Негизги >> Drug Vs. Friend >> D витамини менен D3: айырмачылыктары, окшоштуктары жана ал сиз үчүн жакшы

D витамини менен D3: айырмачылыктары, окшоштуктары жана ал сиз үчүн жакшы

Drug Vs. Friend

D витамини - кальцийдин сиңишинде жана сөөктүн ден-соолугунда, ошондой эле иммундук иштөөдө маанилүү ролду ойногон майларда эрүүчү витаминдер. Биздин терибиз күндүн нуруна кабылганда D витаминин иштеп чыгат, бирок тери рагы тобокелдигинен улам, көптөгөн адамдар күндүн тийгизишинен качышат же күндөн коргогон кремдерди колдонушат, бул организмде Д витаминин өндүрбөйт, апельсин ширеси менен кошо сүт жана сүт азыктарынын көптөгөн түрлөрү Ошондой эле, Д витамини менен байытылган Ошентсе дагы, көпчүлүгүбүз Д витамини жетишсиз болгондуктан, кошумча ичишибиз керек. D витамининин эки түрү бар: D2 витамини (эргокальциферол) жана D3 витамини (холекальциферол), жана кайсы D витаминин кошууну тандоодо алардын айырмачылыктарын түшүнүү керек.

D витамини менен D3 ортосундагы негизги айырмачылыктар эмнеде?

Д витамини деген сөз туура эмес мааниге ээ, анткени дарыканада Витамин коридорунда жөн эле Д витамини деген жазууну таппайсыз. Тескерисинче, D2 витамини (D2 витамини деген эмне?) Же D3 витамини (D3 витамини деген эмне?) Тандооңуз болот. Адатта, Д витамини жөнүндө сөз болгондо, болжолдуу тандоо D2 витамини болот. Ушул макаланын максаты үчүн, D витамини жөнүндө сөз болгондо, ал D2 витаминин билдирет. Ысымдар башаламан болушу мүмкүн, анткени көп жолу бейтаптар Д витаминин издеп дарыканага кирип, D2 жана D3 бар экенине таң калышат.

Витамин D (D2) өсүмдүктөрдүн булактарынан, мисалы, жапайы козу карындардан, ошондой эле сүт же дан азыктары сыяктуу байытылган азыктардан алынат. Анын күчү адатта эл аралык бирдиктерде өлчөнөт, ал этикеткалоо боюнча IU деп кыскартылат. 50,000 IU капсуласы рецепт боюнча гана жүргүзүлөт, ал эми күчтүү дарылар рецептсиз сатылат. D витаминин өндүрүү анча кымбат эмес, ошондуктан форма көбүнчө байытылган тамак-аш азыктарында кездешет.

Витамин D3 негизинен балык майы, майлуу балык, боор жана жумуртканын сарысы сыяктуу жаныбарлардан алынат. Сиздин териңиз күн нуруна кабылганда D3 витаминин иштеп чыгат. Ушул себептен улам, аны кээде күндүн нуру витамин деп аташат. Анын күчү эл аралык бирдиктер менен да өлчөнөт. Д3 витамининин бардык түрлөрү рецептсиз сатылат.

D витамини менен D3 ортосундагы негизги айырмачылыктар
	D2 витамини	D3 витамини
Баңгизаттар классы	Витамин D Аналоги	Витамин D Аналоги
Бренд / жалпы статус	Бренд жана жалпы бар	Бренд жана жалпы бар
Жалпы аталышы ким? Бренд аты эмне?	Эргокальциферол же D2 витамини Дрисдол, Кальцидол, Кальциферол	Холекальциферол, D витамини же D3 витамини Decara, Dialyvite D3 Max
Препарат кандай формага кирет?	Пероралдык таблеткалар жана капсулалар, ичүүчү суюк эритме	Пероралдык таблеткалар жана капсулалар, оозеки суюктук эритмеси, тил алдындагы суюк эритме
Стандарттык дозасы деген эмне?	Д витаминин кошуу үчүн күнүнө 1000 МЕден 2000 МЕге чейин	Д витаминин кошуу үчүн күнүнө 1000 МЕден 2000 МЕге чейин
Кадимки дарылоо канчага созулат?	Чексиз	Чексиз
Адатта, дарыны ким колдонот?	Ымыркайлар, балдар, өспүрүмдөр жана чоңдор	Ымыркайлар, балдар, өспүрүмдөр жана чоңдор

D жана D3 витамини менен дарыланган шарттар

Д2 витамини рецепт катары гипопаратиреозду (калкан безинин гормонунун бөлүнүп чыгышы азайган), Д витаминине чыдамдуу рахитти жана гипофосфатемияны (кандагы фосфордун төмөн деңгээли) дарылоодо колдонулат. Адатта, Д витамининин жетишсиздиги үчүн анын рецептинде жана рецептсиз даярдалганда колдонулат. FDA дары-дармексиз берилүүчү витамин кошулмаларын дарылоо дооматтарын жактырбайт, ошондуктан, бул колдонуу абдан кеңири жайылганына карабастан, ал этикеттен тышкары деп эсептелет.

Витамин D3 кошулмаларынын бардык түрлөрү рецептсиз сатылат, ошондуктан FDA тарабынан дарылоо талаптарын тастыктоого болбойт. Бирок, D3 витамини адатта гипопаратиреозду жана Д витамининин жетишсиздигин дарылоо үчүн, ошондой эле остеопороздун алдын алуу үчүн колдонулат.

Д витамининин ар кандай колдонулушу төмөнкү таблицада келтирилген. Д витаминин кошууну баштаардан мурун ар дайым дарыгерлерден кеңеш сураңыз.

Шарт	D2 витамини	D3 витамини
Гипопаратиреоз	Ооба	Off-label
Отко чыдамдуу рахит	Ооба	Off-label
Гипофосфатемия	Ооба	Off-label
Диеталык кошулмалар	Ооба	Ооба
Д витамининин жетишсиздиги / жетишсиздиги	Off-label	Off-label

Д витамини боюнча эң жакшы бааны каалайсызбы?

Витамин D баалары жөнүндө эскертүүлөргө жазылып, баанын качан өзгөрөөрүн билип алыңыз!

Баалар жөнүндө эскертүүлөрдү алыңыз

D же D3 витамини натыйжалуубу?

Витамин D2 жана D3 канга сиңип, алар боор менен метаболизденип, 25-гидроксивитамин D2 жана 25-гидроксивитамин D3, башкача айтканда, 25D же кальцифедиол деп аталышат. Кальцифедиол - бул сиздин каныңызда айланган Д витамини комплекси жана анын деңгээли денеңиздеги Д витамининин дүкөндөрүн түздөн-түз чагылдырат. Кальцифедиол көбүнчө Д витамининин активдүү түрү деп аталат. Дарыгериңиз D витамининин деңгээлин текшерүү үчүн лабораториялык анализдерди тапшырганда, алар кальцифедиол (25D) деңгээлин өлчөп жатышат.

D2 же D3 витамини менен толукталса, кандагы кальцифедиолдун деңгээли жогорулай тургандыгын салыштырган бир нече изилдөөлөр болгон. A изилдөө Улуттук ден-соолук институту тарабынан жарыяланган, Д витамини жетишсиз деп табылган, менопаузадан кийинки улгайган аялдарда жүргүзүлгөн. Анда D2 витамининин же D3 витамининин жогорку дозасын алуунун кальцифедиол деңгээлине тийгизген таасири салыштырылды. Изилдөөнүн жыйынтыгында, D3 витамини бул бейтаптын популяциясында D2 витаминине салыштырмалуу эки эсе көп жүгүртүлүүчү кальцифедиол көлөмүн түздү.

Өзүнчө клиникалык сыноо демографиялык жактан дал келген топтордо D2 витамининин жана D3 витамининин жумасына эки жолу 50,000 IU дозасын 10 жумалык режим менен салыштырганда, D3 витамини дагы 25D же кальцифедиол деңгээлин жогору түзгөн.

Д витамининин деңгээлин аныктоочу лабораториялык анализдер боюнча, дарыгер жалпы 25D же акысыз 25D же экөөнү тең баалашы мүмкүн. Кайсы лабораториялык анализ денеңиздеги D витамининин дүкөндөрүнүн эң мыкты көрсөткүчү экендиги боюнча талаш-тартыштар сакталып келет, бирок бул изилдөөлөр D3 витамини эки деңгээлди көтөрүүдө жогору болгонун көрсөттү.

Витамин D3 боюнча эң жакшы бааны каалайсызбы?

Витамин D3 баалары жөнүндө эскертүүлөргө жазылып, баанын качан өзгөргөнүн билип алыңыз!

Баалар жөнүндө эскертүүлөрдү алыңыз

D витаминин D3 менен жабуу жана чыгымдарды салыштыруу

Витамин D2 рецепт түрүндө көбүнчө коммерциялык жана Medicare камсыздандыруу пландарында камтылган. Рецептсиз рецептуралар, адатта, коммерциялык же Медикердин камсыздандыруу пландарына кирбейт. Баасы дозага жараша бир топ өзгөрүшү мүмкүн. 12 жумалык терапия үчүн 50,000 IU дозасынын орточо баасы 47,99 долларды түзөт. SingleCareден купон менен, бул баа $ 11 чейин төмөндөйт.

Витамин D3 рецептсиз болгондуктан, адатта, камсыздандыруу пландарына кирбейт. Баасы дозага жараша өзгөрүлүп турат. D3 баасы $ 40 болушу мүмкүн, бирок дарыгер дарыларды жазып берсе, сиз SingleCare эсептик купону менен $ 20га чейин алсаңыз болот.

	D2 витамини	D3 витамини
Адатта, камсыздандыруу камтылган?	Ооба, рецепт менен дозалап жатканда	Жок
Адатта Medicare Part D тарабынан камтылган?	Ооба, рецепт менен дозалап жатканда	Жок
Стандарттык дозасы	12, 50,000 IU капсула	12, 50,000 IU капсула
Typical Medicare Part D copay	<$10 depending on plan	n / a
SingleCare наркы	$ 11- $ 17	$ 20 +

D витамининин D3ке каршы жалпы терс таасирлери

D2 же D3 витамини менен терапиянын жалпы терс таасирлери жок. D витаминине байланыштуу терс таасирлер D гипервитаминозунун натыйжасы болуп саналат, бул D витаминин көп ичкенде пайда болот, бул кээде D витамининин мегадоздорун ичип, D витамининин ууланышына алып келет. Натыйжада, канда кооптуу деңгээлде кальцийдин көбөйүп, жүрөк айлануу, кусуу, ич катуу жана тез-тез заара кылышы мүмкүн. Эгер дарыланбаса, органдардын жана жумшак ткандардын кальцийлениши менен катар бөйрөктүн калыбына келгис бузулушу мүмкүн.

Төмөнкү таблицада Д витамининин нормалдуу кошулмасы эмес, гипервитаминоз D менен байланышкан терс таасирлери келтирилген. Д витамининин уулануусу жөнүндө көбүрөөк маалыматты дарыгериңизден же фармацевттен алсаңыз болот, анткени бул толук тизме эмес.

	D2 витамини	D3 витамини
Терс таасир	Тиешелүүбү?	Жыштык	Тиешелүүбү?	Жыштык
Жүрөк айлануу	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Кусуу	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Ич катуу	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Полиурия	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Nocturia	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Бөйрөк жетишсиздиги	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Органдарды кальцийлөө	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Жумшак ткандардын кальцийдениши	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Аз кандуулук	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Салмак жоготуу	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек
Сөөктөрдү минералсыздандыруу	Ооба	Сейрек	Ооба	Сейрек

Маалымат булагы: DailyMed .

D2 витамининин D3 менен өз ара аракеттешүүсү

Витамин D2 жана D3 ар бири боор менен 25D метаболизденет, демек, дары-дармектердин өз ара аракеттешүүсү эки формада дагы окшош. Д витамини алюминийдин гидроксидин, кадимки антисацидди ичкенде, анын сывороткасынын деңгээлин көтөрүшү мүмкүн, ошондуктан айкалышуудан оолак болуу керек. Тиазиддик диуретиктер, мисалы, гидрохлоротиазид, Д витамининин кандагы кальцийдин көлөмүн кооптуу деңгээлге көтөрүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатышы мүмкүн. Тиазиддик диуретиктер жана Д витамининин кошулуусу менен ооруган бейтаптар бул таасирди алардын саламаттыкты сактоо кызматкери көзөмөлдөп турушу керек. Кээ бир дары-дармектер сиздин Д витамининиздин сиңишин жана натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн. Холестирамин сыяктуу өт кислотасын бөлүп алуучулар, Д витаминин сиңирүүнү начарлатуучу дарынын мисалы болуп саналат. Д витамини менен холестираминди бир эле учурда колдонууга болбойт.

Төмөнкү таблица дары-дармектердин өз ара аракетинин толук тизмеси болбошу мүмкүн. Сураныч, көбүрөөк маалымат алуу жана өз ара аракеттенүүлөрдүн толук тизмесин алуу үчүн фармацевтке же медициналык кызматка кайрылыңыз.

Баңги зат	Drug Class	D2 витамини	D3 витамини
Алюминий гидроксиди	Антацид	Ооба	Ооба
Cholestyramine	Өт кислотасын бөлүп алуучу	Ооба	Ооба
Даназол	Гормон	Ооба	Ооба
Erdafitinib	FGFR киназа ингибитору	Ооба	Ооба
Минералдык май	Ич алдырма	Ооба	Ооба
Orlistat	Липаза ингибитору	Ооба	Ооба
Sucralfate	Шырышты каптоочу агент	Ооба	Ооба
Хлорталидон Гидрохлоротиазид Индапамид Метолазон	Тиазиддик диуретик	Ооба	Ооба

D жана D3 витаминин эскертүүлөр

Д витамининин уулануусу өтө чоң дозаларда пайда болушу мүмкүн. Белгилери: жүрөк айлануу, кусуу, тамакка табити тартпай калуу, ич катуу, суусуздануу, чарчоо жана башаламандык. Д витамини майда эрий турган дары болгондуктан, Д витамини менен терапиянын таасири терапия токтотулгандан кийин 2 айга же андан көпкө созулушу мүмкүн. Ошондой эле, сиз күнүмдүк мультивитаминдер сыяктуу башка кошулмалардын D витаминин камтыганын билүү керек. Дарыгердин көрсөтмөсүз Д витамининин жогорку дозаларын ичпешиңиз керек.

D витамини жана D3 жөнүндө көп берилүүчү суроолор

D витамини (D2) деген эмне?

Витамин D (D2 — эргокальциферол) - бул Д витамининин кошумча рецептеринде жана рецептсиз формулаларында бар. Ал оозеки таблеткаларда жана капсулаларда, ошондой эле оозеки эритиндилерде болот. Витамин D2 өсүмдүк булактарынан алынат жана байытылган тамактарда кездешүүчү Д витамининин эң кеңири тараган түрү.

D3 витамини деген эмне?

Витамин D3 (холекальциферол) - бул рецептсиз кабыл алынган Д витамининин ар кандай күчтүү жактары бар. Ал оозеки таблеткаларда жана капсулаларда, ошондой эле оозеки жана тил алдындагы эритиндилерде болот.

D3 витамини балык майы, майлуу балык, боор же жумуртканын сарысы сыяктуу жаныбарлардан алынат.

D витамини же D3 бирдейби?

Д витамини жөнүндө сөз болгондо, биз D2 витамини жөнүндө сөз кылабыз. Витамин D2 жана D3 экөө тең кеңири колдонулган D витамининин кошумчалары, бирок бирдей эмес. Витамин D2 эргокальциферол жана өсүмдүктөрдөн алынган. Витамин D3 холекальциферол жана жаныбарлардан алынган булактардан алынат. Эки кошумча организмде боор тарабынан 25 гидроксивитамин Dге чейин иштетилет, бирок D3 витамини 25D деңгээлин жогору деп эсептейт. D2 витамининин айрым формулалары рецепт боюнча гана жүргүзүлөт, ал эми D3 витамининин бардыгы рецептсиз жүргүзүлөт.

D витамини же D3 жакшыбы?

Витамин D жана D3 организмде боор тарабынан 25-гидроксивитамин D2 жана 25-гидроксивитамин D3 чейин иштелип чыгат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, D3 витаминин алуу 25D деңгээлинин жогорулашына алып келет, бул болсо организмдеги D витамининин дүкөндөрүнө чоң салым кошот.

Кош бойлуу кезимде D же D3 витаминин колдонсом болобу?

Витамин D жана D3 витамини кош бойлуу болгондо жана дарыгердин көзөмөлүндө болгондо коопсуз. Дарыгер күнүмдүк кошумча дозасын сунуштай алат жана сейрек кездешүүчү Д витамининин уулануу белгилерин байкап турушу керек.

D же D3 витаминин спирт ичимдиктерине кошсо болобу?

Эгерде сиз алкоголь ичсеңиз, анда D витамини жана D3 витамини коопсуз. Эки зат тең, негизинен, боор менен метаболизденет, ошондуктан боордун иштешин саламаттыкты сактоо адиси көзөмөлдөп турушу керек.

D же D3 витаминин ичишим керекпи?

Витамин D (D2) жана D3 витамини ар бир натыйжалуу D витамининин кошумчалары. Витамин D2 гипопаратиреозду, Д витаминине туруктуу рахитти жана гипофосфатемияны дарылоодо жактырылган. Эки кошулма көбүнчө Д витаминин кошуу үчүн колдонулат.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, D3 витамининин кошулмалары организмдеги D витамининин дүкөндөрүн көбөйтүүдө жогору болушу мүмкүн. Д витамининин кошулуусунун ден-соолукка пайдалуу жактары көп, бирок дарыгер лабораториялык анализдерди колдонуп, Д витаминин канча өлчөмдө ичүү керектигин жана кандай түрүн сунушташы керек.

D3 витамини эмнеге пайдалуу?

D3 витамини көбүнчө D витамининин диеталык кошулмасы катары колдонулат, ал кальцийдин сиңишине жардам берет жана остеопороздун жана остеомаляциянын алдын алууда пайдалуу болушу мүмкүн.

Эмне үчүн дарыгерлер D3 ордуна D2 витаминин жазып беришет?

Дарыгериңиз D витаминин сунуштоону лабораториялык иштин негизинде аныктай алат. Айрым саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин арасында D2 витамини эффективдүү деген түшүнүк болушу мүмкүн, анткени ал рецепт менен гана берилет, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул сөзсүз эле туура эмес. Витамин D2 бейтаптын чыгымдарын төмөндөтүшү мүмкүн, айрыкча алардын камсыздандыруусу жарым-жартылай же толугу менен жабылганда.

D3 витамини сизге энергия береби?

Д витаминин көбөйтсөңүз, энергия жакшырат деп ойлошот. A клиникалык сыноо Д витамини жетишсиз деп табылган бейтаптардагы чарчоо деңгээлин изилдөө жүргүзүлдү. Бул бейтаптарга Д витамининин кандагы деңгээлин жогорулатуу үчүн D3 витаминин кошуп беришкен жана анын натыйжасында чарчоо деңгээли бир кыйла жакшырган. Илимпоздордун айтымында, бул Д витамининин скелет булчуңундагы митохондриялык кычкылдануу фосфорилизациясын күчөтүүчү клеткалык деңгээлдеги таасири болушу мүмкүн. Бул булчуңдардын чарчоосун төмөндөтөт.