Негизги >> Ден-Соолукка Билим Берүү >> Кош бойлуулук учурунда IBS белгилерин кантип коопсуз башкарса болот

Кош бойлуулук учурунда IBS белгилерин кантип коопсуз башкарса болот

Кош бойлуулук учурунда IBS белгилерин кантип коопсуз башкарса болотДен-соолукка билим берүү Энелердин маселелери

Кош бойлуулук ар кандай жаңы тажрыйбаларды жана таң калыштуу ыңгайсыздыктарды камсыз кылат- түнкү уйкусуздук, эртең мененки оору жана жүрөк айлануу, жүрөктүн күйгөндүгү жана тамак сиңбөө - бирок кош бойлуулук боюнча арыздарыңыздын бири ич өткөк, ич катуу же башка нерсе болсо ичеги-карын адаттарындагы өзгөрүүлөр ? Ичеги-карындын синдрому (IBS) - бул ар кандай өнөкөт тамак сиңирүү симптомдору, анын ичинде ашказан оорусу, газ жана ашказан, ич өткөк жана ич катуу аркылуу өзүн көрсөтүүчү жалпы шарт. Бул IBS жана кош бойлуулукту башкаруу мүмкүн, бирок, ошондой эле качан өзгөчө этияттык жана этияттык менен мамиле кылуу маанилүү кош бойлуу болсоңуз, белгилериңизди аныктоо .

ооруну басаңдатуучу же булчуңдарды басаңдатуучу напроксен

Менде IBS барбы?

Кош бойлуулук учурунда ИБСти иштеп чыгууңуз мүмкүн; бирок, биринчи кезекте бардык белгилериңизди карап чыгып, дагы бир көйгөй бар же жок экендигин билүү маанилүү.Кош бойлуу бейтаптар ИБСти жуктуруп алышы мүмкүн, бирок эртең мененки оорунун белгилери бири-бирине байланыштуу эместигин жана өзүнчө каралышы керектигин белгилешет.Симранжит Беди, DO, Филадельфиядагы интернист, гастроэнтерология боюнча стипендия жасап жатат.Доктор Беди, ошондой эле төрөткө чейинки витаминдердин курамындагы темир жана кальций ич катууга алып келиши мүмкүн дейт. Күтүүсүздөн ич өткөккө чалдыккан бейтап аны ИБС деп ойлобошу керек жана адегенде башка шарттарга баа бериш керек.



Кош бойлуулук учурунда ИБС начарлайбы?

Кош бойлуулукка чейинки IBS диагнозу коюлган бейтап, алардын кош бойлуулугу алардын ичеги-карын ооруларынын симптомдорун күчөтүп же күчөтүп жибериши мүмкүн деп тынчсызданышы мүмкүн жана бул жүйөлүү себептер менен. Cecilia Minano , MD, MPH, Нью-Джерсидеги Summit Medical Groupтун гастроэнтерологу, ИБС гормоналдык өзгөрүүлөр, тынчсыздануу жана стресстен улам кош бойлуулукта начарлашы мүмкүн дейт.

IBS кош бойлуулуктун татаалдашына алып келиши мүмкүнбү?

Көпчүлүк кош бойлуу аялдар кош бойлуулуктун терс таасирлери же белгилери курсактагы баласына таасир этпестигин билгиси келет. Убакыттын өтүшү менен бааланбаган ич өткөк организмдин суусуздануусуна алып келип, түйүлдүктү стресске учуратат дейт доктор Беди, узак убакытка созулган ич катуу ашказандагы ооруну жана ыңгайсыздыкты күчөтүп, оор кырдаалда булчуңга же нервге зыян келтирет.

Кош бойлуу энеде ИБС болгондо, кош бойлуулукка кошумча коркунучтар бар же жок экендиги жөнүндө ар кандай пикирлер айтылды, дейт доктор Минано. Бир UK study Ичеги-карындын синдрому бар аялдардын бойдон түшүү же эктопиялык кош бойлуулук тобокелдиги жогору экендиги аныкталды. Дагы бир изилдөө Изилдөө IBSдин кош бойлуулукка тийгизген таасири боюнча чектелүү болгонун айтат.



Доктор Минанонун айтымында, Улуу Британиянын ИБСти боюнан алдыруунун көбөйүшү менен байланыштырган изилдөөсү тобокелдик IBS белгилери менен байланыштуу экендигин билдирбейт. Авторлор бул факторлордо депрессия, тамеки тартуу же башка медициналык шарттар дагы кошумча факторлордун ролу болушу мүмкүн деп эсептешет, дейт доктор Минано. Төрөттөн мурунку камкордукту сактоо абдан маанилүү, ошондуктан дарыгер ички же ичеги-карын ооруларынын симптомдорун байкап, дарылай алат.

Кош бойлуулук учурунда ИБСти кандайча дарылоонун жолдору бар?

IBS белгилерин башынан өткөргөн кош бойлуу аял, анын симптомдорун жеңилдетүү жана ыңгайлуу кылуу үчүн чечим жана дарылоо планын табат. Эгерде ал IBS тарыхын билбесе, анда биринчи кезекте андан ары баалоо жана башкаруу үчүн дарыгерине кайрылуу керек.

Эгерде сизде IBS жана буга чейин дары-дармектер боюнча Дары-дармектерди колдонуп, дары-дармектерди колдонууну улантууну сунушташ үчүн, доктуруңуз менен сүйлөшүшүңүз керек.



Диетаңызды өзгөртүүдөн мурун, кайсы тамак-аш кандай белгилерге алып келерин жазып, тамак-аш журналын жазып, табылган нерсеңиз жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Бейтаптардан, балким, IBS белгилерин байкап көрүү үчүн жашоо образын өзгөртүү сунушталат. Кээ бир жашоо образдары өзгөрөт кош бойлуулуктун IBS белгилерин жакшыртууга болот төмөнкүлөр кирет:

  • Аз-аздан, салмактуу тамактануу
  • Диетолог менен кеңешип, тамак-аштын триггерлерин жана тамактанууну жакшыртуу жолдорун аныктаңыз
  • Буланы көбөйтүү (дан эгиндери, арпа, брокколи сыяктуу)
  • Аракет psyllium кабыгынын порошогу , була кошуу үчүн
  • Суу көп ичүү
  • Жөө басуу сыяктуу физикалык активдүүлүктү сактоо
  • Сүт азыктарын азайтуу
  • Табуретка жумшарткычтарын алуу (ич катып калса)
  • Ич алдырма дары ичүү, сыяктуу Miralax (эгер ич катса)
  • Пробиотик ичүү
  • Эс алуу ыкмаларын издөө стрессти башкаруу
  • Эске алуу менен төмөн FODMAP диетасы

Ошондой эле, табуретканы жумшартуучу же ич алдырма дарыларын ичсеңиз болот Miralax , эгерде ич катып калса - бирок витаминдерди, рецептсиз берилүүчү дары-дармектерди, кошумча азыктарды же терапияны баштоодон мурун ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.

Доктор Беди жана Доктор Минанонун айтымында, ИБС менен ооруган адамдарга дайындалган ар кандай дары-дармектер бар кош бойлуулук учурунда коопсуз ; Бирок, дарыларды дарыгериңиз менен талкуулоо маанилүү. Бул жалпы IBS дары-дармектер мүмкүн эмес кош бойлуулук үчүн коопсуз болуңуз:



  • Amitiza (ич катуу үчүн)
  • Linzess (өнөкөт ИБС жана ич катуу үчүн)
  • Рифаксимин (ич өткөк үчүн)
  • Dicyclomine (IBS үчүн)

Бейтаптар төрөттөн мурунку камкордукка жана уят болуп көрүнгөнүнө карабастан, бардык белгилери жөнүндө ачык айтуу мүмкүнчүлүгүнө муктаж, дейт доктор Минано.