика, чуркоо же йога - антибиотиктер сыяктуу антибиотиктер менен жүргөндө дагы деле уланта берсеңиз болот. пенициллин же азитромицин , сиз аны сезгенче. Эгер сиздин дары-дармектер сиздин көнүгүү режимине кандай таасир этиши мүмкүн экенине ишенбесеңиз, анда жөн гана дарыгериңизден сураңыз.

Көпчүлүк дарыгерлер инфекцияга эң көп сунушталган антибиотикти кроссфиттин машыктыруучусу экендигин, жумасына 40 чакырым чуркаарын же активдүү жашоо образын эске алышпай колдонушат дейт Доктор Скотт, эгер сиз спорт менен машыксаңыз, доктурга билдирип коюңуз рецепт менен кеткенге чейин орточо адамдан көп.

Антибиотиктерди ичип жатканда иштөөнүн терс таасирлери кандай?

Фторхинолондор менен спорттук жаракат алуу коркунучунан тышкары, дагы бир нече терс таасирлерди эсиңизден чыгарбаңыз.

Антибиотиктер көбүнчө GI трактына таасирин тийгизип, ашказанга жана жүрөк айлануусун жаратат, бул жакшы гидратта болууну кыйындатышы мүмкүн дейт доктор Биллет. Бул терс таасирлери, балким, инфекциянын өзүнөн тышкары эң чоң маселе болушу мүмкүн.

Антибиотиктер курсу спорттук көрсөткүчүңүзгө таасирин тийгизеби же чарчооңузду начарлатабы дегенге келсек, чыныгы илимий далилдерге караганда бир топ анекдоттук далилдер бар. Доктор Скотт кээ бир изилдөөлөр доксициклин сыяктуу чарчоо менен антибиотикти колдонуунун ортосундагы байланыш кээ бирлерине караганда жогору экендигин көрсөттү дейт, бирок 1993-жылдан берки эски изилдөө , аскердик практиканттарда жүргүзүлүп, кабыл алынган чарчоо менен антибиотикти колдонуунун ортосунда эч кандай байланыш жок.

Инфекцияга каршы күрөшүү үчүн организм антибиотиктер менен катар катуу иштей тургандыгын унутпаңыз деп демейдегиден дагы чарчаганыңызды сезиши мүмкүн.

Антибиотиктер машыгуу кошумчалары менен өз ара аракеттене алабы?

Теория жүзүндө, ооба. Доктор Скотт көптөгөн тамак-аштар, суусундуктар жана кошумчалар антибиотиктердин иштешине таасир этиши мүмкүн, андыктан сизге антибиотикти жазып берүүдөн мурун, кандай гана машыгуу кошулмалары жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүп туруу керек дейт.

Эгер сиз дагы эле белгисиз болсоңуз, анда антибиотиктерди бүтүрмөйүнчө, эч кандай кошумча азыктарды колдонуудан баш тартканыңыз оң. Кошумчалар көп учурда чөптөрдү же ингредиенттерди камтыйт башка дары-дармектер менен өз ара аракеттене алат .

Доктор Биллдин айтымында, машыгуудагы кошумча заттарда кофеин көп кездешет, анткени антибиотиктин эффективдүүлүгүн өзгөртө алат жана эрежеге ылайык, көпчүлүк машыгуу кошулмалары тамактын эмес, дары-дармектин деле эмес боз аймагына кирет, демек сиз кадыр-барктуу сатуучудан дагы. эмне алып жатканыңызды так билбейм.

Жугуштуу оорудан айыкканда эмне үчүн эс алуу керек

Сиз болсо да мүмкүн антибиотиктер менен машыгуу, бул сиз дегенди билдирбейт керек . Көнүгүү иммунитетти көтөрүүнүн мыкты жолу болсо дагы, доктор Скотт инфекциядан дарыланып жатканда эс алуу да тыныгуу үчүн эң сонун убакыт ... демек, эс алсаңыз, тезирээк айыгып кетесиз дейт.

Иммундук системаңыз бир нече ар кандай фронттор менен күрөшүүгө туура келсе - антибиотик ичип, синус инфекциясы менен күрөшүп жатасыз жана калыбына келтирилиши керек болгон булчуңдарды [көнүгүү учурунда] денеңизге оор болуп, кечигип каласыз. калыбына келтирүү, деп түшүндүрөт ал.

Адаттагыдай жыштыгыңызда же күчүңүздө иштөөнү улантуунун ордуна, уктоо, суусуз калуу жана жакшы тамактануу үчүн убакытты пайдаланыңыз. Доктор Скотт сиз дагы каалайсыз деп кошумчалайт диетаңызга пробиотик кошуңуз , антибиотиктен пайда болгон ичеги-карын ооруларынын ордун толтуруу үчүн.