Сезимди жана депрессияны дарылоочу дары-дармектер
Drug InfoДепрессия жана тынчсыздануу Америка Кошмо Штаттарында эң көп кездешкен психикалык саламаттыктын бузулушу. Бирок сиз депрессияны да, тынчсызданууну да бир эле мезгилде кабыл алуу кадимки көрүнүш экендигин билдиңиз беле? Депрессия диагнозу коюлган адамдардын дээрлик 50% да тынчсыздануу дартына чалдыккан Американын тынчсыздануу жана депрессия ассоциациясы (ADAA).
Эгерде сизге же жакын адамыңызга ушул кош диагноз коюлса, анда бул эки эсе дарыланууну билдиреби деп ойлонушуңуз мүмкүн. Сөзсүз эле депрессияны да, тынчсызданууну да дарылай турган дарылар бар. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыктуу дарылоо планын аныктоо үчүн сиз менен иштешет.
Бир эле учурда депрессия жана тынчсыздануу сезими болобу?
Депрессия жана тынчсыздануу - бул эки башка психикалык саламаттыктын бузулушу, алар көп учурда коштолушат. Мааниси, алар бир эле учурда пайда болот.
Депрессия - бул көбүнчө катуу үмүтсүздүк, үмүтсүздүк, эч нерсеге жарабай калуу жана кайгы-капа сезимдери менен аныкталган психикалык бузулуу. Америкалыктардын 10% га жакыны катуу депрессияга туш болушат (кээде бул депрессиялык оору деп аталат) Cleveland Clinic . Көпчүлүк учурларда депрессия менен капалануу сезими пайда болсо, бул сезимдер узак убакытка чейин созулат эки жума же андан көп - жана күнүмдүк жашоого таасир эте тургандай оор.
Тынчсыздануу ашыкча тынчсыздануу, толкундануу же коркуу менен мүнөздөлөт, бул күнүмдүк иштөөгө таасир этет. Дарылоо болбосо, убакыттын өтүшү менен тынчсыздануу күчөй берет. Бир катар тынчсыздануу оорулары бар, алардын өзгөчө белгилери бар.
Жөнүндө АКШдагы адамдардын 2% жалпы тынчсыздануу бузулуулары (GAD). Ылайык Ричард Шелтон , Бирмингемдеги Алабама Университетинин психиатры жана илимий-изилдөө иштери боюнча төраганын орун басары, GAD симптомдору туруктуу коркуу жана тынчсыздануу сезимдерин камтыйт, аны көзөмөлдөө кыйынга турат. Башка тынчсыздануу ооруларына төмөнкүлөр кирет:
- Паниканын бузулушу (PD)
- Социалдык тынчсыздануу бузулушу (SAD)
- Сыяктуу фобияларвехофобия, же айдоочулуктан коркуу
- Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
- Травмадан кийинки стресстин бузулушу (ТТБ)
Доктор Шелтон бейтапты депрессия жана тынчсыздануу диагнозу кылдаттык менен жүргүзүлүшү керек дейт. Депрессия башталганга чейин тынчсыздануу көйгөйү жаралганда же тынчсыздануу түрүндөгү өзгөчө тынчсыздануу болсо, мен бирөөгө кошумча тынчсыздануу дартына диагноз коём дейт ал. Ал ошондой эле, ушул критерийлерди эске алуу менен, анын бейтаптардын 40% ы тынчсыздануу жана депрессия диагнозун алышат деп кошумчалады.
Депрессия менен тынчсыздануу ооруларынын окшоштуктары жана айырмачылыктары бар. Кооптонуунун жана депрессиянын экөө тең кыйналуу сезими менен мүнөздөлөт, дейт доктор Шелтон. Бирок, тынчсыздануунун өзү ар кандай психикалык ооруларда байкалган симптомдорду камтыган кеңири түшүнүк, деп кошумчалайт Доктор Шелтон. Андан тышкары, жалпы тынчсыздануу сезими депрессиянын белгиси болушу мүмкүн, бирок депрессия тынчсыздануунун симптому эмес.
Депрессия жана тынчсыздануу төмөнкүдөй симптомдорго ээ: үмүтсүздүк эч качан пайда болбойт деген сыяктуу сезимдер, физикалык белгилер (анын ичинде баш жана ашказан оорулары) жана чарчоо.
Депрессияга кабылган адамдар, адатта, энергияны төмөн, мотивацияны төмөн сезип, өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонушат - бул факторлор депрессияны тынчсыздануудан ажыратат, дейт доктор Шелтон. Мындан тышкары, тынчсыздануу менен ооруган адам, адатта, туруктуу коркууну сезип, кырдаалдан алыс болуп, тынчсызданган ойлору менен сезимдерин баштан кечирет.
Депрессия жана тынчсыздануу менен дарылоонун жолдору
Эгерде сиз тынчсыздануу үчүн антидепрессанттарды ичүүдөн тартынсаңыз, анда депрессия жана тынчсыздануу үчүн ар кандай медициналык эмес дарылоо ыкмалары көп. Дары-дармектерди камтыбаган депрессия жана тынчсыздануу үчүн натыйжалуу дарылоонун көпчүлүгү - бул когнитивдик жүрүм-турум психотерапиясынын вариациялары, дейт доктор Шелтон. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) - бул сиздин ой жүгүртүүңүздү, ошондой эле жүрүм-турум формаңызды өзгөртүүнү камтыган дарылоо. Кээ бир CBT ыкмалары камтыйт жүрүм-турумду активдештирүү жана зээндүүлүккө негизделген когнитивдик терапия.
Доктор Плуммер айрым депрессия жана тынчсыздануу менен ооруган бейтаптар пайдалуу деп эсептешет каннабидиол (CBD) , кара куурайдын курамдык бөлүгү, марихунаны кадимкидей колдонууну жаратпайт. Көпчүлүк кбр депрессия жана тынчсыздануу үчүн оң таасирин тийгизет деп көрсөтүлгөн, бирок өтө көп кара куурай дүрбөлөңгө дуушар болушу мүмкүн, дейт ал. Ошондой эле, бул FDA тарабынан бекитилген дарылоо эместигин эскертет.
БАЙЛАНЫШТУУ: Кбр изилдөө 2020
Кээ бирлери медициналык эмес дарылоо төмөнкү жашоо образын камтышы мүмкүн:
- Колдоо топтору
- Сүйлөө терапиясы
- Медитация
- Дем алуу көнүгүүлөрү
- Үй-бүлө мүчөлөрү жана достору менен байланышуу
- Дайыма машыгуу
- Тамактануу а туура тамактануу
- Кошумчалар (ушул сыяктуу) май кислоталары )
Изилдөө йога кээ бирөөлөр үчүн депрессия менен күрөшүүгө жардам берерин көрсөтүп турат.
БАЙЛАНЫШТУУ: Тынчсыздануу дарылоо жана дары-дармектер
Тынчсыздануу жана депрессияга каршы дары
Эки ооруну баштан кечирген бейтаптар үчүн тынчсыздануу жана депрессияга каршы көптөгөн дары-дармектер бар.
Даниэль Пламмер , Pharm.D., Антидепрессанттар дүрбөлөң, коомдук тынчсыздануу, жалпы тынчсыздануу жана фобия дарылоого болот дейт. Доктор Шелтон кошумчалагандай, дары-дармектер ОКС үчүн бир аз натыйжалуу, ал эми PTSD үчүн азыраак, алар техникалык жактан тынчсыздануу оорулары эмес.
Доктор Пламмердин айтымында, дарылоо бейтаптын кайсы тынчсыздануу дартына чалдыкканынан көз каранды. Жалпы тынчсыздануу бузулуу (GAD) үчүн, SSRIs жана SNRIs биринчи кезекте турат, дейт ал. Депрессияны жана тынчсызданууну дарылоочу эң көп берилген дары-дармектер SSRIs жана SNRIs деп кошумчалады.
Тандалма серотониндин кайтарып алуу ингибиторлору (SSRIs) - бул кеңири терапиялык диапазонго ээ дары-дармектердин классы. Алар кээ бир тынчсыздануу бузулууларын, депрессияны же кээ бир учурларда, экөөнү бир эле учурда дарылоодо колдонулушу мүмкүн. SSRIs кайтарып алууну бөгөт , же серотониндин реабсорбциясы. Натыйжада, SSRI мээдеги серотонинди көбөйтөт.
Серотонин-норадреналиндин кайра жүктөлүшүнүн ингибиторлору (SNRIs) - бул SSRIлерге окшош дары-дармектердин бир классы, анткени алар организмдин кайра жүктөлүшүн жана серотониндин деңгээлин жогорулатышат. SSRIден айырмаланып, алар ошондой эле мээбиздин стресстик реакциясынын курамдык бөлүгү деп эсептелген норадреналинди көбөйтөт.
Доктор Шелтон бензодиазепиндер, анын ичинде дары-дармектер сыяктуу бренддер дейт Xanax жана Valium , тынчсыздануу жана депрессиядан дарыланып жаткан адамга алардын убактылуу натыйжалуулугунан жана көз карандылык менен байланышкан тобокелдиктерден улам туура эмес чечим деп эсептелет.
Эгерде бейтапта тынчсыздануу жана депрессия болуп, тынчсыздануу белгилери азайып баратканын байкаса, бирок алардын депрессиясы төмөндөбөсө, анда медициналык адис алардын дозасын көбөйтөт. Дары-дармектерди кадимки дозалар аралыгында көбөйтүү тынчсызданууну жана депрессияны дарылоонун мыкты жолу дейт ал.
БАЙЛАНЫШКАН: Xanax деген эмне? | Valium деген эмне?
| Тынчсызданууну жана депрессияны дарылоочу жалпы дары-дармектер | ||||
|---|---|---|---|---|
| Дарынын аталышы | Баңгизаттар классы | Административдик каттам | Стандарттык дозасы | Жалпы терс таасирлери |
| Zoloft ( сертралин болуп саналат) | SSRI | Оозеки | Күнүнө 50дөн 200 мгга чейин | Жүрөк айлануу, ич өткөк, табиттин төмөндөшү |
| Паксил ( пароксетин ) | SSRI | Оозеки | Күнүнө 20дан 50 мгга чейин | Уктап калуу, жүрөк айлануу, баш оору |
| Prozac ( флуоксетин ) | SSRI | Оозеки | Эртең менен 20дан 80 мгга чейин | Уйкусуздук, жүрөк айлануу, нервдик сезим |
| Celexa ( citalopram ) | SSRI | Оозеки | Эртең менен же кечинде күн сайын 20-40 мг | Жүрөк айлануу, уйкусуздук, баш айлануу |
| Lexapro ( escitalopram ) | SSRI | Оозеки | Эртең менен же кечинде күн сайын 10-20 мг | Уйкусуздук, жүрөк айлануу, либидо азайган |
| Luvox ( fluvoxamine ) | SSRI | Оозеки | Күнүнө 50дөн 300 мгга чейин, уктаардан мурун кабыл алынат | Уктап калуу, уйкусуроо, уйкусуздук |
| Cymbalta ( дулоксетин ) | SNRI | Оозеки | Күнүнө 40-60 мг | Жүрөк айлануу, кургак ооз, уйкусуроо |
| Pristiq ( десвенлафаксин ) | SNRI | Оозеки | Күнүнө бир маалда болжол менен күнүнө бир маалда 50 мг | Жүрөк айлануу, баш айлануу, уйкусуздук |
| Effexor XR (Капсула) ( венлафаксин XR ) | SNRI | Оозеки | Күнүнө 37,5тен 225 мгга чейин
| Жүрөк айлануу, уйкусуроо, кургак ооз |
SingleCare рецепт боюнча эсептик картасын алыңыз
Антидепрессанттар тынчсызданууну пайда кылышы мүмкүнбү?
Доктор Шелтон SSRIлер адатта тынчсыздануу белгилерин жаратпайт дейт. Бирок, эгерде пациент өтө тынчсызданса, анда дары-дармектерге жай көнүшү үчүн, өтө аз дозадан баштоо керек.
Доктор Плуммер, SSRI баштаган бейтаптын тынчсыздануу сезими баштапкы деңгээлде жогорулап кеткенин байкаса болот дейт. Депрессияны же тынчсызданууну кетирүү үчүн зарыл болгон серотонин деңгээлине жетүү үчүн SSRIлерге кеминде эки-төрт жума, кээде андан көп убакыт талап кылынат, дейт ал.
БАЙЛАНЫШТУУ: Антидепрессанттарга өтүү: терс таасирлерин үйрөнчүк колдонмо
Менин тынчсыздануум жакшырса, бирок депрессия жакшы болбой калсачы?
Кээде SSRI тынчсызданууну азайтуу үчүн иштейт, бирок ал аз энергиялуу же маанайы төмөн бейтап үчүн натыйжалуу болбойт, дейт доктор Шелтон. Эгер ошол дарынын дозасын көбөйтсө, натыйжасы аз болсо, аз энергия менен күрөшүү үчүн дагы бир дары киргизилиши мүмкүн. SSRIлер чындыгында тынчсыздануу симптомдорунун кластерлери үчүн мыкты иштейт окшойт, бирок карама-каршы профилдеги башка антидепрессанттар бар, дейт доктор Шелтон.
Веллбутрин (бупропион) бул маанайы төмөн жана аз энергияны чечүүчү кеңири тараган антидепрессант, бирок тынчсыздануу сезимин күчөтөт. Депрессия толугу менен жоюлбаса, анда бул көп учурда SSRI менен айкалышкандыгынын себептеринин бири, дейт доктор Шелтон.
БАЙЛАНЫШТУУ: Депрессияны дарылоо жана дары-дармектер | Велбутрин деген эмне?
Адаттагыдай эле, кайсы дары-дармек же дарылоо планы сизге ылайыктуу экендиги жөнүндө психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшүп алыңыз. Эгерде сиз өз жаныңызды кыюуну ойлоп жатсаңыз, өзүңүзгө зыян келтирүүнү ойлонуп жатсаңыз же кимдир бирөө менен сүйлөшкүңүз келсе, байланышыңыз Улуттук суициддин алдын алуу өмүрү 1-800-273-TALK (8255). Бул ишеним телефону акысыз, күнү-түнү иштей алат, эмоционалдык кыйналган же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонгондор үчүн.
