Пандемияда кош бойлуулуктун эмоционалдык роликтерин минүү: Эссе

Ден-соолукка билим берүү Энелердин маселелери

Кош бойлуулук тестинде алгач ушул эки кызгылтым сызыкты көргөндө, бир эле учурда көңүл көтөрүүдөн террорго чейин бир катар сезимдерди сезесиз. Мындай паника сезимдери ошол эле учурда болуп жаткан глобалдык пандемиядан улам күчөп кетти. Эми кадимки тынчсыздануулардан тышкары (биринчи триместрде өтүү жана чыныгы төрөттөн коркуу сыяктуу), кошумча факторлорду дагы эске алуу керек. Кош бойлуулук жана коронавирус көйгөйлөрү жарактуу (жана бир аз жонглёрдук иш-аракет), бирок алар менен күрөшүүгө болот.

Коронавирус учурунда кош бойлуу болуу жөнүндө эмнелерди билдим

Пандемия учурунда мен бойдон алдырып, боюма бүтүп, узак жол жүрүп, жакында эле жаңы бойго бүтүп калгам. Акыры дагы кош бойлуу болгондон кийин, бул кадимки кош бойлуулук эмес экендигин түшүндүм. Коронавирус учурунда кош бойлуу болуу жана аны менен кошо келген жаңы нормалар ар кандай кошумча стресстерди кошот.

Кош бойлуу аялдар жана коронавирус коркунучу

Биринчи жаңы стресс - кош бойлуулардын COVID-19 жуктуруп алуу коркунучу жогору эмеспи жана кош бойлуулук учурунда COVID-19 инфекциясын жуктуруу кошумча кыйынчылыктарды жаратат. Окумуштуулар жана саламаттыкты сактоо кызматкерлери бул теманы 2020-жылдын башынан бери изилдеп келишкен, бирок кош бойлуу аял менен түйүлдүктүн чыныгы таасири жөнүндө бир аз чектелген маалымат бар.

Негизделген Январдан июнга чейин изилдөө , Америка Кошмо Штаттарынын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору (CDC) мындай тыянак чыгарат: SARS-CoV-2 инфекциясы менен ооруган репродуктивдик курактагы аялдардын арасында кош бойлуулук ооруканага жаткырылып, интенсивдүү терапия бөлүмүнө жаткыруу жана механикалык желдетүүнү алуу коркунучу жогорулаган, бирок андай эмес өлүм менен. Изилдөө ошондой эле испан жана испан эмес кара кош бойлуу аялдарга кош бойлуулук учурунда SARS-CoV-2 инфекциясы диспропорциялуу таасир этерин аныктады.

Ошентип, коронавирус менен кош бойлуу болуу жөнүндө ойлонуу дагы деле болсо бир аз коркунучтуу, бирок, жок дегенде, бул кадимкидей өлүмгө алып келбейт.

БАЙЛАНЫШТУУ: Кош бойлуу кезимде сасык тумоого кабылсам болобу?

Өсүп келе жаткан ымыркайга жугуу коркунучу

Андан тышкары, коронавирус инфекциясы балама жугуп калабы же жокпу деп баса белгилеп кеттим. Кантсе да, иммундук системасы жарым-жартылай гана иштелген наристе чоңдорду өлтүрүп жаткан оору менен кантип күрөшө алат?

Жакшы жаңылык Denise Jamieson , MD,Emory Healthcare гинекология жана акушердик бөлүмүнүн төрагасы жана Америка акушерлер жана гинекологдор колледжинин COVID-19 атайын тобунун мүчөсү Бардык нерселер жөнүндө NPR COVID плацента аркылуу өтүп, ымыркайга таасир этиши мүмкүн, бирок андай эмес. Ошондой эле ал мындай болгондо, тубаса кемтиктер Зика жана башка катуу оорулар сыяктуу тынчсыздандырбайт деп түшүндүрдү.

Бирок бул көбүрөөк узак мөөнөттүү кесепеттери биз азыраак билебиз, дейт Эрика Мунч , MD, арепродуктивдик эндокринолог жана тукумсуздук боюнча адис Техас Тукумдуулук Борборунун өкүлү. Пандемия тогуз айдан бери гана жүрөт, ошондуктан бизде [COVID-19] кош бойлуулуктун терс натыйжаларын көрсөтүү үчүн кийинки жылы гана маалыматтар бар, дейт ал.

Азырынча өз оюмду бир аз жеңилдетүүгө жардам берүү үчүн, CDC көрсөтмөлөрүн аткарам. Кош бойлуу болуу менин социалдык аралыкты сактоо, бетти жабуу жана башка сактык чаралары жөнүндө түшүнүгүмдү арттырды.

БАЙЛАНЫШТУУ: Кош бойлуу кезинде сасык тумоо болуп калса эмне кылуу керек

Төрөттөн мурунку жолугушуудагы чектөөлөр

Мени биринчи төрөткө чейинки дайындоодон баштап эле тынчсыздандырган дагы бир көйгөй - провайдерлердин кеңселериндеги коноктор жөнүндө эрежелер. Өнөктөштөр көпчүлүк учурда кош бойлуулукта ажырагыс ролду ойношот. Менин провайдеримдин кеңсеси COVID-19 жугуу коркунучун азайтуу үчүн социалдык дистанция боюнча мыкты тажрыйбаны колдонуп жатканына карабастан, жолдошумдун дарыгердин кабыл алуусуна баруусуна уруксат берилбегендиктен, бул кошумча стресске алып келди.

Бул дарыгер а уюган кан эрте байкалган, бул негизинен зыянсыз болушу мүмкүн же чоң көйгөйгө айланып кетиши мүмкүн. Адатта, буга чейин аябай тынчсызданып жаткан ушул кырдаалда, жолдошумдун мээсин кийинчерээк тандап алышым керек болчу. Мен андан дарыгердин абалды канчалык деңгээлде олуттуу кылганын сурап, чындыгында анын айткандарын укканымды тактайт элем. Бирок ал киргизилген жок. Мен сүйлөшүүдөгү өзүмдүн эсиме ишенген жокмун, дайындалган учурда (бойдон алдыргандан кийин) стресстин жогорку деңгээли, жана андан сурай алган жокмун.

Кээде түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Менин кош бойлуу кезимде эле, алар өнөктөштөрдү УЗИге киргизе башташты, бирок жолугушууга уруксат беришкен жок. Техникалык компания жүрөктүн кагышын таба албай калганда, менин күйөөм январь айында болгон эмес, ошондуктан ал ар бир барган сайын ал жакта болушу мүмкүн.

Жеткирүү учурунда чектөөлөр

Сиздин колдоо тутумунан канча адам ооруканада жана төрөттөн кийинки убакытта болушу мүмкүн экендиги боюнча чектөөлөр бар.

Көптөгөн ооруканаларда эмгек жана төрөт боюнча чектөө саясаты бар, бир адамга колдоо көрсөтүүнү чектеп, сүйүктүү эже-сиңдилер, апалар жана достор бул өзгөрүү тажрыйбасы аркылуу ал жакта боло алышкан жок жана кесипкөй колдоо көрсөтүү мүмкүнчүлүгүн алып салышкан. доллар, деп түшүндүрөт Эми Льюис , Флорида штатында, лактация боюнча кеңешчи жана төрөт боюнча окутуучу, 2020-жылы төрөттүн кескин айырмаланган тажрыйбасын көргөн.Дары-дармектер сыяктуу эле, эмгек учурунда ыңгайлуулукту тандоо өзгөрдү азот кычкылы ушул убакыттын ичинде сунушталбайт.

Мен чындыгында бет маскасы менен иштөөнүн физикалык милдетин элестетүүгө мүмкүнчүлүк берген жокмун, мен көрүүнү пландап жаткан чараларды көрүү зарыл.

Төрөттөн кийинки жашоодогу чектөөлөр жана обочолонуу

Көпчүлүк жаңы төрөлгөн ата-энелер ооруканадан чыккандан кийин карантин жарыялашат, бул үйдө коноктор кекстер, кучакташуу жана колдоо алып келип, кымбат баалуу бир нече жума боло турган күндү өзгөрүп турат. Адамдар аркылуу байланышууда Чоңойтуу жана башка медиа түрлөрү ... бирок ал [кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки мезгилде] өз ара аракеттенүүнү алмаштырбайт, дейт доктор Мунч.

Бир жолу пандемия менен төрөп, балам менен үйгө келгенден кийин, мурунку төрөттөн мурунку тажрыйбамдан бир топ айырмаланып турам деп күтүп жатам. Адатта, үй ымыркайды кармоону каалаган үй-бүлө мүчөлөрү менен толтурулат, мындай болбойт. Тилекке каршы, бул төрөттөн кийинки тажрыйбанын көпчүлүгүнө таасир этет.

Апалардын топтору убактылуу токтотулган [же виртуалдык режимге өткөн], деп түшүндүрөт Льюис. Бала эмизүүнү колдоо көбүнчө виртуалдык мүнөздө болот. Ата-энелер жардамга келе алышпайт же биринчи кезекте карантин жарыялоого аргасыз болушат. Экинчи, үчүнчү же андан көптү күткөндөр улуу балдарына кам көрүү үчүн кыйналышат.

Виртуалдык чечимдер идеалдуу болбосо дагы, алар сизди кош бойлуулук учурунда колдоп келген досторуңуз жана жакындарыңыз менен кичинекей балаңызды тааныштыруунун коопсуз жолу. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору жаңы төрөлгөн ымыркайларды COVID-19дан сактоо боюнча көрсөтмөлөрдү берүү.

БАЙЛАНЫШТУУ: Төрөттөн кийинки депрессия жана эмчек эмизүү: Колдоо тутумун кантип табууга болот

Майда-чүйдө нерселерден ырахат алып, баары бир уланта бересиз

Эч нерсеге карабастан, пандемия учурунда кош бойлуу болуу акылга сыярлык болушу мүмкүн - адегенде ден-соолугуңуз жана коркунучтарыңыз жөнүндө провайдериңиз менен ачык, чынчыл сүйлөшүү. Тарыхтагы көптөгөн кризистерде аялдар ден-соолугу чың төрөлгөн жана төрөлө беришет. Мен кош бойлуулукка аракет кылып жаткандар, кош бойлуулар жана төрөттөн кийинки энелер белгисиздиктин жана тынчсыздануунун артынан наристенин кубанычын жана үмүтүн куткарууга аракет кылам.

Чектөөлөргө, коркууларга жана кошумча факторлорго карабастан, мен пандемия менен кош бойлуу болгонума кубанам. Мен күрөшүп жаткан дүйнөдө дагы жаңы ымыркай төрөлгөндөн өткөн позитивдүү жана күчтүү нерсе жок экендигин билем.