Негизги >> Ден-Соолукка Билим Берүү >> Грипп качанга чейин жугуштуу болот?

Грипп качанга чейин жугуштуу болот?

Грипп качанга чейин жугуштуу болот?Ден-соолукка билим берүү

Сасык тумоо мурун, тамак жана өпкөгө зыян келтирүүчү жугуштуу респиратордук инфекция. Сасык тумоонун вирусу же тумоосу, ал жөтөлгөндө, сүйлөгөндө же чүчкүргөндө, тамчылар аркылуу жайылат. Бул тамчылар башка адамдардын мурунуна, оозуна жана акыры, өпкөсүнө кирип, аларды оорутушу мүмкүн. Ошентип, грипп качанга чейин жугуштуу болот?

БАЙЛАНЫШТУУ: Сасык тумоо аба аркылуу жукканбы? Сасык тумоо кантип жайылаарын билип алыңыз



Гриппти канча убакытка чейин жуктурсам болот?

Грипп жугуштуу оорунун белгилери башталгандан бир күндөн баштап, беш-жети күн өткөндөн кийин. Сасык тумоонун инкубациялык мезгили же жуккандан жана жугуштуу оорудан кийин анын белгилери кандайча өрчүшү мүмкүн, болжол менен бир-төрт күн . Сасык тумоонун тез жайылышынын бир себеби, кимдир бирөө жугуштуу болуп, сасык тумоонун вирусун жуктургандан бир нече күн өткөнгө чейин оорунун белгилерин көрбөйт.



Сасык тумоо, сасык тумоо жана ашказан мышыгынын жугуштуу мезгилдери абдан окшош. Суук тийгенде, оорунун белгилери башталаардан бир-эки күн мурун жугуп, эки жумага чейин жугуштуу болуп калышы мүмкүн. Ашказандын мүчүлүштүгүнө карата да ушундай болот, жана сиз толугу менен калыбына келгенден кийин бир нече күн бою жугуштуу ооруну токтото албайсыз. Коронавируска келсек, Harvard Health COVID-19 симптомдордун биринчи башталышына 48-72 саат калганда жугуштуу болушу мүмкүн деп билдирет. Жугуштуу мезгил оорунун белгилери басылгандан 10 күн өткөндөн кийин аяктайт. Айрым жугуштуу оорулар боюнча адистер 14 күн изоляцияга чыгууну сунушташат.

Сасык тумоо сыяктуу вирустук инфекциялардын кеңири жайылышынын бир себеби - бул адамдар арасында оңой жайылып кетиши. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору ( CDC ) сасык тумоо оорулуу адамдан алты метр алыстыктагы дени сак адамдарга жугушу мүмкүн дейт. Бул көбүнчө оорулуу адам жөтөлгөндө, сүйлөгөндө же чүчкүргөндө болот. Бирок, дени сак адам сасык тумоонун вирусу менен булганган бетине тийип, андан кийин ал адам көзүнө, мурунуна же оозуна тийсе, анда алар дагы сасык тумоо коркунучунда болушат.



Сасык тумоонун төрт түрү бар: A, B, C жана D тумоосу А түрү сасык тумоо эпидемиясынын негизги себеби, бирок В тумоосу сасык тумоонун эпидемиясын да пайда кылышы мүмкүн. С тумоосу анча олуттуу эмес дем алуу органдарынын ооруларын жаратары белгилүү. Акыры, грипптин D вирустары адамдарга жугуп, негизинен бодо малга багытталгандыгы белгилүү эмес. Грипптин штаммдары ушунчалык көп болгону менен, алардын бардыгы бирдей убакытка созулган инфекцияларды козгойт. Оорунун курчтугу штаммга жараша ар кандай болушу мүмкүн.

Мен качан эң жугуштуумун?

Сасык тумоо менен ооругандар оорунун белгилери башталгандан кийинки үч-төрт күндүн ичинде эң көп жугат.

буттун кычыткысын кантип тез арылтуу керек
Грипп качанга чейин жугуштуу болот?
Симптомдор пайда болуудан 1 күн мурун Оорунун белгилери башталгандан 3-4 күндөн кийин Оорунун белгилери башталгандан 5-7 күндөн кийин
Жугуштуу болуп баштаңыз Эң жугуштуу Өзүңүздү жакшыраак сезсеңиз дагы деле жугуштуу

Эскертүү: Бул таблица жалпылоо гана. CDC жаш балдар жана иммундук системасы начар адамдар жети күндөн кийин жугуштуу болушу мүмкүн деп билдирет.



Сасык тумоонун белгилери грипп вирусун жуктургандан кийин бир-төрт күндөн кийин байкала башташы мүмкүн, сасык тумоонун көпчүлүк учурлары бир жумада чечилсе дагы, айрым адамдар бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн. Грипптин эң көп кездешкен белгилери:

  • Калтыратма
  • Жөтөл
  • Тыгын
  • Муздагандар
  • Булчуң ооруйт
  • Денеңиз ооруйт
  • Баш оору
  • Чарчоо
  • Тамак ооруу
  • Мурун агып жатат

Сасык тумоо менен үйдө канча убакыт болушум керек?

Сасык тумоо болуп жатканда үйдө болуу эс алууңузга жана башкалар ооруп калбоосуна жардам берет. CDC сасык тумоо менен ооруган адамдарга же сасык тумоо бар деп ойлогондорго, жок дегенде, жумуштан чыкпай үйдө отуруп турууну сунуштайт төрт-беш күн алардын биринчи белгилери кийин. CDC ошондой эле ысытма менен ооруган адамдарга температурасы төмөндөгөн дары-дармектерди колдонбостон, ысыгы кеткенден кийин, жок дегенде, 24 сааттан кийин үйдө отурууну сунуштайт. Эгер сиз жумушта болсоңуз жана сизде сасык тумоого окшогон белгилер байкала баштаса, анда кесиптештериңиздин ооруп калышына жол бербөө үчүн үйгө барганыңыз оң.

Дагы эле жугуштуу экенимди кантип билсем болот?

Сасык тумоодон айыккандан кийин дагы эле жугуштуу экендигин билүү кыйынга турушу мүмкүн. Сасык тумоо бир нече күнгө созулуп, өзүн жакшы сезип, кийинчерээк жугуштуу болуп калышы мүмкүн. Башкача айтканда, өзүңүздү жакшы сезгениңизден улам, бул вирусту башка бирөөгө жуктура албайсыз. Дагы эле жугуштуу экениңизди билүүнүн эң жакшы жолу - бул ооруган күндөн баштап канча күн өткөндүгүн эсептөө. Эгерде сизде симптомдор пайда боло баштагандан бери жети күн же андан көп убакыт өткөн болсо, анда сиз жугуштуу эмес болушуңуз мүмкүн.



Сасык тумоо ысытма-температурага карабастан жугуштуу. Эгер ысытма эрте бузулса дагы, беш-жети күнгө чейин жугуштуу болот. Жугуштуу болбой кала турган убакыт - жети күндүк убакыт тилкесинде жүргөнүңүздө.

Сасык тумоонун жайылышына эмне тоскоол болот?

Сасык тумоону жуктурбоо жана жайылтуунун бир нече жолу бар. Бул жерде бир нече мыкты ыкмалары бар:

  • Колуңузду тез-тез жууңуз: Бул сиздин көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга кирип кетүүчү микробдордон сактоого жардам берет. Эгер колуңардан келбесе колуңузду жууңуз самындуу суу менен, андан кийин колду тазалоо каражаты кийинки жакшы нерсе.
  • Оорулуу адамдар менен тыгыз байланышуудан сактануу: Оорулуу адамдардан алыс болуш үчүн колуңуздан келишинче аракет кылуу сизди сасык тумоодон сактайт. Эгерде сиз сасык тумоо менен ооруп жатсаңыз, анда башка адамдар менен болгон байланышыңызды чектөө сизге сасык тумоону жайылтпайт.
  • Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюу:Сасык тумоо менен ооруп, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, сасык тумоонун вирусун камтыган кичинекей тамчылар аба аркылуу өтүп, башка адамдарга жугушу мүмкүн. Оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюу бул нерсени токтотууга жардам берет.
  • Бет маскасын кийүү: Сиз алган коргоо бет маскалар коронавирус үчүн өзгөчө эмес. Бет маскасы суук тийүүдөн жана сасык тумоодон дагы сактай алат.
  • Эмдөөлөр жөнүндө жаңылыктардан кабардар болуп туруу: Сасык тумоого каршы туруу - сасык тумоонун алдын алуунун эң жакшы жолдорунун бири. Сасык тумоого каршы вакциналар болгон далилденген сасык тумоо ооруларынын, ооруканага жаткыруунун жана сасык тумоодон каза болгондордун коркунучун азайтуу.

Тамифлю жугуштуу мезгилди кыскартабы?

Ушул ыкмалардан тышкары, кээ бир вируска каршы дары-дармектер тумоонун жугуштуу мезгилин кыскартышы мүмкүн. Tamiflu ( оселтамивир фосфаты ) - бул симптомдордун күчөшүн азайтуу жана оорунун жалпы узактыгын кыскартуу үчүн колдонулуучу дары-дармек, бул өз кезегинде кимдир бирөөнүн жугуштуу болушун азайтышы мүмкүн. .Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Тамифлю сасык тумоонун орточо узундугун кыскартат бир күнү , бирок симптом башталган учурдан баштап дарылоону мүмкүн болушунча эртерээк баштоо керек - идеалдуу түрдө 48 сааттын ичинде.



Эгерде кимдир бирөө сасык тумоо менен ооруп калса, анда Тамифлю тумоонун алдын алууга жардам берет. Ошентсе да, Тамифлу жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөөнүн ордун ээлебей тургандыгын эстен чыгарбоо керек.

БАЙЛАНЫШТУУ: Сасык тумоодон же Тамифлюдан COVID-19 алдын алабы?

Сасык тумоону кантип дарыласа болот

Tamifluдан тышкары, CDC сунуштайт FDA тарабынан бекитилген дагы үч дары Реленза (занамивир), Рапиваб (перамивир) жана башка гриппти дарылоо (алдын албоо) Xofluza (балоксавир марбоксил).



Вирустарга каршы айрым гомеопатиялык дары-дармектер сасык тумоону дарылоого жардам берет. Эгерде ушул кышта үйүңүзгө тумоолоп калса, анда камылга көрүп, жакшы даярданасыз Boiron Oscillococcinum , дейт Кен Редкросс, медицина илимдеринин доктору, автор Бонд: Дарыгериңиз менен туруктуу жана камкор мамиленин 4 негизи жана негиздөөчүсү Redcross Concierge . Клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, Oscillococcinum биринчи белгилерде колдонулганда, дененин оорушу, баш оору, ысытма, чыйрыгуу жана чарчоо сыяктуу сасык тумоого окшогон белгилердин узактыгын жана күчүн жоюуга жардам берет. Бул гомеопатиялык дары жергиликтүү супермаркеттерде же дарыканаларда 2 жаштан жогоркуларга кеңири жеткиликтүү.

Эгер сиз жөнүндө көбүрөөк билүүгө кызыкдар болсо кантип алдын алуу керек же гриппти дарылоо , сиз ар дайым медициналык тейлөөчүгө жолугушууну белгилей аласыз. Грипп мезгили жакындап калгандыктан, ооруп калсаңыз дагы даярданганыңыз оң.