Келген териңизди сүйүңүз: Жыл сайын терини текшерүүнүн маанилүүлүгү

Ден-соолукка билим берүү

Жаңы меңди байкаганда жумушка кийинип жатасыз. Сиз теринин рак оорусун көргөн сүрөттөрүңүзгө окшобосо дагы, күндөн коргоочу крем менен болгон күчүңүздү жумшабай, өткөн жайларды эстеп тынчсызданасыз.

Бул мең абдан жакшы эле болушу мүмкүн, бирок аны текшерип алуу жакшы идея дейт Дебра Жалиман , М.ғ.д., Нью-Йорктогу дерматологдор кеңешинин сертификаты жана автору Тери эрежелери: Нью-Йорктун мыкты дерматологунун соода сырлары .

Бойго жеткенден кийин ар бир адам жыл сайын терисин текшерип турушу керек, дейт доктор Жалиман. Эгерде сизде мурун тери рагы же кандайдыр бир шектүү мең же башка тактар ​​болсо, анда доктурга эртерээк кайрылуу керек.

Тилекке каршы, теринин бардык рак оорулары бирдей көрүнбөйт жана доктор Жалиман үйдөгү өзүн-өзү текшерүүнү үзгүлтүксүз жүргүзүп, жаңы тактар ​​же өзгөрүлгөн же адаттан тыш көрүнгөн тактар ​​сыяктуу теринин өзгөрүүлөрүн издөөнү сунуштайт, бирок ар кандай дарыларды алуу туура болот Сиздин медициналык тейлөөчү тарабынан бааланган шектүү тактар.

Тери рагынын түрлөрү

Көпчүлүк адамдар күндүн зыяны кумулятивдүү экендигин түшүнүшпөйт жана тери рагынын өнүгүшү үчүн 20 жыл же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Жакшы жаңылык - тери рагы, негизинен, алдын алат, эгерде териңизди дайыма текшерип турсаңыз, адатта айыгып кетесиз. Көбүнчө тери рагынын үч башка түрү бар.

1. Базалдык клеткалуу рак (BCC) Нью-Йорктогу педиатрия дерматологу жана комитет төрагасы Аднан Мирдин айтымында, тери рагынын эң көп кездешкен түрү болуп, көбүнчө дененин түсү өсүп, берметке окшош томпок же теринин кызгылт тактары менен көрсөтүлөт. үчүн Педиатриялык дерматология коому .
2. Шамырлуу клеткалуу рак (SCC) тери рагынын экинчи жайылган түрү. Доктор Мирдин айтымында, рактын бул түрү калың, орой, кабырчыктуу тактар ​​катары пайда болуп, кабыкчадан же кансырап кетиши мүмкүн.Доктор Мирдин айтымында, папилломавирустук тери инфекциясы сквоздук клеткалуу рак оорусун көбөйтөт деп тапкан. Бул ата-энелердин HPV вакцинасын өспүрүм балдарга жана кыздарга сунуштоонун дагы бир себеби деп кошумчалады.
3. Меланома тери рагынын эң олуттуу түрү болуп саналат жана эркектер аялдарга караганда меланомадан каза болушат, ошондуктан ачык убакытты көп өткөргөн эркектер үчүн ар дайым тери текшерүүлөрү өтө маанилүү. Меланомалардын көпчүлүгү күрөң же кара түстө болсо, кээ бирлери кызгылт, кызгылт же ак түстө болушу мүмкүн.

БАЙЛАНЫШТУУ: Алча ангиомасы деген эмне?

Кимде тери рагы коркунучу бар?

Тери рагы ар кандай курактагы жана ар улуттагы адамдарга таасирин тийгизиши мүмкүн. Көпчүлүк адамдар тери рагынан сактанабыз деп күйүп, күйүп кетпесе, жаңылышат деп ишенишет, бирок доктор Жалиман күндүн тийгизген ультрафиолет нурлары кызарып, кабыгыңыз ачылбаса дагы териге зыян келтирет деп эскертет. Адамдарды тери рагына чалдыгуу тобокелдигине алып келген айрым факторлор бар.

Ачык тери

Ачык тери - бул тери рагынын пайда болуу коркунучунун эң чоң фактору. Бирок, теринин түсүнө карабастан, каалаган адам тери рагына чалдыгышы мүмкүн. Доктор Мирдин айтымында, түстүү адамдар тери рагына чалдыгуу тобокелдиги төмөн болсо дагы, эгерде алар тери рагы диагнозу коюлган болсо, анда бул кийинки кездерде болот.

Эгерде тери рагы түстүү адамдарда пайда болсо, ал көбүнчө ооздун ичинде, тырмактын астында, алакан жана төмөнкү учтар сыяктуу жерлерде өнүгөт.

Тери рагы менен ооруган тууган

Доктор Жалимандын айтымында, генетика жана үй-бүлөлүк тарых роль ойнойт жана тобокелдикти көбөйтүшү мүмкүн, айрыкча, үй-бүлөлүк меланома, тери рагынын эң олуттуу түрү болсо. Үй-бүлөлөрдө теринин окшош түрлөрү бар, бул сизде күчтүү меланома үй-бүлөлүк тарыхы болсо, тери рагына чалдыгуу коркунучу жогорулашы мүмкүн.

Жашы жана жынысы

Америкалык дерматология академиясынын маалыматы боюнча , 50 жаштан жогорку эркектерде аялдарга караганда меланома пайда болуу коркунучу жогору.

Ашыкча убакыт күн астында өткөрүлдү

Эгерде сизде күн күйүп калган болсо, анда бир эле жолу күйгөндөн улам, туруктуу зыян келтирилет жана тобокелге салат, дейт доктор Жалиман. Күндүн нурларынан корголбогон жерде көп убакыт өткөрүү, тобокелчиликти дагы жогорулатат.

БАЙЛАНЫШТУУ: Күндүн аллергиясы деген эмне?

Жыл сайын терини текшерүүдө эмнени күтүүгө болот

Жыл сайын физикалык жардам алуу үчүн тиш доктуруңузга барып, тиштериңизди тазалап, баалоо үчүн, тери рагы боюнча жылдык текшерүүнү да белгилөө керек. Бул дененин толук экзамендерин дерматологдор же айрым учурларда БМСЖ көрсөтүүчүлөр жыл сайын өткөрүлүп туруучу физикалык иш-чаралардын бир бөлүгү катары жасашат.

Тери рагынын көпчүлүгүн эрте аныктоо менен айыктырууга мүмкүн болгондуктан, теринин жыл сайын текшерүүдөн өтүп турушу, ошондой эле териңиздин шектүү жарасын тапкан учурда дарыгериңизге кайрылууңуз маанилүү.

Адамдар терисин текшерүүнү кечиктиришет, анткени убактысы жок, ошондой эле башка медициналык дайындоолорду маанилүү деп эсептешет, дейт доктор Жалиман. Көпчүлүк адамдар тери рагына чалдыгуу коркунучу жок деп жаңылыш ойлошот, бирок күн астында көп убакыт өткөргөн адам тобокелге салынат.

Жыл сайын терини текшерүүдө провайдериңиз териңизди башыңыздан бутуңузга чейин кылдат текшерип, кычышып, өзгөрүп же кан кетиши мүмкүн болгон тактарды издейт.

Эгерде медициналык кызматкер тери рагынын кандайдыр бир белгилеринен күмөн санаса, анда тери биопсиясына муктаж болушуңуз мүмкүн. Сиздин провайдериңиз микроскоп менен текшерилүүчү ткандардын бир бөлүгүн алуу үчүн жергиликтүү анестезияны колдонот. Натыйжалар, адатта, бир жуманын ичинде жеткиликтүү болуп, жабыркаган жердин зыяндуу же рактуу эместигин жана ошондой болсо, тери рагынын кайсы түрүн көрсөтөт.

Жыл сайын териге экзамендерди камсыздандыруу

Ден-соолугуңуздун планына жараша, дерматологго жолдомо алуу үчүн алгач медициналык жардам көрсөтүүчүгө кайрылууңуз керек болот. Телефондук ден-соолукту киргизүү менен, көптөгөн баштапкы медициналык жардам көрсөтүү кызматтары пациенттин шектүү жараларын сүрөткө тартып, дерматологго кайрылып, кеңеш алышат. Эгерде дерматолог тери рагынан күмөн санаса, кийинки баалоо жана мүмкүн болгон биопсия үчүн кийинки дайындоо дайындалат.

Медикер Б бөлүгүндө тургандар үчүн , эгерде кандайдыр бир шарт үчүн медициналык жактан зарыл деп табылса, дерматология кызматтары жабылышы мүмкүн. Бул сиздин баштапкы медициналык жардам көрсөтүү кызматкериңизден дерматологго кайрылаардан мурун, шектүү жаракаттарды баалооңуз керек. Айрым Medicare Advantage пландары дерматология кызматтары үчүн кошумча камтууну сунуш кылат.

Балдар үчүн терини текшерүү

Чоңдорго терини текшерүү сунушталса, кээде балдарга жана өспүрүмдөргө да экзамендер керек болот, дейт доктор Мир.

Көпчүлүк меңдери бар балдардын ата-энелери өзүн-өзү текшерип, педиатр дерматологу менен жолугушуусу керек, эгерде алар башка эрлерге караганда башкача көрүнгөн же ABCDE критерийлерине жооп берген меңдерди тапса: Асимметрия (меңдин жарымы экинчисине дал келбейт), Чек ара мыйзамсыздык, Түс бирдей эмес, Диаметри 6 ммден жогору (карандаш өчүргүчтүн көлөмүндөй), жана Evolving көлөмү, формасы же түсү.

Доктор Мир терини текшерүүдөн өткөргөндө, медициналык кызмат көрсөтүүчүлөр балдар жана өспүрүмдөр арасындагы тери ооруларын дагы чечсе болот дейт экзема, безетки жана псориаз .

Бул жерлерде жаңы дарылоо ыкмалары чынында эле жакшы иштейт, ошондуктан ата-эне баласыныкын тапса экзема же безетки Дары-дармексиз берилген дары-дармектерге жооп берип жатат, биз натыйжалуу бир нерсе жазып бере алабыз, дейт доктор Мир.

Үйдө тери рагын кантип текшерсе болот

Америкалык дерматология академиясы айына бир жолу терини текшерүүнү үй шартында жүргүзүүнү сунуштайт. Кээ бир адамдар тери рагынын UMSkinCheck, MoleMapper, Miiskin, MoleScope жана SkinVision сыяктуу колдонмолорун колдонуп, теринин мүмкүн болгон рак оорусун аныктоого жардам берүү үчүн ийгиликке жетишти, ал эми изилдөө BMJ Бул колдонмолор алардын натыйжалуулугун текшерүү үчүн тестирлөөнүн жетишсиздигин, технологияны иштеп чыгууда эксперттердин жетишсиздигин жана технологиянын өзү менен байланышкан көйгөйлөрдү тапты.

Доктор Жалиман так натыйжаларды бере албаган технологияга таянбай, үйдө өзүн-өзү текшерип, шектүү табылгалар болсо, дарыгериңизге кабар берүүнү сунуштайт.

Доктор Жалиман өзүн-өзү текшерүү маалында, чоң-чоң диаметр, асимметрия, туура эмес чек ара жана ар кандай түстөрдөгү меңдердин өзгөрүшүн издешет.

Америкалык онкологиялык коом терини өзүн-өзү текшерүү үчүн үйүңүздөгү толук узундуктагы күзгүнүн алдында турууну сунуштайт. Колдун күзгүсүн колдонуңуз же жубайыңыздан, досуңуздан же үй-бүлөңүздүн мүчөсүнөн жамбаштын арткы сыяктуу жерлерин көрүү үчүн катуу текшерип коюңуз.

Тери рагынын алдын алуу

Кандайдыр бир денени күйгүзүүнүн коопсуз техникасы жок жана Доктор Мир балдарга, өспүрүмдөргө жана чоңдорго ачык асман алдында күндүн кең спекторлуу кремин колдонууну сунуштайт.

БАЙЛАНЫШТУУ: Күндөн коргогон кремдин мөөнөтү бүтөбү?

Доктор Мирдин айтымында, бул күндөн коргогон кремдер УК нурун жабуу үчүн цинк кычкылын же цинк менен титан кычкылын колдонушат. Ошондой эле, күндөн коргогон кремди эки саат сайын кайра сүйкөп турууну унутпаңыз.